Tejfogyasztás, eszköz a fogyáshoz
Részvény:
Részvény:
A súlykontroll és a kalciumbevitel kapcsolata általában megerősítést nyer a szakterület szakértőinek legújabb kutatási eredményei szerint.
Klinikai megfigyelések szerint azoknak a résztvevőknek a súlya és testzsírvesztése, akiknek korlátozniuk kellett a kalóriabevitelüket, nagyobb volt azoknál, akik kalcium-kiegészítőket szedtek. És az eredmények még markánsabbak voltak azoknál az egyéneknél, akik tej fogyasztásával növelték kalciumbevitelüket.
Úgy gondolják, hogy a kiegészítés súlycsökkenésre gyakorolt hatása azoknál a legnyilvánvalóbb, akik nem fogyasztanak elegendő kalciumot (napi 600 mg vagy kevesebb).
Kielégítő hatás
Ezeket az eredményeket többek között a kalcium és a tejfehérje jóllakottságra gyakorolt hatásával lehet magyarázni. "A legutóbbi vizsgálatok során jelentősen csökkent az élelmiszerből származó zsírbevitel