Tejföl helyett kalória megtakarítás tejszín helyett; fogadj

Ha finomítani szeretné a mártásokat és ételeket, akkor nem feltétlenül kell krémet használnia. A gazdag változatnak van egy figurabarátabb alternatívája.

Sok receptben a creme fraîche könnyen helyettesíthető tejföllel, hogy az étel kevésbé tartalmas legyen. Mivel a Bajor Fogyasztói Központ szerint a tejföl csak körülbelül 17 kalóriát tartalmaz evőkanálonként, a creme fraîche azonban körülbelül 44. Ennek oka az eltérő zsírtartalom: Tejföllel legalább 10%, a creme fraîche-vel legalább 30. 24 - Schmand között 28 százalék van, a tejszín pedig duplájával felül: még legalább 40 százaléka van.

Témáim: Soha ne hagyj ki egy fontos üzenetet!

Így hozza létre személyes híroldalát:

1. Regisztráljon az NWZonline-on, vagy jelentkezzen be, ha már rendelkezik hozzáféréssel.
2. Minden cikk alatt kiválasztott témákat talál, amelyeket követhet.
3. Aktiváljon egy témát egy kattintással, a kijelölés kékre vált. Egy kattintással bármikor deaktiválhatja.
4. Most megtalálja az összes olyan cikket, amely megfelel a választásnak, a személyes áttekintő oldalon.

A véleményed erről:

Jegyzet: Megjegyzési funkciónk a DISQUS beépülő modult használja a DISQUS Inc. üzemeltetőtől, a 717 Market St., San Francisco, CA 94103, USA, amely a megjegyzések feldolgozásáért felelős. Csak akkor avatkozunk be a párbeszédablakba, ha felhasználói panaszok merülnek fel a netikett megsértése miatt, de nem tekinthetjük meg és nem dolgozhatjuk fel a felhasználó személyes adatait.

Top cikk

Hannover - Weil miniszterelnök megvédte az állami parlament részleges zárolásának meghosszabbítását. Nem szabad középtávon megtervezni az alsó-szászországi koronai telet.

---