Tejjel koplalás atópiás dermatitis esetén
A következő hétvégén szeretném kezdeni az első böjtöt.
Enyhe neurodermatitisem van (jelenleg kissé szénanátha is), ezért kissé bizonytalan vagyok a tejben.
Csak kecsketejet használjak-e, vagy esetleg váltakozom-e a különböző típusokkal (tehén, kecsketej, joghurt stb.)?
Tej nélkül szoktam menni, de apró csúszásokkal megbirkózom. A neurodermatitis azonban rendszeres tejfogyasztással virágzik.
Van valakinek tapasztalata róla?
Helló Midday Gold
A böjt alatt a test sokkal erősebben reagál mindenre, amit beleadsz, mint a mindennapi életben, mert az anyagcserének nagyjából semmi köze sincs, és aztán teljes erővel el tud rohanni néhány olyan dologhoz, amely elosztja őket .
Ha már megtudta magának, hogy különösen a tejtermékek vezetnek a neurodermatitis virágzásához, akkor inkább elkerülném őket, főleg a koplalás alatt. Akkor a Mayr-kúra nem feltétlenül az ideális böjt típus az Ön számára.
Lehet, hogy akkor inkább böjtölnie kell Lützner/Buchinger után, majd inkább kerülnie kell a tejtermékeket az építési szakaszban.
--
sok tarka üdvözlet - Tonia:-)
*** A legtöbb ember túlevik!
*** Annak a harmadából élnek, amit esznek,
*** Az orvosok a másik kétharmadon élnek!
*** (ókori egyiptomi bölcsesség - Kr. e. 4000)
Köszönjük a választ!
Talán csak kipróbálhatnám a kecsketejet és a sajtot. Ezt elég jól tudom kezelni. gondolkozni fogok rajta.
Végül is az F-X-Mayr kúra mellett döntöttem, mert a rendkívül instabil keringésem egy tiszta lé kúrával elég gyorsan nyomorúságban hagyott. A tehéntej helyett kecsketejet használok, ami szintén nagyon jó ízű.
A böjt kezdete előtt már a megkönnyebbülés hetét használtam fel arra, hogy fizikailag és mentálisan felkészüljek a böjtre. Az utolsó vasárnapi kávé, az utolsó cigaretta hétfőn stb. Csak a Milka mosolygós nyuszi jutott csütörtökre. Általában kevesebbet ettem ezen a héten, és egyáltalán nem ittam alkoholt.
Szombaton kezdődött. Az első esti fejfájást és a második reggel kissé remegő vérkeringést leszámítva minden rendben ment. A kiürítés lassan beilleszkedik, és már nem kell ötször mennem a fürdőszobába. A második nap óta egyértelműen észrevettem, hogy a bőröm egyre szebb és puhább. A neurodermatitis által károsított területek (csukló, könyök stb.) Nem mutatnak változást, sem romlást, sem javulást.
Az elmúlt két napban sokat voltam a szabadban: kétszer mini golfot játszottam és a sörkertben. Egyébként ez volt a keménységpróba, olyan jó illatú, mint a legfinomabb étel (csülök sertéshús, csirke, piték stb.). Kamillával és menta teával tartottam magam a víz felett. És azt kell mondanom, hogy nem volt olyan rossz.
Na igen, már két kilóval kevesebb a mérlegem (korábban 65 kiló 1,65 m magassággal).
Remekül érzem magam emiatt, és jó kedvvel folytatom. Zöldségeket fogok vásárolni az alapleveshez, ami mától szerepel az étlapon.
Sok üdvözlet mindazoknak, akik böjtöltek
nekem mindig szégyen, amikor az emberek csak kérdeznek, aztán nem számolnak be arról, hogyan alakult végül. ezért röviden összefoglalom tapasztalataimat a most befejezett fx-mayer kúra után
A teljes háromhetes programot a GU könyv szerint követtem. Összesen négy kilót fogytam. most 61 kg 1,65 m-en, tehát elértem fő célomat: újra bezárhatom a farmer felső gombját anélkül, hogy ez fájna
ráadásul a bőröm sokkal szebb és kissé feszesebb lett a felkaron, a combon és a mellen.
A kúra végén a neurodermatitis sokkal nyugodtabb volt, de sajnos volt olyan tapasztalatom, hogy a pszichés stressz sajnos nagyon gyorsan tönkreteszi az egész sikert. nyilván ez a döntő tényező számomra (a szó legvalószínűbb értelmében).
ami a mentális/pszichológiai sikert illeti, kissé csalódott vagyok. Sajnos ez a magas érzés még soha nem jött létre, amellyel az ember annyira felszabadultnak és megtisztultnak érzi magát. Nem értem el olyan belső derűt sem, amelyet nagyon kívántam volna. De valószínűleg azért, mert az egész nagyböjt alatt nem voltam elég egyedül, és lelkileg nem tudtam igazán belemenni. Jelenleg édesemmel élek egy szobás lakásban, és valójában szinte soha nem vagyok egyedül. valószínűleg ez nem a legjobb előfeltétele ennek.
Ennek ellenére elégedett vagyok, mert jobban tudatosítottam magamban az egészségesebb étrend jövőjét. az sem, hogy az elmúlt négy hétben egyetlen cigarettát sem szívtam el, egyáltalán nem zavart. talán így is marad!
nagyon köszönöm ennek a fórumnak és a toniaknak! itt sok hasznos javaslatot és tippet kaptam.