Tejsavó fehérje ultraszűrött tejsavó fehérje koncentrátum »
Ultrafilter tejsavófehérje-koncentrátum, fehérjében gazdag, kevés szénhidrátban és zsírban
A terméket sikeresen felvették a kosárba!
Mi a tejsavó fehérje?
A Whey Protein egy ultraszűrött tejsavófehérje-koncentrátum, ideális kiegészítő azok számára, akik izomtömeget akarnak fejleszteni. A tejsavó az a folyadék, amelyet a sajtkészítés során nyernek, így a belőle nyert port természetes fehérjék képviselik.
Miért válassza a tejsavó fehérjét a többi fehérje-kiegészítő helyett? Az egyik fő ok a tejsavófehérje magas hatékonysága, amely a testépítéshez is a legalkalmasabb. A tejsavó fehérje más előnyöket kínál a sport és az izomnövekedés iránt érdeklődők számára.
Más fehérjetípusokkal ellentétben a tejsavófehérje 25% -kal magasabb BCAA-koncentrációval rendelkezik, azaz 3 esszenciális aminosavval: leucin, izoleucin és valin. Segítenek az izomtömeg növelésében, az edzés után jelentkező izomfájdalom csökkentésében és csökkentik a fáradtságot edzés vagy fitnesz közben. Ezenkívül a tejsavó fehérje egészséges a szervezet számára, mivel denaturálatlan immunglobulint (kb. 10%) tartalmaz, amely hasznos az immunrendszer számára.
Mennyi tejsavófehérjét kell fogyasztanunk?
A tejsavófehérje ideális napi mennyisége attól függ, hogy mennyi fehérjét eszik már. Jó követni a csomagoláson feltüntetett adminisztrációt. Naponta 1-3 adag tejsavófehérjét vehet be. Egy adag 2 darab 56 g-os adagot jelent, amelyet vízzel vagy hideg tejjel (300 ml) fogyasztanak.
Kinek ajánljuk a tejsavó fehérjét?
A tejsavó fehérje férfiak és nők számára egyaránt alkalmas sok helyzetben. Íme néhány ok a tejsavó fehérje választására:
Megnövekedett izomtömeg
A tejsavó fehérje ideális azok számára, akik erősebb és jól körülhatárolható izmokért járnak edzőterembe. A fejlettebb izmok élvezéséhez több fehérjét kell fogyasztania, mint amennyit a test használ edzés közben.
Fogyás
Ezt a tejsavófehérje-kiegészítőt fogyni vágyók használhatják, mert a magas fehérjetartalmú étrend fokozhatja az anyagcserét és csökkentheti az étvágyat.
Az izomvesztés megelőzése
A tejsavó fehérje azok számára is hasznos, akik a test öregedésével meg akarják akadályozni a fogyást, egy normális folyamatot.
Nagy teljesítmény és gyorsabb helyreállítás
A tejsavófehérje másik előnye a fizikai eredmények javulása az edzés során és a köztük lévő gyógyulási idő csökkentése - okok, amelyek miatt ez a kiegészítés ideális a sportolók és a sportolók számára.
Tejsavófehérjét használva?
Annak érdekében, hogy a tejsavófehérje pozitív hatásaiból a lehető legnagyobb mértékben profitálhasson, fontos kiválasztani a megfelelő időpontot, amikor fogyasztja őket. Nagyon függ attól a céltól, amelyre a kiegészítőket szedi. Ha az izomtömeg növelésére koncentrál, akkor jó, ha edzés után elfogyasztja a tejsavófehérje részét. Korábban jónak tartották a fehérje-kiegészítők bevételét 15-kor, legfeljebb 60 perccel az edzés után. Egy újabb kutatás azonban azt jelzi, hogy később, legfeljebb 2 órával a sportolás után fogyaszthatja el őket.
A nagy teljesítmény és a gyorsabb gyógyulás érdekében jobb edzés közben fehérje-kiegészítőket, például tejsavófehérjét fogyasztani.
Ebben az online áruházban kiváló áron megtalálhatja a tejsavó fehérjét. Választhat különböző ízeket és ajánlatokat mennyiség és csomagolás tekintetében. Válassza ki a megfelelő tejsavófehérje-kiegészítőket!
Ultrafiltrált tejsavófehérje-koncentrátum, kakaó (csokoládéízhez), aroma, kármin színező (eperízesítéshez), édesítőszerek: szukralóz (E 955), kálium-aceszulfám (E 950), szójalecitin.
| Energetikai érték | 229 Kcal (967,2 KJ) |
| fehérje | 43,1 g |
| szénhidrátok ebből Cukrok | 3,2 g 3 g |
| zsírok ebből telített zsírsavak | 4,7 g 3,5 g |
| rost | 0,6 g |
| Nátrium | |
| Kalcium | 271 mg (33,9% *) |
| Kálium | 285 mg (14,3% *) |
| Foszfor | 224 mg (32% *) |
| Magnézium | 38 mg (10,1% *) |
| alanin | 2064 mg |
| arginin | 1158 mg |
| Aszparaginsav | 4608 mg |
| cisztein | 1032 mg |
| Glutaminsav | 7374 mg |
| glicin | 804 mg |
| hisztidin | 780 mg |
| izoleucin | 2437 mg |
| leucin | 4530 mg |
| lizin | 3924 mg |
| Metionin | 780 mg |
| fenilalanin | 1381 mg |
| prolin | 2442 mg |
| szerin | 2287 mg |
| treonin | 3120 mg |
| triptofán | 601 mg |
| tirozin | 1308 mg |
| valin | 2466 mg |
| * RDA - ajánlott napi bevitel | |
Keverjen össze 2 adag (56 g) tejsavófehérjét 300 ml vízben vagy tejben. Napi 1-3 adag között ajánlott: reggel, edzés után, vagy a nap bármely szakában, hogy kielégítse a napi fehérje szükségletet.