Tejsavó gofri recept, reggelire vagy harapnivalóra

Recept fehérjével dúsított gofri készítéséhez tejsavóval, tojással és zabporral.

vagy

Új eredeti recept bemutatása a szórakozáshoz a testépítés keretein belül maradva! Valójában azt javasoljuk, hogy készítsen tejsavó gofri receptet, amelyet reggelente vagy snackként fogyaszthat. Ez az öröm, az egészség és a teljesítmény receptje.

Az összetevõk megválasztásának köszönhetõen ez fehérjében gazdag, zsírszegény és jó szénhidráttartalmú gofrit eredményez. !

Hozzávalók

A tejsavó gofri elkészítéséhez különféle összetevőkre van szükség:

- 170 gr

- Egy teáskanál fahéjpor

- Egy teáskanál porcukor (vagy aszpartám, stevia ...)