Tejsavó Mass Gainer 3,0 kg Anabol Cracker
Elem Leírás
Részletek
A tejsavó MASSE GAINER magas kalóriatartalmú szénhidrát- és fehérjekészítmény (úgynevezett növekedésnövelő)
testépítők és erős sportolók számára fejlesztették ki, akik gyorsan meg akarják növelni testsúlyukat.
A tejsavótömeg-javító energiát ad hozzá, és anyag az izmok számára. A szénhidrát keverék
Ennek a készítménynek különböző a lánchossza (polimer, oligomer és monomer). Folyamatos energiát biztosít, és lehetővé teszi az izom-glikogén gyors felhalmozódását.
A tejsavó MASSE GAINER kiegyensúlyozott arányban biztosítja a szervezet számára az esszenciális és nem esszenciális aminosavak komplexét. Lehetővé teszi az izomszövet regenerálódását edzés után, és lehetővé teszi az izomnövekedést. A szénhidrát-keverék és a tejsavófehérje-koncentrátum a termék fő alkotóeleme. A tejsavófehérje (WPC) könnyen emészthető kombinációja és a búzacsíraolajokkal való dúsítás tökéletes alapot nyújt az aminosavak és a BCAA hatásához. A Whey MASS GAINER optimális összetételű vitaminkomplexumot tartalmaz, amely gazdagítja az aktív sportoló táplálkozását.
Ajánlott bevitel
1-4 adag 50 g-os naponta. Ez a mennyiség 5 teáskanálnak felel meg. A terméket változatos és kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód részeként kell fogyasztani, nem pedig annak helyettesítőjeként.
Hozzávalók 100 g-onként
összetevők
Maltodextrin, tejsavófehérje-koncentrátum (WPC), búzacsíra-fehérje, szőlőcukor-monohidrát, aromák, vitaminok (C, PP, pantoténsav, E, B6, B2, B1, folsav, biotin, B12), kokenilevörös színű eper aroma
Ezt ajánljuk
felszerelés
Válassza ki a kosárba adandó tételeket, vagy jelölje ki az összeset
Anabol kreatin 500g
Anabol Amino Caps
További információ
Extra információ
A súlyzós edzés és a testépítés nagyon központi eleme a kalóriafelesleg. Mert a test csak akkor épít fel célzottan izmokat, ha ez elérhető. Most sok olyan sportoló van, akinek nehéz elfogyasztania a szükséges kalóriamennyiséget, amely jóval meghaladhatja a 2500 kcal-t. elérheti. A Whey Mass Gainert kifejezetten erre a célra fejlesztették ki, és orvosolja ezt a problémát. Ez egy magas kalóriatartalmú étrend-kiegészítő, amely elsősorban szénhidrátokból és kiváló minőségű fehérjekomponensekből áll. Ez olyan keveréket hoz létre, amely lehetővé teszi a test számára, hogy optimálisan ellátja az izmokat tápanyagokkal.
A tejsavótömeg-erősítő összetevői:
A testépítés tömeggyarapodásában természetesen nem csak kalóriát adhat hozzá. Mindenesetre különösen fontos, hogy ezek jó minőségű forrásokból származzanak, és hogy a szervezet jól tudja használni őket. Ez az oka annak, hogy a tejsavótömeg-erősítő összetevőit nagy gonddal választották meg. Már azzal kezdődik, hogy rövid és hosszú szénláncú szénhidrátokat tartalmaz. Mindenekelőtt ezekre van szükség természetesen a glikogénkészletek feltöltéséhez közvetlenül edzés után. Különösen akkor, ha a regenerációs fázist meg kell kezdeni, nagyon fontos, hogy rendelkezésre álljon a szükséges energia. A szénhidrátokat nagyon nagy mértékben adják hozzá a tejsavó tömeggyarapítóhoz. Minden erősítő 100 grammjára 79 gramm szénhidrát van, ami elengedhetetlen az ilyen erősítőt jellemző nagy energiasűrűséghez.
A rövid láncú szénhidrátok lehetővé teszik az inzulin felszabadulásának speciális stimulálását is edzés után. Ez nagyon fontos, mert az inzulin egy anabolikus hormon, amely segíti az izmok felépítését. Természetesen a Whey Mass Gainer biztosítja, hogy ez az energiafeltöltés ne száradjon túl gyorsan, ezért hosszú láncú szénhidrátokat is használtak. Ezeket a test sokkal lassabban emészti meg, így az energia lassan, de folyamatosan felszabadul. A szénhidrátok csak az összetevők részét képezik, mert a fontos fehérjék folytatódnak. Ez az úgynevezett tejsavófehérje, amelyet már nagyon gyakran alkalmaznak a súlyzós edzés és a testépítés területén.
Mi a tejsavó?
Magából a névből egyelőre nem világos, hogyan állítják elő a tejsavófehérjét. Ezek a tej legértékesebb összetevői, amelyeket kifejezetten termelés céljából izoláltak. Valójában azonban a tejben lévő fehérje csak 20 százaléka szűrődik ki itt. Az ultraszűrés folyamatát itt alkalmazzuk. Az egyik nagyszerű tulajdonság, hogy rengeteg BCAA-t tartalmaz, elágazó láncú aminosavat, amelyeket a test nem képes előállítani. A savófehérje bevitelét nem utolsósorban a jó tolerancia, valamint a tápanyagok egyenletes és folyamatos emésztése jellemzi. Edzés után annak az előnye, hogy támogatja az izomregenerációt. Edzés után az izomrostok megsérülnek, és fokozatosan helyre kell állítaniuk. Ehhez a fehérjék koncentrációjának a vérben elég magasnak kell lennie, amit a tejsavófehérje garantálhat. A tömeggyarapodás során természetesen ügyelni kell arra, hogy az étrendet a tejsavó-tömeggyarapító a lehető legjobban kiegészítse.
Hogyan adagolhatom az Anabol Mass Gainert helyesen?
Ennek az étrend-kiegészítőnek egyértelmű előnye a gyors és egyszerű elkészítése. A port egyszerűen összekeverik vízzel, tejjel vagy lével, hogy rövid idő alatt feloldódjon a folyadékban. Most a shake könnyen elfogyasztható, ami közvetlenül edzés után is elvégezhető. Különböző ízekkel, például vaníliával, eperrel vagy toffival, ez az intézkedés igazi élvezetté válik. A sportoló számára nagyon fontos előnye, hogy folyékony formában tudja felvenni a kalóriákat. Mivel a test sokkal kisebb jóllakottság érzéssel reagál. Különösen egy hardgainer építésénél nagyobb mennyiségű kalória biztosítható, ami viszont az izmok fejlődésének kedvez.
Ha belegondol, milyen gyakran kell használni a nyerőt, akkor mindig figyelembe kell venni az egyedi esetet. Az ajánlás egy-négy adag között mozog, mindegyiknek 50 grammnak kell lennie. Mivel minden szervezet részletekben különbözik egymástól, a tapasztalatoknak meg kell mutatniuk, melyik mennyiség a legjobb. Ha a testtömeg továbbra is alig növekszik, akkor fontolóra kell venni az adag növelését. Ha edzés előtt használja a tejsavót, ily módon további energiát kap. Alternatív megoldásként az adagokat közvetlenül reggel vagy intenzív edzés után is fel lehet használni.
Kinek alkalmas a tejsavó tömeggyarapító?
A terméket elsősorban azoknak a sportolóknak tervezték, akik tömegfázisban vannak és szeretnék növelni az izomtömeg saját százalékát. A normál étrend kiegészítéseként a testnek sikerül a testet felesleges kalóriába mozgatni. Természetesen van egy módja annak is, hogy a nők hozzáadott értékhez jussanak a nyereség fogyasztásával. Természetesen egyik vagy másik sportoló aggódik a túl gyors hízás miatt egy ilyen kiegészítő miatt. De az izmok erősítéséhez ebben az esetben a tejsavótömeg-erősítő is alkalmas. Mindenesetre 100 grammonként csak egy gramm zsír van, ezért gyorsan megtalálható a megfelelő mennyiség. Általában a nők számára a tejsavófehérje adagját kissé alacsonyabban kell beállítani, mivel az alapanyagcsere sebessége már alacsonyabb, mint egy férfié. A tejsavófehérje mellékhatásai nem ismertek. A normális intolerancia nem zárható ki, de akkor valószínűleg a tej fogyasztása során is előfordulna. Másrészt az ajánlott adagot nem szabad túllépni, mivel ez hosszú távon megterhelheti a vesét. Nem mondhatjuk azonban, hogy a tejsavófehérje káros.