Tejsavófehérje összehasonlítás és tesztek - 2020-ra vonatkozó ajánlásaink

Helló, Gregor vagyok, és összeraktam ezt az oldalt. Először itt talál egy áttekintést a választott különféle tejsavófehérjékről, majd egy felmérést és egy útmutatót a tejsavófehérjék témájáról. Az oldalon lentebb hivatkozunk további cikkekre vagy áttekintésekre, a végén pedig hozzáadhatja saját mustárját a megjegyzésekhez.

Az ár-összehasonlítás egyszerűsítése érdekében meghatározzuk az egyes cikkek árait az Amazon-on, az Ebay-en és az Idealo-n, és az ajánlatokat kapcsolt linken keresztül kapcsoljuk össze. Ez azt jelenti, hogy jutalékot kapunk, ha vásárol valamit, amit ajánlunk - az ár nem változik az Ön számára.

A választott 11 tejsavófehérje

Nagyon jól felszívódik a szervezetben. Könnyen felvehető. Ideális aminosav profil

90% fehérjetartalom, ízesített por tejsavófehérje izolátum alapján Kr. Hozzáadásával. Adagonként 3000 mg kreatint tartalmaz. L-glutamint, AAKG-t és L-triptofán-niacint is tartalmaz, amely a NAD prekurzora. Pálmaolaj mentes, tartósítószer mentes.

Denaturált tejsavófehérjék integrálása a lágy sajt mátrixába

Akár 80% -ban gyorsan felszívódó fehérje (az aromától függően változhat) A tejsavó-izolátum nagy aránya (44%), valamint a tejsavó-koncentrátum, a tejsavó-hidrolizátum, a szabad L-leucin hozzáadása (5%)

Kiváló minőségű fehérje - A fehérjepor kiváló minőségű tejsavófehérjéből és sajátjaiból áll. Izomépítéshez - Különösen magas L-leucin és 21 g natív tejsavó arányával p. Természetes összetevők - A fehérjeporhoz a legeltetett tehenek friss tejét használják.

Zec + Clean Concentrate - 1000g, adagok csomagonként: 25 A Clean Concentrate fehérje ital kiváló minőségű ZEC + Clean Concentrate tejsavó koncentrátumból áll, de ízével is pontoz, amelyet ez a termék is .

Prémium norvég fű, kiváló minőségű savófehérjével táplálva, nélkülözhetetlen izomszövetekkel. Kiváló minőségű fehérjetáplálék a kiváló sporttámogatásért. Tiszta minőségű és első osztályú skandináv ízprofil minden adagban.

Kiváló minőségű, gyorsan ható savófehérje-koncentrátum és tejsavó-izolátum keveréke D-vel. Adagonként 24,7 g fehérjével; alacsony zsír- és cukorszint, sok finom ízben kapható; étel és ital kiegészítéseként.

A világ legjobb minőségű prémium fehérjeforrása Maximális fehérjekoncentráció akár 98 g (szárazanyagban) Kiváló oldhatóság - 100% azonnali

Finom és jó: Különösen magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú fehérje turmix és legyen. Kiemelkedő hatás: Tejsavófehérje-koncentrátum, aminosavak, glutamin és BCAA ideális keveréke is. XL TÁSKA: 900 g tejsavófehérje por csokoládéízzel, 30 adagnak felel meg (beleértve a.

A felmérés értékelése: Népszerű tejsavófehérjék

Minden hónapban pontosan elemezzük, hogy mely termékek a legnépszerűbbek a felhasználók körében:

Mely tejsavófehérjét vásárolna online? (2020 február)

Összesen 2 szavazat.

Ha Ön is szavazni szeretne, itt elérhető a szavazás.

Számít a véleményed!

Tejsavó fehérje útmutató

A tejsavófehérjét egyre inkább angolul savófehérje kifejezéssel értékesítik németül, és jelenleg nagyon népszerű az erős sportolók körében. Ez a speciális fehérje egy nagyon koncentrált fehérje forma, és segít az izomzat gyors felépítésében.
De mi áll valójában a magas koncentrációjú fehérjepor mögött, és mire van szükségük a sportolóknak a vásárláskor Tejsavó fehérje jegyzet?

Rendkívül hatékony hulladéktermék

A tejsavófehérje olyan fehérje, amelyet az emberi test különösen gyorsan képes feldolgozni. Ezért a rázkódást a test gyorsan felszívja (kb. 30 perc) közvetlenül edzés után, és így biztosítja a regenerálódást, amelyre az edzés után azonnal szükség van. A tejsavófehérje röviddel felkelés után is lendületet ad a szervezetnek, ami releváns azoknak a sportolóknak, akik inkább a reggeli órákban edzenek.
Ez Tejsavó fehérje valójában sajtkészítésből származó hulladék. Először is, a tejsavó folyékony és csak viszonylag alacsony fehérjetartalmú; a koncentrátum csak akkor jön létre, ha a folyadékot leszűrjük (80 százalékos fehérjetartalommal). Kémiai izolációs folyamatok révén akár 95 százalékos érték is lehetséges - ez a fehérjetartalom-szint később már nem igazán releváns. Végül a tejsavófehérjét tejjel vagy vízzel is hígítják.

Tiszta, koncentrált, izolált és színes fehérje-keverék - a sportolók kényeztetve vannak

Az izolátum és a hidrolizátum a tejsavófehérje legkoncentráltabb formája, és ennek megfelelően a legmagasabb fehérjetartalmat kínálja. Sok tejsavófehérjében azonban az izolátumot és a hidrolizátumot nem tisztán, hanem koncentrátummal egészítik ki.
A koncentrátumokat és az izolátumokat többnyire fitnesz italokként vagy professzionális tejsavófehérjeként árulják, míg a nagyobb koncentrációjú fehérjekeverékeket gyakran kaphatják az üzletek wellness italként.
Az erős koncentrátumok többnyire kizárólag vagy szinte kizárólag tejsavófehérjéből állnak, míg a többi fitnesz keveréket vitaminokkal és aminosavakkal dúsítják. A diétákban például ez lehetővé teszi a fontos aminosavak jobb ellátását, még akkor is, ha az étrendnek soha nem szabad kizárólag shake formában lennie.
Ha azonban a sportolókat siettetik, és mindennapi munkájuk miatt problémájuk van elegendő egészséges ételt fogyasztani, akkor ezek a tejsavófehérje turmixban lévő kiegészítők segíthetnek fedezni a fehérjék, vitaminok, nyomelemek és aminosavak napi igényét.

Ízlés kérdése

A tejsavófehérje tiszta állapotában íztelen. A fehérje turmixokat gyakrabban fogyasztó sportolók azonban ismerik a klasszikus problémát: a por nem igazán oldódik fel. Minden keverés és rázás mellett szinte mindig porszerű állag marad.
Az ízesítetlen por ideális itt a reggeli rövid felvételekhez, vagy egyszerűen ahhoz, hogy a port ételhez keverje. A por leveket vagy mártásokat is kever.
A klasszikus turmixokat kedvelők számára a bogyóktól kezdve a vanílián át a különböző típusú csokoládéig mindenféle íz kapható. Ízét tekintve ez általában kiváló minőségű, és összehasonlítható a szokásos turmixokkal (kivéve a por morzsákat), de hosszú távon az idegeire megy.
Aki naponta három csokoládé turmixot iszik, gyorsan belefárad. Ennélfogva a semleges por a rendszeres felhasználóinak szól Tejsavó fehérje határozottan ajánlható. Ha inkább az ízeket kedveli, akkor tervezzen egy kis változatosságot, és újra és újra frissítse a turmixokat bogyókkal vagy más gyümölcsökkel, ezáltal a savófehérjét finom turmixokká változtatva.

Tejsavófehérje, nem csak a sportolók számára

A tejsavófehérje nemcsak az izomépítés, hanem az intenzív étrend fázisában is megfelelő választás. A tejsavófehérjét a szervezet könnyen feldolgozza, és sok egészséges fehérje felszívódhat néhány alacsony kalóriatartalmú turmixolással. Még a gyermekkori és serdülőkori erős növekedési fázisokban is a tejsavófehérje (majd természetesen mértékkel) egészséges alternatíva a hagyományos fehérjeforrásokkal szemben. A benne lévő sok esszenciális aminosav miatt a tejsavófehérje rendkívül magas biológiai értékkel rendelkezik, és még jobb fehérjeforrás, mint az egész tojás.

Tejsavófehérje tesztek és egyéb jelentések

Új: szerkesztésileg támogatott további jelentések listája. Az internet tele van tejsavófehérje-tesztekkel, amelyek összehasonlítják a műszaki adatokat, de a termékeket ritkán tesztelik igazán (ezért áttekintésünket egyértelműen "összehasonlításnak" és semmiképpen sem "tesztnek" nevezzük). Tehát az volt a dolgunk, hogy megkülönböztessük az állítólagos vizsgálatokat az őszinte tesztjelentésekről, és felsoroljuk a leghasznosabb teszteket, jelentéseket, beszélgetéseket és a tejsavófehérjékkel kapcsolatos hasznos információkat: