Teljes útmutató az izomépítéshez a testépítésben - SuperPhysique

Szállítás 0,00 € Összesen 0,00 €

Keresse meg étrend-kiegészítõink ezen részét az összetevõk és az összetevõk minõsége szerint, lassú fehérjeinket (kazein), gyors fehérjéinket (tejsavó-izolátum, tejsavó-koncentrátum).

Tekintse meg a kategória összes termékét

  • Gyors fehérjék
  • Lassú fehérjék
  • Növényi fehérjék
  • Fehérje ételek
  • Fehérje rúd

    • izomépítéshez

  • BCAA
  • Erősítők
  • Kreatinok
  • Emlékeztetők

    • Keresse meg áruházi étrend-kiegészítőinket, amelyeket összetételünk és minőségünk szerint választottunk ki, edzés előtti, edzés előtti és utáni erősítőinket, hormonális stimulánsainkat, valamint a legjobb kiegészítőket.

      Tekintse meg a kategória összes termékét

    • Edzés előtt
    • Edzés közben
    • Edzés után
    • Hormonális stimuláns
    • Felépülés
    • Teljesítmény
  • Szárított
  • Megelőzés

    • Kiegészítő áruházunk ezen részében találja meg azokat a kiegészítőket, amelyek megelőzően szedik a napi vitamin- és ásványianyag-bevitelt. Ezeket a kiegészítőket részben gyártották (kiegészítők sora.

      Tekintse meg a kategória összes termékét

    • Ízületek
    • Vitaminok, Omega-3 és ásványi anyagok
    • Jobb helyreállni
  • Anyagok

    • A további fejlődés érdekében a SuperPhysique kiválasztotta a piacon a jelenlegi legjobb kiegészítőket, amelyek lehetővé teszik, hogy túllépje a határt edzés közben! Keresse meg minőségi választékunkat.

      Tekintse meg a kategória összes termékét

    • Rugalmas szalagok
    • A legjobb kiegészítők
  • Szerves tartomány
  • Legtöbbet eladott

    • A SuperPhysique áruház 2012-ben indult, és indulása óta több mint 100 000 csomagot szállítottak és több mint 20 000 regisztrált vásárlót. A SuperPhysique mindenekelőtt üzlet és a sport iránt rajongó sportolók közössége.

      Tekintse meg a kategória összes termékét

    • Rudy legjobbja
    • Legjobb utca
    • Szuper promóciók
    • Könyvek, e-könyvek és képzés
    • SuperPhysique kiegészítők
  • Cél szerinti választás

    • SZÁRAZ IZOM

      A leggyakrabban használt kifejezés használata: " Súlygyarapodás »A cél az legyen, hogy kissé növelje a napi kalóriabevitelt annak érdekében, hogy izomépítés nélkül kövér legyen.

      Ebben az értelemben a heti 200 gramm nyereség teljesen reális perspektíva. (ezen túl több zsír lesz, mint izom).

      Így az 5 kg-os súlygyarapodásnak minősülő tömeggyarapodás egy hónap alatt kudarcot jelenthet és semmi mást. Soha nem arról szólt, hogy a fontokat hajszolják a skálán, ez egy régi mítosz a testépítésben. Valójában minél gyorsabban hízol sokat enni, annál nagyobb és kövérebb leszel anélkül, hogy izmosabb lennél.

      Az izmok gyarapodásához nemcsak az Ön számára megfelelő étrendet kell végrehajtania vö. Súlygyarapodási étrend program, de nem csak, hanem egészséges ételek kiválasztására is szükség lesz, és fel kell állítania egy olyan képzési programot, amely lehetővé teszi, hogy minden héten haladjon a célok eléréséig.

      Ezeket a pontokat együtt fogjuk látni ebben a cikkben, hogy megismertessük Önt a testépítés sovány izomnövekedésének alapjai, diéta és edzés szempontjából egyaránt.