Teljesen máshogy járok egyenesen a világon! «(Egészség és wellness) Városi magazin Witten
Kattintson a fotó (k) ra a nagyításhoz
A forrást a bővítések adják meg
Iris Breu beszél nekünk a gyomor csökkentéséről
Fiatal lányként, fiatal nőként Iris Breu karcsú volt. Majdnem 50 kilogramm 1,75 méteres magassággal - modellméretek! De az első terhességgel jött - és maradt - a nem kívánt kilók. A második terhesség további néhány fontot adott hozzá. Iris Breu számára olyan hullámvölgyek kezdődtek, amelyeket sokan túl jól ismerünk. Diéta - fogyott - ismét megnövekedett a súly - új étrend - ismét csökkent a súly - megnőtt a súly. „Igazi diétás áldozat voltam, jól ismert jo-jo hatással. Hosszú távon tovább mentem - mondja. »Ízületi problémák is voltak, valamikor mű térd. Aztán nagyon rossz lett. Több beavatkozás ellenére is csak nagy fájdalommal tudtam hajlítani. "
„Valamikor elkezdtem gondolkodni. «
Ördögi kör: kevésbé mozdult, nőtt a súlya. Ugyanakkor az ízület stressze a megfelelő fájdalommal együtt megnőtt. »Próbáltam minden nap rugalmasan tartani a térdemet a szobakerékpáron, de nem mertem kimenni az útra a biciklivel. Egy ponton elkezdtem gondolkodni: Egyáltalán meddig tartja a csont a súlyomat? Akkor hogy menjen? ”A gyomorcsökkentés gondolata akkoriban valójában nem merült fel benne. - Természetesen tudtam erről a lehetőségről. Mindazonáltal mindig is azt feltételeztem, hogy önnek fizetnie kell egy ilyen műveletért - egyszerűen nem tudtam volna anyagilag megtenni. "
Spontán döntés
2015 elején a legfontosabb tapasztalat: Iris Breu megbeszélést folytatott Dr. Bél konzultációján Dr. med. Metin Senkal a Marien Kórház sebészeti klinikáján, és a váróban egy elhízás témájú brosúrát fedezett fel. "Azt gondoltam magamban:" Nincs mit tenni, nézzétek meg! " - emlékszik vissza. „Hirtelen azt olvastam, hogy bizonyos egészségügyi feltételek mellett a gyomor csökkentését mindenképpen az egészségbiztosítás fizeti, és hogy itt, a Marien Kórházban lehetőség van kíséretre. Spontán megbeszéltem egy konzultációt. "
Nehéz folyamat
Egész életen át tartó változás
Összességében hat hónap kemény munka! "De ez nagyon fontos" - hangsúlyozza Iris Breu. »A táplálkozási és testmozgási problémák nem szűnnek meg a műtét után. Hiszen a műtét a hason történik, nem a fején. Ahhoz azonban, hogy az eljárás után egészséges életet lehessen folytatni, újragondolni kell. Ezt nem lehet egyik napról a másikra megtenni. Mindenekelőtt tisztában kell lenned azzal, hogy az élet hosszú távon teljesen megváltozik. Erre készen kell állnia. Emiatt a műtét után az egész életen át tartó utógondozás is kötelező: az első évben három havonta, majd félévente, majd később évente egyszer. Érintettként nagyon fontosnak tartom ennek a kötelezettségnek a teljesítését. A bariatrikus műtétnek csak az profitálhat, aki hajlandó életre szóló életmódváltásra.
Az első kérelmet elutasították
Iris Breu készen állt a változásra, készen állt a műtétre. Sportolt, sokat tanult, sokat gondolkodott és újragondolt. Végül rendelkezésre álltak a szükséges jelentések a háziorvostól és az ortopéd sebésztől. Az egészségbiztosító társasághoz végre lehet benyújtani a kérelmet. És azonnal elutasították. »Ennek oka az volt, hogy az elmúlt fél évben nem fogytam le - amint az az intenzív támogatás, a táplálkozási tanácsok és a fokozott testedzés alapján várható. Ehelyett négy kilogrammot híztam. Az egészségbiztosítás szempontjából ez arra utal, hogy nem veszem elég komolyan a projektemet. Számomra azonban egyértelmű volt, hogy a vízvisszatartás miatti súlygyarapodás a térdproblémának köszönhető. Szerencsére a táplálkozási szakértő második, szóbeli véleményén keresztül kaptam jóváhagyást. "
- Egyébként mit csinálsz?
Végre eljött az idő: a műveletet 2015. november 4-én hajtották végre. - Még mindig pontosan emlékszem, hogyan készítettem önmagáról a műtéti ruhában. Ez lenne a túlsúlyos írisz utolsó képe. De amikor ott láttam magam, minden összeomlott. Csak arra gondoltam: 'Amúgy milyen hülye vagy? Mit csinálsz? Szerencsére volt egy rendkívül kedves nővér. Azt mondta: ›Nagyon sokan bepakolták, és te is meg tudod csinálni!‹ «
Megtanulni, mit akar a gyomor
Iris Breu becsomagolta. - Nos, ez természetesen nem volt könnyű időszak. Az első héten a kórházban csak folyékony ételt kaptam. Otthon csak két-három hétig ettem pürésített ételt. Hús, zöldségfélék, szénhidrátok: ebben a kezdeti szakaszban bármi lehetséges - bárhogy is kedveled és tolerálod. Mert először teljesen új módon kell kiderítenie magának: mit akar a gyomra. Számomra egyértelműen krumplipüré volt. Másrészt a tésztát, a rizst és a paradicsomot továbbra sem tolerálom nagyon jól. Még az eper sem - amit korábban szerettem - már nem lehetséges. "
Amikor nem kattan a fejedben
Változnak-e az éhség érzései? Fokozott étvágya van? Morog a gyomor? „Az éhségérzetet - ezt is megtanultam - nagyrészt a gyomor receptorai okozzák. Most arról van szó, hogy a gyomor térfogata csak töredéke - pontosabban kevesebb, mint tizede - az eredeti méretének. A többit, beleértve a receptorokat is, megsemmisítették. Az elején még szigorúan óránkénti enni is kellett, mert egyáltalán nem voltam éhes. Az étkezések közötti intervallumokat továbbra is pontosan tartom. Végül is hajlamos öntudatlanul rágcsálni a köztük lévő apróságokat. Nem ezt csinálom, nagyon következetes vagyok ott, csakúgy, mint az étkezések összetételében. Állítólag vannak olyan emberek, akik megolvasztott Nutellát vagy krémet isznak közvetlenül a gyomor csökkentése után, és így a kis mennyiség ellenére sem fogynak. Csak nem kattant a fejemben. Velem van. "
És ma?
És hogyan teszi: Az első három és fél hónapban Iris Breu körülbelül 30 kilogrammot fogyott, a mai napig ez összesen 54 kilogramm. „Most értem el a fogyás határát. Megtartom a súlyomat. Néha fél kilóval több, néha 300 grammal kevesebb. Elértem a célomat. ”És hogy áll? - Csak nagyszerű - sugározza a lány. „Mozgékonyabb vagyok, és többet is mozogok. A térd sokkal jobb, sokkal ellenállóbb. Általában más érzést kaptam magamban, magasabb önértékelést. Nagyon másképp élem át a világot: egyenesen! És megint az emberek arcába nézhetek. A legjobb pillanatot az unokám adta. Három évvel ezelőtt megkérdezte tőlem: - Nagyi, miért olyan kövér a feneked? Néhány héttel ezelőtt az unokám odajött hozzám, és azt mondta: "Nagymama, el kell mondanom neked valamit: Olyan csinosan nézel ki!" És abban a pillanatban megnyílt a szívem, és tudtam: Ez mind megér! "
Elhízási sebészet
A gyomorcsökkentést (bariatrikus műtét) általában túlsúlyos embereknél végzik, akiknek a BMI-értéke meghaladja a 40-et, ha más táplálkozási, testmozgási és viselkedésterápiás intézkedések sikertelenek. A műveleteket minimálisan invazív technológiával hajtják végre, és egyedileg alkalmazzák.