Téma megtekintése - Body Attack, Body Combat, Body Sculpt ET Articulations
által Kerenn »2010. július 27., kedd, 13:51
Vannak itt emberek, akik gyakorolják vagy gyakorolták ezeket a tudományágakat? ?
Egészen kardio szintűnek tűnik (Body Attack/Combat) és szobrászathoz (Body Pump és Sculpt), de attól tartok, hogy túl heves lesz az ízületek számára .
Előre is köszönöm visszajelzését !
által Fogyatkozás »2010. július 28., szerda 13:52
Tehát ezek ismeretében és gyakorlásában ezek a tudományágak Les Mills engedélyével rendelkeznek.
Vagyis ez egyfajta márka, amelyet a tornateremek szerte a világon vásárolnak, 3 havonta meghatározott programokkal. A jó az, hogy még ha nyaralni is indul, és engedélyezett helyszínt talál, akkor ugyanaz a programja lesz, mint otthon
A BODYCOMBAT ™ az a kardióosztály, amely lendületet ad Önnek és lehetővé teszi, hogy teljesen elengedje magát. Ez a rendkívül energikus program inspirációt merít a harcművészetekből, és olyan sokféle tudományágra támaszkodik, mint a karate, az ökölvívás, a taekwondo, a tai chi és a muay thai. Vidám zene által felgyorsított, képzett oktatók vezetésével sztrájkokkal, ütésekkel, rúgásokkal és katákkal kalóriát égethet és javíthatja a szív- és érrendszeri kapacitását.
Személy szerint imádom, nagyon fizikai!
A BODYATTACK ™ a sport által inspirált kardióosztály, amelyet erő és kitartás fejlesztésére terveztek. Ez a nagy energiájú intervallumú edzésosztály ötvözi az aerob atlétikai mozgásokat az erő- és stabilizációs gyakorlatokkal. A dinamikus oktatók és az erőteljes zene minden résztvevőt arra ösztönöz, hogy elérjék fitnesz céljaikat, a vasárnapi atlétától a heves versenyzőig!