Téma megtekintése - Étrend-kiegészítők

által Christian BENGUIGUI »2018. március 23., 11:52

szóval igen évek óta szedek kiegészítőket és szerintem ez plusz,

először is, a tejsavóstílusú fehérjék inkább az izmok felépítésére szolgálnak, ha nehéz súlyzós edzéseket végeznek tejsavó-kúrával (természetesen több hónapon keresztül), biztosan hízni fognak a tömegben és a kilókban, teszteltem. Másrészt számunkra ez haszontalan, azt hiszem,

Évek óta szedem a spirulinát, és meggyőződésem, hogy ez erősíti immunrendszerét, és általában hozzájárul a test megfelelő működéséhez.,

időről időre arginin-kúrákat szedek, ez egy olyan aminosav, amelyet a szervezet nem szintetizál, és amelyet a mindennapi táplálékban talál, de nagyobb mennyiségben elősegíti a gyógyulást, például 2 vagy 3 hetes kezelést, és 2 hónapra abbahagyja,

semmi csoda, és semmi sem helyettesíti a jó táplálkozást, alvást, gyógyulást stb. De ez sokat segít .

Re: Étrend-kiegészítők. hamis vagy valós hasznosság ?

által AlexKembali »2018. március 23., 11:58

Re: Étrend-kiegészítők. hamis vagy valós hasznosság ?

által Christophe »2018. március 23., 14:27

Christian BENGUIGUI írta: szóval igen évek óta szedek kiegészítőket, és azt gondolom, hogy ez plusz,

először is, a tejsavóstílusú fehérjék inkább az izmok felépítésére szolgálnak, ha nehéz súlyzós edzéseket végeznek tejsavó-kúrával (természetesen több hónapon keresztül), biztosan hízni fognak a tömegben és a kilókban, teszteltem. Másrészt számunkra ez haszontalan, azt hiszem,

Évek óta szedem a spirulinát, és meggyőződésem, hogy ez erősíti immunrendszerét, és általában hozzájárul a test megfelelő működéséhez.,

---