Temesvári masszázs - Chindea angyalok, futás, sport, táplálkozás, egészség, relaxáció, fogyás IronMan
Némi érzelmekkel vártam ezt a versenyt, mert az időjárás-előrejelzés azt mutatta, hogy Nagyváradon aznap 37 fok lesz, és úgy becsültem, hogy 13 óra után kezdem el futni, a nap legmelegebb részén. Amíg Andreát vártam a tranzitponton, valaki azt mondta, hogy körülbelül 35 fok van. Tisztában voltam vele, hogy a hőmérséklet emelkedni fog. Végül megtudtam, hogy a nap első részében, amikor Andrea kerékpározott, 36 fok volt, és abban az intervallumban, amelyben futottam, a hőmérséklet 39 fokra emelkedett. És amikor azt gondolom, hogy a múlt héten panaszkodtam, hogy az Aradi Félmaratonon 30 fokos hőmérsékleten futottam. Még viccből is használtam a SahArad kifejezést. Ha akkor a Szaharában futottam, akkor most azt hiszem, hogy közvetlenül a Napon futottam.
Miután Andrea átadta nekem a váltót, egy park körüli 1100 méteres körúton kezdtem a maratont. Az első körtől már izzadtam és éreztem az embertelen meleget. Ennek az útnak az előnye volt az üzemanyagtöltési pont, ahonnan minden kanyarban izotóniát vettünk, és időről időre néhány paradicsomot sóval vagy banánnal. E pont után az útnak volt egy kis árnyéka, egy ösvényen a parkban. Bár árnyékban nem volt éppen hűvös, legalábbis a nap nem ért minket közvetlenül ezen a részen. Mondhatom, hogy a szervezők jól gondolták az útvonalat ennek a magas hőmérsékletnek, legalábbis a futási útvonalat. Ehelyett a kerékpárút közvetlenül a szabad ég alatt volt, és Andreának ilyen körülmények között kellett pedáloznia. Az úszó részről egy tóban volt, nem tudom, milyen jók voltak a körülmények, az biztos, hogy a víz is nagyon forró volt.
Visszatérve a futási útvonalamra 38 kört kellett megtennem a parkban. Az 5. kör körül elvesztettem a nyomot, és továbbra is a GPS irányította. Mivel még soha nem futottam ekkora melegben, tesztként közelítettem meg az első kilométereket, hogy lássam, hogyan érzem ezeket a körülményeket. A kiszáradás gyors volt, alig vártam a revitalizáció pontját. Meglepő módon az első félidőben és a második részben elég jól sikerült. A 29. kilométernél a hőség miatt a GPS blokkolt. Csak a pulzusomról és a stopperről kaptam információt. Ez az információ nekem elég volt. Úgy gondolom azonban, hogy az utolsó 10 kilométer nehezebb volt nekem. Teljes szívemből reméltem, hogy nem ütközök a falnak, bár nem kellett volna, mert szénhidrátokkal töltöttem és folyamatosan hidratáltam. De nem tudtam, milyen hatásai lehetnek a hőnek. Ezen a versenyen pedig egy csapat tagja voltam, nem akartam csalódást okozni a csapattársaimnak. Tehát a lehető legkeményebben lőttem a végéig, de úgy éreztem, hogy egy nagyon jó eredmény érdekében már nem tudom fenntartani az optimális sebességet.
Sokat segített a csapat és a klub többi tagjának erkölcsi támogatása, akik a revitalizáció pillanatában biztattak, és vízzel vagy izotóniával segítettek. Az útvonalon azonban több, ismert és ismeretlen embertől kaptam biztatást. Még az örömmel is megismerhettem az útvonalon Sorin Victor Roman, Andreea Brişcan, Dana Torok, Mihai Cozma, Ciprian Ştefănescu és más ismerősöket. Örültem, hogy megismerhettem Călin Adriant, akit az internetről ismertem. Ebből az alkalomból teljesítette az egyéni Half IronMan tesztet. Még egyszer gratulálni akarok neki. Természetesen az útvonalon találkoztam Cătălin Miclăuş-szal is, akiről a korábbi cikkekben már említettem, amikor elmondtam, hogy kiváló formában van. Így volt ez most is, fenomenális sebességgel haladt ezekre az extrém körülményekre.
A vége felé kollégáim elmondták, hogy van még 6 köröm. Most kezdett változni az időjárás. Nagyon sok meleg után észrevették, hogy eső jön. Olyan szerencsém volt, hogy felhős égboltot fogtam a végén és néhány csepp esőt. Jött az utolsó kör, az utolsó 100 m és a várva várt célvonal, amelyet 3:33 után elhaladtam. Itt a csapattársaim vártak rám, megkaptam az érmeket, és egy emlékezetes csoportképet készítettem.
 |
| Balról jobbra: Cristian Negrea, Florin Chindea, Marcel Răsădean és Andrea Benfenati |
A Half IronMan-nál a Cristian Negrea, Radu Gabor és Ionuţ Pârjol alkotta csapat a 3. helyet szerezte meg, így a Temesvári Kerékpáros Csapat dobogós helyezést ért el a váltóverseny mindkét kategóriájában.
Víztelenítés, evés és zuhanyozás után visszatértünk a "tetthelyre", hogy támogassuk a maratonon résztvevő Bogdan Umanschit. Már esni kezdett, és a körülmények egyre rosszabbak lettek. Végül Bogdan 15 óra: 03 perc alatt végzett és hivatalosan IronMan. Mindannyian a célnál vártuk és gratuláltunk ehhez a fontos eredményhez. De miután szuperhősünk teljesítette küldetését, felfigyeltünk egy szuperhősre, aki még mindig repül az útvonalon. Anca Bergerről van szó, aki Bogdant kedveli, ő az első IronMan-ja. Természetesen mindannyian találkoztunk vele abban a fontos pillanatban. Amikor a cél befejeződött, tapssal, öleléssel és gratulációval vártam.
Egy idő után a szállodába visszafelé menet lehetőségem volt találkozni Mugur Frăţilă-val, akit az internetről ismertem, és akit csodálok élete története miatt, amelyben sikerült bekapcsolnia a triatlont.
Másnap elmentem a díjátadóra. Itt tapsoltam az összes résztvevőnek, és örültem, amikor a Half IronMan-ban női kategóriát díjaztak, ahol Dana Torok a 2. helyet szerezte meg. Gratulálok Dana! Amikor kategóriánkat meghirdették, mi is felértünk a dobogóra.
Szeretnék köszönetet mondani Titusznak és a Kerékpáros Csapatnak, hogy meghívtak, hogy vegyen részt velük ezen a versenyen. Remélem, nem okoztam csalódást. Találkozunk a jövőben!
Ezen tapasztalat után elmondhatom, hogy még jobban tisztelem azokat, akik a triatlont gyakorolják. Csak a maratoni tesztem volt nagyon nehéz. Nagyszerűnek találom 3,8 km úszás és 180 km kerékpározás után futni. Ha korábban nem hitt a szuperhősökben, elmondhatom, hogy triatlonokban léteznek. Ha egy maratoni futás után jobb vagy, mint a bolygó lakosságának 99% -a, miután részt vettél egy IronMan-ban, akkor jobb vagy-e, mint 99,9%? Viccesnek találtam ebből az alkalomból, hogy hogyan használtam a kifejezéseket "CSAK Részt vettem a maratonon" vagy "A maratonom egy kicsit könnyebb, mint az egyes IronMan".
Csak a futó részre vonatkozóan tudok nyilatkozni a szervezetről. Meg voltam elégedve az 1100 méteres körútval, ahol minden kilométerenként feltöltőhely volt, és a parkon át árnyékolt részek. Azt azonban nem tudom, hogy jó-e ilyen verseny rendezése ilyen nagy melegben.
A végén elkészítek egy rövid visszatekintést erről a hónapról, amelyen 4 versenyen vettem részt, minden hétvégén egyet. Tisztában vagyok vele, hogy eltúloztam, de ez velem nem fordul elő túl gyakran. A Hercules Maratonral indultam, egy hegyi futóversennyel 45 km-es távon, a Hunedoara - Deva Virşlilor Félmaratonon folytattam, majd részt vettem az aradi félmaratonon, és az IronMan Nagyváradon való jelenlegi részvétellel fejeztem be. Gyönyörű hónap telt el, és nagyon boldog vagyok. Mostantól szünet, felépülés és edzés van. Aztán jönnek az őszi versenyek. Addig mindenkinek sok sikert kívánok minden tevékenységéhez!