Tengeri fű vagy alga, egészséges a bőr számára
Tengeri fű vagy moszat: miért jó enni
Tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, amelyek serkentik az általános egészségi állapotot és teljes táplálékot biztosítanak.
Főleg a japán konyhában, miso levesekben, de kínaiul is, ropogós formában használják őket, és most az európaiak és az amerikaiak kezdik bevenni őket étrendjükbe. Ami több mint jó, mert előnyeik nagyon összetettek.
Lehet, hogy nem kedveli a ropogós leveseket vagy a moszatot, de mindig élvezheti a tengeri moszatot tartalmazó salátát - amely jódban, K-vitaminban és magnéziumban gazdag.
Vagy talán inkább a barna hínárral készült sütőipari termékeket részesíti előnyben? Látni fogja, hogy ez segít a táplálékkiegészítésben és a fogyás folyamatában. Rostokban gazdagabbak, megnyugtatják az étvágyat.
A barna moszat is a konyhai sóhelyettesítő: még granulátumok formájában is léteznek, amelyek helyettesítik az étkezési sót, mivel egészségesebbek: 3,5% -os nátriumtartalommal rendelkeznek, szemben a normál só 40% -ával.
Nemcsak tele vannak tápanyagokkal, hanem a tengeri moszat is fiatalon tartja bőrét.
Próbáljon ki egy szépségápolási kezelést, ha alga pasztát alkalmaz a bőrön, fóliával beburkolja a bőrt, és a pakolást egy órán át tartja méregtelenítés céljából. A bőr puha és feszes lesz. Ezenkívül a jódban gazdag hínár pakolások serkentik az anyagcserét. Az algákban található tápanyagok bejutnak a bőrbe, és asszimilálódnak, hogy a méreganyagok eltűnjenek. A csomagolás utáni öblítés pedig eltávolítja az elhalt sejteket a felületéről. A csomagolás által generált hő segít a zsírlerakódások eloszlásában is, így a cellulitisz még mindig csökken, és javul a bőr megjelenése.
A barna hínár használatának másik módja, ha arcmaszkként használjuk, a bőr hidratálására. Vásároljon felhőket vagy wakame-okat az egészségügyi élelmiszerboltokból, és őrölje meg a száraz, porított lepedőket. Keverjünk össze egy evőkanál tengeri moszatot egy meleg vízzel, amíg paszta nem lesz belőle, amelyet 20 percig kenünk az arcra, majd öblítsük le. Hetente kétszer használják.