Terápia - Parkinson önsegítő Ausztria

Nincs olyan, hogy Parkinson-diéta

Törekedjen az egészséges táplálkozásra kiegyensúlyozott, rostokban gazdag vegyes ételek révén

Mire kell figyelni Parkinson-kór esetén:

önsegítő

    Ne egyél túl sokat egyszerre és ne egyél későn. A nap folyamán elosztott több étel nem annyira megterhelő az emésztőrendszer számára - hányinger esetén is hasznos.

  • Az étkezés idejének a legjobb gyógyszeres hatás idejébe kell esnie (jobb a rágási tevékenység, a nyelési rendellenességek ritkábbak, a gyomor-bélrendszer jobban működik).

    • Fontos még:

      fehérje versenyben áll az L-Dopával a bélből a véráramba történő szállítás során (ugyanaz a szállítási mechanizmus) - ezért el kell különíteni az L-Dopa bevitelt a fehérje beviteltől - étkezés előtt fél órával és egy órával étkezés után nincs L-Dopa beadás. (pl. Madopar, Sinemet, Stalevo,.)

    Glutamát: Sokat használják sok késztermékben és a kínai konyhában - a bevitelt a lehető legalacsonyabban kell tartani a Parkinson-kórban - a Parkinson-kórban már relatív glutamátfelesleg van.

    Tej- és tejsavóitalok: Nem italok, hanem magas fehérjetartalmú folyékony ételek.

  • Grapefruit kerülni kell, mert a májenzim-rendszer (citokróm P450) befolyásolása megváltoztathatja a gyógyszerek hatékonyságát.

    • Gyakori problémák

    Lassúság - székrekedés:

      Rostokban gazdag étrend: Az étkezési rostok emészthetetlen növényi rostok, amelyek elegendő folyadék esetén megduzzadnak, és így megkönnyítik a bélbejutást - zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű termékekben.

    Megfelelő hidratálás - legalább napi 1–2 liter.

    Gyakorlat: testmozgás vagy torna, túracsoport, úszó csoport, ... esetleg a PSHG kínálatában.

    Nyelési rendellenességek a betegség előrehaladtával:

    • Étkezési tréning (az étkezési helyzet tudatos kialakítása)
    • hagyjon elég időt,
    • Időben különítsen el telt vagy pépes ételt, ételt és italt,
    • Speciális evőeszközök vagy szívószálak, .

    További információkért kérjük, olvassa el az Ausztriában a Parkinson-kór önsegítő szervezetének „Szerelmi élet - a Parkinson-kór ellenére” című kiadványának 3.a) pontját. Táplálkozás a 32. oldalról.

    Munkánkkal javítani szeretnénk az életminőségén.

    Tapasztalataink alapján egyszerű megoldásokat kínálunk gyakorlati problémáira.