Teresa Palmer régen volt; valóban fegyveresek; a diétáról és a testmozgásról; Jelenlegi
Az anyaságot karrierrel és növekvő wellness márkával zsonglőrködik.
Teresa Palmer pedig pénteken elmondta az Australian Women's Health-nek, hogy "szuper laza" étrendjével és testmozgási rendszerével.
A 33 éves férfi elmondta, hogy most örül, hogy fitt lehet „néhány héten a testmozgáshoz.
"Most már nagyon laza vagyok": Teresa Palmer (33) az Australian Women 's Health pénteki interjújában tárta fel a diéta és a testmozgás egyszerű megközelítését. A képen 2019 februárjában látható
„Nagyon harcos voltam az étrend és a testmozgás terén [korábban], hogy rájöttem, hogy sajnos ez nem szolgált az elmémnek vagy a testemnek, ezért most nagyon laza vagyok” - magyarázta Teresa.
A Hacksaw Ridge csillag állítólag minden héten két Pilates barre osztályba, egy F45 osztályba pedig hetente egyszer vagy kétszer kerül be, nagy intenzitású kardióhoz és súlyhoz.
"Amíg a hetek nagy részében edzek, addig boldog vagyok" - tette hozzá Teresa. "Nem vagyok túl szigorú abban, hogy mit, milyen gyakran, vagy meddig, meddig mozog a testem bizonyos módon."
Megközelítés: "Amíg a hetek nagy részében edzek, addig boldog vagyok" - mondta az adelaide-i születésű színésznő a kiadványnak
A vegán étrendet követő Teresa azt is bebizonyította, hogy mandulás vagy zabtejes turmixkal és pirítóssal ellátott avokádóval kezdi a napot táplálékélesztővel.
Az adelaide-i sztár született fiával, Bodhi Rainrel, öt évvel, Forest Sage-nel és a 11 hónapos Poet Lake lányával férjével, Mark Webberrel.
Ugyancsak mostohaanyja lett ahhoz, hogy egy korábbi kapcsolatából szeresse Mark fiát, Isaacot (11).
Felruházás: Teresa megosztja fiát, Bodhi Rain ötéves, Forest Sage három és 11 éves Poet's Lake lányát férjével, Mark Webberrel
Teresa hollywoodi karrierjét kezdte a 2000-es évek elején, és olyan filmekben kapott szerepet, mint a decemberi fiúk, a negyedik vagyok és a meleg helyek.
Mindig az anyaság elé állítja a színészetet, és úgy véli, hogy karrierje egy kicsit „későn érkező”.
"Nem olyan, mint húszas éveimben - ez a [színészi játék] most nem a számomra minden és minden" - mondta Teresa 2018-ban a TV WEEK-nek.
"Mindig is gyerekeket szerettem volna, és arra gondoltam, hogy" rendben, csak megnézem, hogy ez milyen hatással van a karrieremre ". Nem teszek ki részvényeket vagy szerencsét, mivel a karrierem már nem megy - ez felszabadító. "
Prioritások: Teresa 2018-ban a TV WEEK magazinnak elmondta, hogy mindig tette az anyaságot, mielőtt cselekedett volna, és úgy véli, hogy karrierje kissé „csaló”
- Teresa Palmer, A testtartás valóban üdítő | Nők egészsége
- Teresa Palmer az Anyaságról és a varázslatos új tévéműsoráról | TV HÉT