Terhes és gyermek folsav bevitele
Időben és elegendő!
Miért kell a terhesség előtt figyelni a folát bevitelére?
A gyermek fontos fejlődési lépései akkor zajlanak le, amikor a legtöbb nő megteszi még nem tudnak a terhességükről.
A terhesség 18. és 28. napja között, vagyis a terhesség 5. és 6. hetében létrejön az agy és a gerincvelő, és az úgynevezett idegcsőnek le kell záródnia. Más szervek is korán jönnek létre.
Kiderült, hogy a nők csaknem 90% -a folsavat szed terhesség alatt, de csak körülbelül 10-34% kezdi az ajánlott időpontban - mégpedig terhesség előtt.
Elvileg ajánlott a terhesség előtti 4 hetes, az első trimeszter végéig tartó pótlási (készítménybeviteli) időablak, de a folsavszükséglet az első trimeszter után és a szoptatás alatt is megnő.
Ugyanakkor több mint 4 hétre van szükség az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott folsavszint eléréséhez a vérben (az eritrocita-folátkoncentráció> 906 nmol/l vagy 400 ng/ml). Az ehhez szükséges idő a készítmény adagjától és a kiindulási folátkoncentrációtól függ (azaz mielőtt elkezdené szedni a készítményt).
Mivel a terhesség kb. 50% -a nem tervezetten fordul elő, fontos, hogy folsavat adjunk kiegészítők formájában a folátokban gazdag étrend mellett, amikor gyermekeket szeretne, vagy amikor abbahagyja a tabletta vagy más fogamzásgátló módszer szedését.
>> Kezdje el a készítmények szedését legalább 4 héttel a terhesség előtt.Ha gyermekeket szeretne, de legalább 4 héttel a megtermékenyítés előtt, vegyen be napi 400 µg folsavat készítmény formájában.
különleges esetek
Bizonyos esetekben, például a gyógyszeres kezelés vagy a betegségek jelenléte, A szükséges folsav adag jelentősen eltérhet a szokásos ajánlásoktól.
Nál nél Cukorbetegek vagy Azok a nők, akiknek már van gyermekük idegcsőhibával, fekszik az ajánlott A dózis lényegesen magasabb. Ezekben az esetekben feltétlenül beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével a szükséges adagról. Gyermekei túlsúlyos nők nagyobb az idegcsőhatások kockázata, ezért a túlsúlyos nőknek nagyobb adag folsav előnyös lehet.
Anyák Coeliakia vagy a reszorpciós rendellenesség egyéb formái a tápanyagok felszívódása a bélből a véráramba általában korlátozott. A folsav bevitele szintén csökken, ezért a folsav-kiegészítés pontos eljárását meg kell beszélni orvosával.
Még azok a nők is, akik Folsav-antagonisták - azaz olyan anyagok, amelyek ellensúlyozzák a folsavat a szervezetben - vagy más olyan gyógyszereket szednek, amelyek befolyásolják a folsav anyagcserét, eltérő folsav adagolást igényelnek az anya és a gyermek megfelelő ellátásának biztosítása érdekében.
Hoz Folsav-antagonisták tartalmazza:
• Epilepszia elleni gyógyszerek (karbamazepin, fenitoin, fenobarbitál, primidon)
• néhány antibiotikum (trimetoprim, szulfonamidok)
• immunszuppresszánsok (metotrexát)
• Magas vérnyomás, ödéma vagy szívelégtelenség kezelésére alkalmazott gyógyszerek (triamterén)
• Lipid- és koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (kolesztiramin, fibrátok)
• Antacidok és protonpumpa-gátlók
• hashajtók
• barbiturátok
• szulfaszalazin (gyulladásos bélbetegségek, fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség kezelésére)
• metformin (cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszer)
Ha bármilyen gyógyszert szed ebből a listából, feltétlenül tájékoztassa a nőgyógyászt és beszélje meg az Ön számára megfelelő folsavkészítmény adagolását.
A folsavról és az étrend-kiegészítőkről, ha gyermekvállalást szeretne, illetve terhesség alatt, a schwangerschaftsratgeber.de, elevit.de és schwangerschaft-wissen.de webhelyeken talál további információt.
Ez a szakasz a Bayer Vital GmbH szíves támogatásával jött létre.