Terhes Hogyan lehet elkerülni a striákat Egészségügyi Magazin
Terhesség alatt striák lépnek fel a testeden, különösen a mellen, a gyomorban, a fenéken és a combon. A nők közül kevesen menekülnek el! Megakadályozhatja azonban ezek előfordulását.
Bőre kollagén és rugalmas szálakból áll. Ezeknek köszönhetően a bőre ellenáll a nyújtásnak.
Kevésbé rugalmas és túl feszített bőr
Terhes állapotában a test jelentős súlygyarapodást tapasztal, ami gyors vagy akár hirtelen bőrfeszülés. A rostok elszakadnak, és a bőröd kevésbé nyúlik. Ezután kis csíkok jelennek meg, ezek striák. Könnyen felismerhető, rózsaszínűek és eleinte kissé duzzadtak, majd gyöngyházfehérek lesznek.
A bőr hirtelen nyújtása nem az egyetlen oka a striák megjelenésének. Egy hormon is felelős: kortizol. A terhesség alatt nagy mennyiségben előállítva csökkenti a kollagén képződést és még kevésbé rugalmassá teszi a bőrt.
A terhesség alatt akadályozza meg a striákat
Nincs csoda megoldás ezen csúnya nyomok elkerülésére, de néhány egyszerű lépés segíthet megelőzni.
Korlátozza a súlygyarapodást
Terhes vagy, és teljesen normális, ha felszedsz néhány kilót. De jobb maradjon ésszerű arányban, 12 kiló körül.
Egyél kiegyensúlyozottan és kerülje a nassolást. Ez korlátozza a bőr túlzott megnyúlásának kockázatát.
Hámlaszt és hidratál
Hetente egyszer szánjon időt egy gyengéd hámlasztásra a zuhany alatt. Megszabadítja a bőrt a szennyeződésektől és elősegíti a hidratáló krém behatolását.