Terhes, tisztelhetjük-e a ramadánt
A ramadán kezdete gyorsan közeleg. Az iszlám oszlopa, a böjt nagyon fontos helyet foglal el a hívek életében. De a terhes nők tiszteletben tarthatják-e anélkül, hogy veszélyeztetnék terhességük jó menetét? Amelle Bouach, szülésznő és Raphael Gruman, dietetikus, válaszolt kérdéseinkre.
Kötelező-e a ramadánt terhesség alatt csinálni? ?
A ramadán terhes és szoptató nők számára nem kötelező. A ramadánt ünnepelni vágyó terhes nők dönthetnek úgy, hogy elhalasztják az év egy másik hónapjára. Vagy jótékonysági cselekedetekkel kompenzálni a böjtöt, például a rászorulók táplálásával.
Van-e kockázat a ramadán terhesség alatt történő gyakorlására? ?
A terhesség fizikailag kimerítő, és a leendő anyának gondoskodnia kell táplálékfelvételéről, hogy egészséges maradjon, és hogy babája jól fejlődjön. Általános szabály, hogy Amel Bouach és Raphaël Gruman ezért azt javasolják a terhes nőknek, hogy ne kövessék gyorsan a ramadánt. Ez az ajánlás azonban eseti alapon változik, a leendő anya egészségi állapotától függően: ha a terhesség sajátos rendellenességeket mutat (a magzat késleltetett növekedése, az anya magas vérnyomása, hányás) terhesség alatt, tátongó méhnyak), ez erősen nem ajánlott. De az anya még mindig eldöntheti, hogy van-e ramadán. Azoknak a nőknek, akiknél korábban volt vetélés, a terhesség alatt is kerülniük kell a koplalást.
Sok muszlim nő úgy dönt, hogy böjtöl, mert fizikailag egészségesnek érzi magát. Javasoljuk azonban, hogy szisztematikusan kérje szakember (orvos vagy szülésznő) tanácsát, mielőtt a ramadánt választaná.
A terhesség mely szakaszában jelentheti a legnagyobb kockázatot a ramadán ?
A kockázatok mindenkor fennállnak, de a böjt kockázatosabb azoknak az anyáknak, akik a terhesség első vagy harmadik trimeszterében vannak, és különösen, ha vérszegények, hajlamosak súlyos hányingerre vagy rendkívül fáradtak. Ebben az esetben jobb, ha nem csinálunk ramadánt. A kockázatok elméletileg alacsonyabbak a második trimeszterben, mert az anya kevésbé fáradt. Bizonyos kórképek, például a terhességi cukorbetegség, ebben az időszakban megjelenhetnek. Ezért abszolút ellenjavallt a böjt tiszteletben tartása.