Terhesség a túlsúly ellenére
A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.
Ha egy nőt nőgyógyász diagnosztizál meddőséggel, akkor ennek számos oka lehet. Egyikük lehet túlsúlyos. Itt nyújtunk információkat arról, hogy a túlzottan magas testsúly hogyan befolyásolhatja a termékenységet, és milyen hosszú távú következményekkel jár.
Ebben a cikkben
Terhesség a túlsúly ellenére?
Ha a párok önkéntelenül sokáig gyermektelenek maradnak, ez általában azt jelzi, hogy az egyik partner terméketlen. Az ilyen meddőségnek különféle okai lehetnek, amelyek lehetnek organikusak és hormonálisak is. Sok esetben a terhesség hiánya egyszerűen annak köszönhető, hogy a nő túlsúlyos. Igaz, hogy a hímivarsejtek számát és mobilitását a túlzott testsúly is ronthatja. Gyakrabban azonban kiderül, hogy a női hormonális egyensúly megbomlása okozza a gyermektelenséget.
Az elhízás és a termékenység kapcsolata
A zsírszövet fontos hormontermelő.Ha túl sok van belőle, vagyis ha túlsúlyos, akkor túl sok hormon termelődik, és a hormonegyensúly összekeveredik. Ez viszont negatívan befolyásolhatja a petefészkek működését.
Akkor beszélhetünk túlsúlyról, ha egy nő 20-30 százalékkal többet nyom az ideális súly átlagértékénél. Ezt a BMI segítségével határozzák meg. A 27 feletti értéket általában problémásnak tekintik a termékenységi kezelés összefüggésében.
Hogyan hat a túlsúly a hormonális egyensúlyra?
A női ciklust a női és a férfi nemi hormonok egyaránt szabályozzák. A női hormonok, az ösztrogének szintén a zsírszövetben termelődnek. Az agyalapi mirigy szabályozza ezen hormonok némelyikének átalakulását androgénné, hím nemi hormonokká. Ha túl sok a zsírszövet, akkor az agyalapi mirigy működése korlátozott, és a női és férfi hormonok egyensúlya elvész. Mert ha túlsúlyos, több ösztrogén termelődik a zsírszövetben, ami a petefészkek túlstimulációjához vezethet. Ugyanakkor azonban több androgén szabadul fel az ösztrogénfelesleg kompenzálására. Ez olyan ciklust hoz létre, amely ahhoz a tényhez vezet, hogy a petefészkekben túl sok petesejt termelődik, de érésük a férfi hormonok feleslege miatt a végéig nem mehet végbe. Az ovuláció és ezzel együtt a rendszeres ciklus nem következik be, és az érett vezikulák cisztaként telepednek le a petefészkekben. Ez egy PCO-szindróma kialakulásához vezet.
A túlsúly és az ebből eredő férfi nemi hormonok közötti kölcsönhatás szintén a vércukorszint megzavarásához és ezáltal az inzulin növekedéséhez vezethet. Bizonyos hormon anyagcsere folyamatok a magas inzulinszint miatt tovább növelik az androgének termelését, és ezáltal egyre inkább rontják a termékenységet.
A hormonális egyensúly elvesztése ördögi kört hoz létre, amelynek hatásai kölcsönösen megerősítik, és egyre valószínűbbé teszik a megtermékenyítést és a terhességet.
Csökkentse a túlsúlyt, hogy teherbe essen
Természetesen a túlsúlyos nők természetes úton vagy mesterséges megtermékenyítés útján is teherbe eshetnek. Általában azonban a termékenységi kezelés után a gyermekvállalás esélye akár 10 százalékkal nagyobb a normál testsúlyú embereknél, mint a túlsúlyos betegeknél.
Az elhízás kezelése nem csak a fogamzás esélyének növelése érdekében ajánlott. A túl magas testtömeg és az ezzel járó, tartósan károsodott cukor- és zsíranyagcsere hosszú távú következményekkel járhat magukra a nőkre nézve, például cukorbetegség, más néven öregkori cukor, vagy súlyos szív- és érrendszeri betegségek. Az elhízás pedig a terhességre is negatív hatással lehet. Az olyan szövődmények, mint a terhességi cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, sokkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő túlsúlyos embereknél, mint normál testsúlyú terhes nőknél. Az anyagcserezavarok megzavarhatják a csecsemő egészséges fejlődését az anyaméhben.
Kiút az ördögi körből
A diszfunkcionális hormonok köréből a legegyszerűbb módja a fogyás. Gyakran a saját testsúlyod öt százalékos csökkentése elegendő a ciklus újbóli szabályozásához és a rövid távú siker eléréséhez a gyermekvágy szempontjából. Az ösztrogének, az androgének és az inzulin szintje gyakran gyorsan normalizálható tudatos étrend, felelős életmód és elegendő fizikai aktivitás révén. Részletes konzultáció és a kezelőorvos támogatása mindenképpen ajánlott az egészséges fogyás és hozzáértő kapcsolattartó személy számára. Számos egészséges és finom recept megtalálható az „Egészséges fogyás” című különkiadványunkban, amelyet táplálkozási szakértőkkel közösen fejlesztettek ki. A fogyás akár finom is lehet!