Teljes tej és gabonakása - recept

Ebben a teljes tej- és gabonakását a gabonapelyheket forralják fel és finomítják gyümölcspürével. A recept bébiételekhez is alkalmas.

20 perc. Teljes idő
5 perc előkészítési idő
15 perc. Főzési idő

• Organikus receptek
• Alacsony koleszterinszintű receptek
• Diétás receptek
• Egyszerű receptek

Minden kategória

• Egészséges receptek
• Alacsony kalóriatartalmú receptek
• Cukorbeteg receptek
• Teljes ételek receptek
• Wellness receptek
• Agyételek receptjei

1. A teljes tejet (3,5% zsírtartalmú) gabonapelyhekkel, olvasztott pelyhekkel vagy búzadarával (teljes kiőrlésű) forralják.
2. Ahogy a pép lehűl, a szem megduzzad, és a pép szilárdabbá válik. Most keverje a gyümölcslevet vagy a gyümölcspürét a kásába.

HASONLÓ RECEPTEK

KOHLRABI-ZUCCHINI-burgonyatömeg

A karalábé, a cukkini és a burgonyapüré kiválóan alkalmas bébiételekhez. A recept remek ízű, mert vajban dinszteli.

ZUCCHINI PURSE

A cukkini püré a klasszikus változat egészséges és nagyon ízletes alternatívája.

Búzadara puding

A búzadara kombinálható friss vaníliával vagy különféle gyümölcsökkel.

NÖVÉNYI burgonyahús tömeg

A zöldség-burgonya-hús zabkása receptje tápláló és számos vitamint tartalmaz.

Gabonafélék gyümölcspépe

A gabona- és gyümölcspüré nagyon egészséges és rostokban gazdag. A recept csecsemőknek is alkalmas 11 hónapos kortól

LENTILPASS

Ez a babalencse pép magas fehérjetartalmú és nagyon egészséges. A receptet gyakran a hideg évszakban szolgálják fel.

---