Terhesség Az ideális súly a teherbe eséshez
A terhesség alatti és utáni súlyról gyakran beszélnek. Sokkal fontosabb azonban a terhesség előtti súly. Mekkora az optimális testsúly?
Ha teherbe akar esni, akkor a megfelelő étrend mellett nem szabad lebecsülnie saját testsúlyát. Ami első pillantásra furcsának tűnhet, az valóban hatással lehet a termékenységre. A testtömeg-index a termékenység egyik mutatója - nőknél és férfiaknál is! A túlsúly és az alacsony súly egyaránt negatívan befolyásolhatja gyermekvállalási vágyunkat. De mi az ideális súly a teherbe eséshez?
A vékony nők teherbe eshetnek-e?
Valójában a rendkívül vékony nőknek gyakran kisebb az esélyük a teherbe esésre, mint a normál testsúlyú nőknek. Ha a testtömeg-index kevesebb, mint 18, akkor általában nincs ovuláció és ezzel együtt menstruáció. A terhesség tehát lehetetlen. Rendkívül alacsony BMI mellett testünk tudja, hogy a szállított tápanyagok és zsírok nem elegendőek egy második szervezet számára. De ne aggódjon: számos tanulmány bizonyítja, hogy ezek a rendellenességek visszafordíthatók. Jelentés: Ha a súly normalizálódik, akkor gyorsan teherbe eshet.
Miután vágy van a babára, a legtöbb nő természetesen a lehető leggyorsabban szeretne teherbe esni. Milyen gyorsan teherbe eshet
Teherbe eshetnek a túlsúlyos nők?
Ugyanakkor a túlsúlyos nőknek ugyanolyan nehéz teherbe esni. A 25 vagy annál nagyobb BMI szintén negatívan befolyásolhatja a termékenységet, nem feltétlenül kell megakadályoznia a terhességet. Csak a 30-as és annál magasabb BMI-től válik problémássá a gyermekvállalás. A zsírszövet magas aránya hormonális egyensúlyhiányt okoz a szervezetben, ami menstruációs rendellenességekhez, menstruációk és ovuláció hiányához vezethet. Ezenkívül a túlsúlyos nőknél nagyobb a szövődmények kockázata, mint a normál testsúlyú nőknél.
Mekkora az optimális testsúly?
A figyelmes olvasók már kitalálják: A A BMI 18 és 25 között optimális, teherbe esni. De nemcsak a testsúly befolyásolja termékenységünket. Arányaink is fontos szerepet játszanak a teherbeesésben. Ennek legjobb módja az ún Homokóra alak alkalmas. Tehát optimálisnak bizonyul, ha a medence meglehetősen széles, a derék keskeny és a mell nagy. A homokóra ábrán az ösztradiol nemi hormon arányának nagyobbnak kell lennie a szervezetben. Ez nem olyan elrugaszkodott. A Krakkói Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a nők homokóra figurával a valószínűség háromszorosa teherbe esni, mint a különböző arányú nők.