Terhesség és étkezés Ezek az ételek tabuk a leendő egészségügyi anyák számára
Frissítve: 2016.09.16 - 11.59
Sok nő kíváncsi arra, mit ehetnek a terhesség alatt. Óvatosan kell eljárni egyes ételekkel - a születendő csecsemő érdekében.
- Ban,-ben terhesség a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk arra, amit esznek.
- Néhány Étel beleértve Csíra, Az a Terhes nők - és a csecsemő - árthat.
- Egyes állatoknál különösen fontos az óvatosság Étel kívánt.
Frankfurt - A terhesség a nőknek alkalmazkodniuk kell sok változáshoz. Az émelygés terhesség alatt gyakori, és az élen az a változás, amelyben a táplálás aggodalmak: sok Étel tud egy veszély a születendő csecsemő képviselni. Például a baktériumok a eszik akár vetélést is okozhat. Itt felsorolunk néhány ételt, amelyek Terhes nők kerülni kell.
Figyelem! A nyers tojás veszélyes a csecsemőre terhesség alatt
Sok ételben nyers tojások tartalmaz. Például édes desszertekben, például Tiramisu vagy csokoládéhab. majonéz benne van a terhesség tabu is. Legyen óvatos: a nyers tojást gyakran megtalálják más szószokban. Például, ha tetszik doner kebabot enni, kérdezd meg a boltot, hogy a fokhagyma vagy a gyógynövény szósz tartalmaz-e például majonézt. Kedvenc fagyizóban meg kell terhes nők kérdezzen újra, mert egyesekben A fagylalt fajtái nyers tojást tartalmaznak.
A nőknek a terhesség alatt különös figyelmet kell fordítaniuk ételeikre.
A „Baby und Familie” portál szerint, amely az „Apotheken-Umschau” leányvállalata, nyers tojások a Salmonella mérgezés ok. Ez súlyos hányingert és hányást okoz, ezért a meg nem született gyermek hiányos ellátásához vezethet Babák vezetni. Salmonella fertőzés a eszik nem számíthat arra csecsemő továbbítani kell.
Vigyázzon terhesség alatt: A tej és a tejtermékek károsíthatják a babát
Különösen a Nyers tej-Termékek kórokozók, mint Listeria találhatók. Ezek akár a magzatot is érinthetik csecsemő továbbítani kell. Használhatók nagy kockázatú csoportokban, például terhes nőknél Fertőző betegség listeriosis vezetni. Ennek eredménye az influenzához hasonló tünetek. Az utolsó harmadban terhesség koraszülés vagy vetélés fordulhat elő. Ha a listeria átterjed a gyermekre, kiválthatja az agyhártyagyulladást. A Baden-Württembergi Állami Táplálkozási Központ szerint ez szellemi és fizikai fogyatékosságot eredményezhet.
De nemcsak Listeria lehet bent Nyers tej bele kell foglalni. Escherichia coli, szalmonella vagy tuberkulózis baktériumok is előfordulhatnak - folytatja az államközpont. Elviheti a születendő gyermeket is csecsemő kár. Azok a sajtok Nyers tej szerepelnek a terhesség tabu is. Ide tartoznak például az olyan lágy sajtok, mint a Camembert, Brie, Gorgonzola és hasonlók. Ezenkívül a kemény sajt héja is veszélyt jelent. Csakúgy, mint a már reszelt sajtnál, itt is eszik mégpedig a baktériumok már tombolnak.
Tiltott ételek terhesség alatt: Nyers hús
Terhesség alatt nyers hús nak nek eszik, képes többek között a kórokozót Toxoplazmózis átruházás. Ez egy olyan parazita, amely, ha megfertõz egy felnõttet, csak ismét influenzaszerû tüneteket okoz. Problémás a terhesség de azért van, mert a születendőn van csecsemő át lehet vinni. Ha ezután a fertőzés észrevétlen marad, az a születendő gyermek súlyos károsodásához vezethet, sőt vetélést is okozhat. A toxoplazmózis azonban macska ürüléken keresztül is átvihető, ezért kapcsolatba kell lépnie vele terhesség Tájékoztassa az orvost, és tesztelje, mert ha már fertőzött, akkor immunnak számít.
De nem csak valamiért, ami nem jól sikerült steak vagy Tartare illetőleg Mett az egyik beszél nyers hús. A toxoplazmózis nyers kolbászban is előfordulhat, például bizonyos Szalámi és Füstölt sonka. Belsőségekkel kell rendelkeznie terhes Egyébként csak mértékkel eszik és az első trimeszterében terhesség Kerülje el teljesen, mivel káros anyagokat tartalmazhatnak és magas A-vitamin-tartalommal rendelkeznek, ami elengedhetetlen a csecsemő kezdetben káros.
A terhes nők ne fogyasszanak halat a csecsemők kedvéért
sushi benne van a terhesség sajnos szintén egyet tabu mint a füstölt vagy a pácolt hal. Mert itt, akárcsak a nyerstejben, a Listeria is tud hancúrozni. De némelyikkel Halfajták még mindig van egy másik veszély: nehézfémek, például higany. A Bajor Fogyasztói Központ a következőket tanácsolja terhesség alatt hal inkább nem eszik: Cápa, jackfish, angolna, wolffish, kardhal, laposhal, csuka, monfish és tonhal.
| Nyers tojás | Puha fagylalt, tiramisu, majonéz |
| Nyers tej | Különböző típusú sajtok, például brie és gorgonzola |
| Nyers hús | Tatár, darált hús, füstölt sonka, bizonyos szalámi |
| Nyers, füstölt vagy szennyezett hal | Sushi, carpaccio, tonhal, kagyló |
A terhesség alatti alkohol és koffein veszélyes lehet a csecsemőre
Hogy alkohol és koffein ban,-ben terhesség meglehetősen egészségtelenek, szinte minden nő tudja. És mégis, különösen, ha az alkoholról van szó, az ember újra és újra hallja, hogy egy pohár nem árthat. Tanulmányok az alkohol hatásairól erre születendő csecsemő de félelmetesek. Németországban évente körülbelül 10 000 gyermek születik magzati alkoholhatásokkal. Ez magában foglalja az idegrendszer károsodását és így a késleltetett mentális fejlődést, valamint az intelligencia hányadosának csökkentését. Az agy és az általános szervfejlődés idején használják alkohol részeg, a hatások a legrosszabbak. Még kis mennyiségű alkohol is befolyásolhatja a babát terhesség legyen veszélyes. Ezért megelőzésként célszerű teljesen elkerülni az alkoholt.
koffein másrészt a meg nem születetteket is érinti csecsemő terjed, de nagyon kis mennyiségben kevésbé veszélyes. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szerint 200 milligramm koffein naponta ártalmatlan a születendő gyermek számára.
Általában a terhesség, kiegyensúlyozott és változatos étrenden eszik figyelni. Ajánlás is Étel Mert Terhes nők az „Egészséges életben - fiatal családi hálózat” hálózat tudományos tanácsadó testülete jelentette meg. (Sophia Lother írta)