Természetes elhízáskezelés - Természetes gyógymódok a túlsúly természetes kezelésére
Természetes elhízáskezelés - Természetesen kezelje a túlsúlyt. A túlsúly és az elhízás az utóbbi években különösen az iparosodott országokban alakult ki: csak Franciaországban az előfordulásuk megduplázódott .
Tudományos irány, Dr. Burgos J.Orvos - Akupunktúra
Frissítve: 2020-09-10 11:59:34
Összegzés
Gyógynövény
Bevezetés az elhízás természetes kezelésébe
A fogyás, valamint az elhízás vagy a túlsúly megelőzése érdekében a diétának kulcsszerepe van.
A túlsúly és az elhízás az utóbbi években különösen az iparosodott országokban alakult ki: csak Franciaországban előfordulásuk 15 év alatt megduplázódott, és ma a felnőttek legalább 30% -át és a gyermekek 12% -át érinti. A fiatalkori elhízás csak növekszik.
Az elhízás napjainkban globális közegészségügyi probléma a megnövekedett halálozási kockázat, valamint számos betegség, például a II-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a vesék, a légzőszervi patológiák, bizonyos rákos megbetegedések, osteoarthritis miatt.
Megjelenése számos eredetű lehet, az öröklődéstől a hormonális deregulációig, a túl sok mozgásszegény életmódig, a stresszig, de a kiegyensúlyozatlan étrendig is.
A stressz hatására bizonyos számú katekolamin szabadul fel, amely a kortizol hatására zsírsavakat és így energiát szabadít fel. A testünk zsírsejtjeiben azonban van egy enzim, amely kortizolt állít elő, ezért növeli a zsírsejtek számát: a stressz tehát hozzájárulhat az elhízás fokozásához. Ha stresszes állapotban van, a reflex az, hogy vagy gyorsabban, vagy a szükségesnél többet eszik, néha mindkettőt látja: a stressz forrásainak csökkentése, a kezelésük jobb elsajátításához szükséges eszközök használata elkerülheti az ételtől való megnyugvást.
Két generáció alatt a nyugati országok étrendje teljesen megváltozott, előnyben részesítve a zsírokban gazdag étrendet, különösen az állati eredetű és a magas energiasűrűségű ételeket, a növényi eredetű élelmiszerek kárára. Az általunk fogyasztott ételek túl magas zsír- és gyorscukorszintet, valamint túl alacsony rosttartalmat kaptak.
Természetes kezelés a túlsúly miatt
Fucus
Gazdag ásványi anyagokban, különösen jódban, amelynek pajzsmirigy-stimuláló hatása van, emellett "nyálkahatása" is van, amely csökkenti az étvágyat.
A Wrack (más néven Kelp) egy más hatású alga. Nyálkahatás, azaz mechanikus "duzzanat", amely csökkenti az éhségérzetet és serkenti a testet, különösen a pajzsmirigyet.
A gazdák korábban természetes műtrágyaként használták, a kutatók csak valamivel később fedezték fel a fucus vesiculosus (vagy moszat) előnyeit a testen, különösen akkor, ha fogyni akarnak.
A Fucaceae családból részben ennek a lamináris algának a tallusa az, amelyet súlycsökkentő kezelés során használnak.
Először is, a tallus étvágycsökkentőként működik. Valójában a gyomorba juttatva vízhidrátot ad, és ezt a jóllakottság érzetét kelti.
A roncs tallusa tartalmaz más összetevőket is, amelyek kompenzálják a táplálkozási igényeket és elősegítik az energiatermelést.
A Fucus tallusa nagyon gazdagnak tűnik ásványi sókban, vitaminokban (B1, B2, B6, B12), nyomelemekben (cink, réz, vas, jód stb.) És rostokban.
Így például a vitaminok jelenléte segít megakadályozni a szabad gyökök szaporodását és csökkenti a hiányokat.
Ezért a kezelés során nem észlelhető a fáradtság vagy a fizikai és pszichológiai gyengeség fogalma.
A moszat tallusa természetes rostokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a béltranzitust, csökkentve a különféle ásványi anyagok, például a vas felszívódását. Ezért székrekedés esetén nagyon hasznos.
A fucus egyéb sajátosságai: tapadásgátló. Ebben a barna algában a fukóz "hamis csaliként" működik, és ragaszkodik a szervezetre káros nem kívánt környezeti törmelékhez (baktériumok, mikroorganizmusok, lektinek).
Ezért a fukóz lelassítja bizonyos vírusok fejlődését.
Mindezen speciális képességeinek köszönhetően a Fucus nemcsak elnyomja az étvágyat, hanem helyreállítja az emberi test megfelelő működését és megvédi a különféle külső agresszióktól.
Króm
Hozzájárul a normális vércukorszint fenntartásához.
A króm részt vesz a cukor metabolizmusában, de más makrotápanyagok (lipidek, fehérjék) metabolizmusában is.
Ezért ajánlott prediabetes és zsíranyagcsere-rendellenességek esetén.
A pikolinát formájában lévő króm hasznos kiegészítő a makrotápanyagok anyagcseréjének és különösen a szénhidrát anyagcserének a rendellenességei esetén.
A króm olyan nyomelem, amely részt vesz a zsírok és fehérjék metabolizmusában, és növeli az inzulinérzékenységet.
Ez lehetővé teszi a HDL-koleszterin növelését az LDL-hez képest.
Hiány van stressz, fertőzés vagy túl intenzív fizikai aktivitás idején.
Ha a szervezetben nincs króm, ez elősegíti a vágyat, mert ebben az esetben a hipoglikémia során a tartalékban rendelkezésre álló cukor nem lesz mobilizálható.
Az ortoszifon
Elősegíti a vesén keresztüli eliminációt és a szervezet kiváló csatornázását. Kiváló veseelvezetés, a "Java tea" elősegíti a víz eltávolítását.
Az ortoszifon fogyókúrás étrendben alkalmazható.
Segít a fogyásban.
Flavonoidokban való gazdagsága hatalmat ad a zsír mobilizálásának elősegítésére, ezért érdeklődést mutat bizonyos túlsúly és cellulitisz kezelése iránt.
Valóban, ezt a növényt gyógynövényekben használják, mivel levele és virágainak egy része vizelethajtó és kolagóg tulajdonságokkal rendelkezik.
Más szavakkal, a Java tea kiváló veseelvezetés, így elősegíti a víz eltávolítását. Elősegíti az epe, a húgysav és a vesekő eliminációját, ezért erősíti a máj antitoxikus aktivitását és enyhíti a vese- és hólyagbetegségeket.