Természetes gyógymódok a 2-es típusú cukorbetegségre a gyógyszertárban
A cukorbetegség kezelése számos elemet tartalmazhat, beleértve a hagyományos orvoslást, az alternatív gyógyszert és a természetes gyógymódokat. Az alternatív terápiák változatosak, és olyan módszereket tartalmaznak, mint az étrend és az életmód megváltoztatása és a mentális állapot gyakorlása.
Néhány cukorbeteg ember kiegészítő vagy alternatív terápiákat alkalmaz a betegség kezelésére. Bár ezeknek némelyikének jótékony hatása lehet, mások hatástalanok vagy akár károsak is lehetnek. Mielőtt igénybe veszi ezeket a terápiákat, ajánlott orvoshoz fordulni.
Melyek az alternatív terápiák a cukorbetegség kezelésében?
- akupunktúra. Ez egy olyan eljárás, amelynek során speciális tűket helyeznek a bőr bizonyos pontjaiba. Kimutatták, hogy jótékony hatással van a krónikus fájdalom enyhítésére. Az akupunktúrát neuropátiában szenvedők, fájdalmas idegkárosodások használják cukorbetegségben.
- Biofeedback. Ez egy technika, amely segít az embernek megtanulni, hogyan kell együttműködni a test fájdalomra adott válaszával. Ez az alternatív terápia a relaxációs és stresszcsökkentő technikákra összpontosít.
- Irányított képzelet. Ez egy relaxációs technika arra ösztönzi az embereket, hogy gondolkodjon el a mentális képek, például a tenger hullámai pihentetésén. A krónikus állapot, például a cukorbetegség kezelésének vagy gyógyításának képei is szerepelhetnek. Azok, akik ezt a technikát alkalmazták, észrevették, hogy a pozitív képek enyhítik a tüneteiket.
Melyek azok a kiegészítők, amelyek felhasználhatók a cukorbetegség kezelésében?
- króm. A króm cukorbetegségben rejlő előnyeit évek óta tanulmányozzák. Krómra van szükség a glükóz tolerancia javításához, amely elősegíti az inzulin működésének javulását.
- ginzeng. Csökkenti a vércukorszintet, különösen étkezés után. A ginzeng ajánlásához azonban további vizsgálatokra van szükség.
- magnézium. Habár a magnézium és a cukorbetegség kapcsolatát évek óta tanulmányozzák, nem teljesen értik. Vizsgálatok kimutatták, hogy a magnéziumhiány ronthatja a vércukorszint-szabályozást a 2-es típusú cukorbetegségben.A kutatók kimutatták, hogy a magnéziumhiány megzavarja a hasnyálmirigy inzulinszekrécióját és növeli az inzulinrezisztenciát. Hozzájárul a cukorbetegség szövődményeihez is. Egy nemrégiben készült elemzés kimutatta, hogy a magas magnéziumtartalmú étrendet (gabonafélék, diófélék, zöld leveles zöldségek) fogyasztóknak alacsonyabb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.
- Q10 koenzim (ubikinon vagy ubikinol) olyan anyag, mint egy vitamin. Segíti a sejteket az energiatermelésben és antioxidánsként működik. A hús és a tenger gyümölcsei kis mennyiségben tartalmaznak Q10 koenzimet. A kiegészítők kapszulák és tabletták formájában kaphatók.
Melyek azok a növények, amelyek felhasználhatók a cukorbetegség kezelésében?
A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használható gyógynövények közé tartozik a sörélesztő, a brokkoli, a fahéj, a petrezselyem, a kávé és a borsó. Ezek többsége rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a cukorbetegek egészségének megőrzésében. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fahéj, a petrezselyem és a kávé segítenek a gyulladás leküzdésében, és segítik az inzulint, a cukorszintet szabályozó hormont. A fahéj kivonatok fokozhatják a cukor anyagcseréjét, befolyásolhatják az inzulin szekrécióját, ami viszont befolyásolja a koleszterin anyagcserét.
Természetes terápiák alkalmazása cukorbetegséghez: tippek
- Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szed, beleértve a gyógynövényeket is.
- Ha olyan mellékhatások jelentkeznek, mint hányinger, hányás, gyors szívverés, szorongás, álmatlanság, hasmenés vagy bőrirritáció, hagyja abba a termék használatát és azonnal forduljon orvoshoz.
- Kerülje az egynél több növényt tartalmazó készítményeket.
- Ügyeljen a termékhirdetésekre. Keressen bizonyított tudományos információkat.
Óvatosan válassza ki a termék márkáját. Csak olyan termékeket vásároljon, amelyeken szerepel a növény hagyományos és tudományos neve, a gyártó neve és címe, a tétel száma, a lejárati idő, az ajánlott dózisok és a lehetséges mellékhatások.