Természetes gyógymódok a garatgyulladásra - lépés az egészséghez
A garatgyulladás a garatot borító nyálkahártya gyulladása. Ennek a betegségnek a leggyakoribb tünete a nyelési nehézség, a mandulagyulladás és a láz.
Ha minden alkalommal gyógyszeres kezeléssel kezeljük, a garatgyulladás végül krónikussá válhat, és ellenállhat a gyógyszeres kezelésnek. Ezért kínálunk Önnek természetes és könnyen elkészíthető régi gyógymódokat, hogy gyorsan meggyógyuljon és megelőzze, ha hajlamos többször szenvedni tőle. !
Lúgos diéta a garatgyulladás ellen
A gyulladás kezelésének első dolga a következő alkáli étrend:
- Friss és szezonális gyümölcsök (különösen a citrusfélék)
- Főtt zöldség salátában vagy pépesítve
- Hüvelyesek (kombu hínárral főzve)
- Teljes kiőrlésű gabona (rizs, köles, quinoa stb.)
- Nyers száraz gyümölcsök só nélkül
- Magok (szezám, tök, napraforgó)
- Fokhagyma és hagyma
Ez a fajta étrend akkor is segít, ha székrekedésben szenved, mivel ez a betegség az egyik olyan tényező, amely befolyásolja és súlyosbítja a gyulladást. Készíthet infúziókat vagy gargarizálhat naponta többször is:
- Gyömbér: nyers, kandírozott vagy infúzióban.
- Citrom: organikus citromokkal használhatja a héjat, amelynek számos gyógyászati tulajdonsága van.
- Méz: lehetőleg szerves, mert a többi általában mesterséges adalékokat tartalmaz.
- Útifű: nyálkában gazdag, torkát lágyítja.
- Mályva: nyálkát is tartalmaz.
- Édesgyökér: kerülje, ha magas a vérnyomása.
- Agrimony: növény, amelyet énekesek használnak a hang könnyítésére.
- Propolisz: természetes antibiotikum.
Másrészt kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek savanyítják a testet:
- Hús, különösen vörös hús
- Tej és tejtermékek
- fehér cukor
- Finomított liszt