Természetes gyógymódok a saroktartókhoz és a csőrhöz

Bemész a divatba! Te nem! Tehát ne hagyja el a házat "trendi" cipő nélkül: magas sarkú és hegyes orrú vagy fordítva, vékony-vékony talppal és tökéletesen lapos (hogy minden kavicsot megérezzen a járdán). Az "elegáns" cipők szempontjából a végleteknek egy közös vonásuk van: súlyosan károsítják a láb és implicit módon a gerinc egészségét. És az általuk okozott leggyakoribb "károk" közé tartoznak a sarokban lévő rögzítések és a "csőrök". Megoldások? Van. A radikálisaktól - például a műtétig - a szelídekig, amelyeket a természetes orvoslás bőkezűen kínál.

Tartók - okok és orvoslás

Az orvosi világban "Hallux valgus" -nak hívják őket. A "hallux" -tól - a nagylábujj neve - és a "valgus" -tól - a láb eltérése. Más szavakkal: a hüvelykujj deformálódik, és az ujj a szomszédos ujjhoz mozog, néha át is fedi azt.
A fő okok - magyarázza Dr. Cristina Bălănescu, a kiegészítő orvoslás alapellátási orvosa - a genetikai hajlam, a csontok demineralizációja, a lapos láb, az ortostatizmus (hosszan tartó "álló") és a nem megfelelő lábbeli (amely más rizikófaktorok valósággá válását segíti) ). Másrészt ez a deformitás elsöprő arányban (az esetek 95% -ában) a nőknél fordul elő; A magyarázat mind a hölgyek, mind az ifjú hölgyek "fit" cipő tömeges megválasztásában, mind a láb felépítésében rejlik: hormonális okok miatt az elülső láb szalagjai lazábbak és engednek, lehetővé téve az ízület mozgását.
Az első intézkedések: amint észreveszed, hogy a hüvelykujj "megőrülni akar", végleg add fel a "modern", de kínzó lábbelit. Szerezzen minőségi, kényelmes, puha talpú gumi cipőt.
A Dr. Cristina Bălănescu által ajánlott természetes terápiák: akupunktúra, reflexológia, fitoterápia.
A leghatékonyabb gyógynövények

fokhagyma: készítsen pasztát 100 g zúzott fokhagymából és 100 g joghurtból; hagyjuk egy órán át ázni; zsírozza a tartókat naponta háromszor vagy négyszer; az utolsó alkalmazás este, lefekvés előtt történik (vigyázzon, amennyire csak lehetséges, hogy a láb ne érjen az ágyneműhöz, nem abban az elképzelésben, hogy gyakrabban kell mosnia, hanem azért, hogy ne "törölje le" a gyógyszert, amelynek reggelig kell hatnia. ) a kezelést addig ismételjük, amíg a tartó eltűnik
Almaecet: keverjen össze egy liter ecetet egy liter meleg vízzel, és minden este 10 percig tartsa a lábát ebben a fürdőben
hagyma: vegyen egy kis hagymát, aprítsa fel és jól törje össze a gyümölccsel, és az így kapott zabkásaból borogatást készítenek, amelyet este alkalmaznak a tartókon; hagyja hatni egy órán át, majd tegyen sóska kenőccsel (megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban).

És a só eredményt ad

négy evőkanál sót keverünk a vízbe a medencében, és lábfürdőket készítünk 10 percig, minden este, amíg a tartók eltűnnek.

csőrök

osteophytosis (a tudományos név után) vagy a "calcaneus spurs" egy krónikus degeneratív betegség, amelyet a sarok fájdalma jelent meg; a fájdalom olyan erőssé válhat, hogy már nem léphet a sarkára, és néha a bokáig vagy a lábujjakig sugározhat.
A fő okok: az osteophyták (csőrök) megjelenése a calcaneus csont (sarokcsont) szintjén, a csontszövet degeneratív módosulása miatt. A tökéletesen lapos talppal ellátott, rosszul megtervezett cipők, amelyek semmilyen módon nem támogatják a talp "üregét", megteremtik az "optimális" feltételeket a csatok megjelenésére a sarokban.
Első lépések: stílusváltás - széles, professzionálisan szabott cipőt viseljen 4 cm-es sarokkal.
A szakember által javasolt természetes terápiák akupunktúra, reflexológia, polarizált fény, homeopátiás kezelés (Rhus toxicodendron, Arnica, Borax, Ammonium és Muriaticum), balneoterápia kénes, sós ásványvizekkel (Moneasa, Bazna, Sovata, Ocna Sibiului, Herculane, Techirghiol, Mangalia), kinetoterápia és fitoterápia.
A leghatékonyabb gyógynövények

lepény: készítsen főzetet 50 g gyökérből 1 liter vízben; forraljuk 20-30 percig, öntsük a főzetet a fürdővízbe, és készítsünk egyenként 15 perces helyi fürdőket; vagy ürítse ki a növényt, és készítsen tömörítéseket, amelyeket az érintett területre alkalmaznak
nagy turizmus: egy evőkanálnyi növénybe áztatva, amelyet egy evőkanál forrásban lévő vízzel leforráznak; ürítse ki a növényt, és készítsen borogatásokat, amelyeket a sarokra visznek; vagy áztassa a borogatásokat az így kapott teában és alkalmazza
fűzfa és tölgy kérge: tegyen zacskóba 100 g fűzfakéreget és 300 g tölgyfakérget, és hagyja 30 percig ázni két liter forrásban lévő vízben; az így kapott oldatot beleöntjük abba a vízbe, amelyben 15 percen át helyi fürdőket készítünk (a fürdővízben macerás zacskó is maradhat)
fekete ribizli: két evőkanál levelet 15 percig 250 ml forrásban lévő vízzel infundálunk; naponta két csészét isznak, mígnem a csőr eltűnik.

A diéta, mint megelőzés

Annak érdekében, hogy elkerüljük azokat a deformációkat, amelyekről beszélünk, Dr. Cristina Bălănescu azt tanácsolja, hogy naponta együnk nyers ananászt és uborkát. Furcsa választás? Egyáltalán nem: gazdag ásványi anyagokban, amelyek lerakódnak olyan területeken, ahol a testnek leginkább szüksége van rájuk, ezek az ételek megakadályozzák a saroktartók és dudorok megjelenését.

A saroktartók és csőrök természetes gyógymódjait az AimGroup Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 nemzetközi licenc alatt engedélyezi.

Tetszett ez a cikk? Adja meg alább az e-mail címét, hogy heti anyagokat kaphasson jólétéhez.

* Az űrlap kitöltése után ellenőrizze az e-mail címében található Spam mappát is.

Személyes adatai biztonságban vannak nálunk! Az Ön e-mail címét vagy egyéb személyes adatait nem idegenítjük el, nem adjuk el és nem béreljük. Irányelvünk a NEM tolerancia a kéretlen e-mailek iránt!