Természetes gyógymódok fogyás ellen

A hízlalási folyamat a testtömeg növekedése az izomtömeg kialakulása, a zsírlerakódások felhalmozódása vagy a vízvisszatartás következtében. Ha a súlygyarapodás túlzott vagy nem kívánt, a szóban forgó emberek figyelmüket a fogyás különböző alternatív formáira fordítják. Másrészt mindannyian életünk egy pontján fogyással nézünk szembe.

A súlygyarapodás okai

A súlygyarapodás fő okai:

• az elfogyasztott élelmiszer mennyisége és az elvégzett fizikai aktivitás mennyisége közötti egyenlőtlen arány;
  
• mozgásszegény életmód;
  
• nagy mennyiségű étel elfogyasztása stresszre vagy depresszióra reagálva (érzelmi étkezés);
  
• elégtelen alvás;
  
• pajzsmirigyhormon-hiány, amely csökkenti az anyagcsere és az étvágy működését;
  
• ösztrogén alapú hormonpótló kezelés;
  
• bizonyos szteroidokon, nem szteroid gyulladáscsökkentőkön, antidepresszánsokon és antidiabetikumokon alapuló gyógyszeres kezelések.

A súlygyarapodás tünetei

A súlygyarapodás tünetei a következők:

• a derék méretének növelése;
  
• a testzsír százalékának növelése;
  
• izomtömeg növekedése;
  
• a test hidratálási igényének növelése;
  
• növelje a mell mennyiségét;
  
• haspuffadás;
  
• hasi feszülés.

Házi gyógymódok fogyás ellen

Cayenne bors (chili)
A Cayenne paprika kapszaicint tartalmaz, amely az emésztési folyamatokat és az anyagcsere normális működését serkenti. A Cayenne paprikát keverhetjük citromlével.

Zöld tea
A zöld tea képes stimulálni az anyagcsere működését, megelőzni a rákot és csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Szakemberek szerint 1 csésze zöld tea csak egy csésze kávéban lévő koffeinmennyiség 1/3-át tartalmazza. Ezt a gyógymódot pirulák formájában vagy teaként adhatjuk be.

Keserű narancs
A keserű narancs stimuláló hatást gyakorol a testre, emellett képes elnyomni az étvágyat. De légy óvatos, mert ez a gyógymód szinefrint tartalmaz, amely anyag felgyorsítja a pulzusszámot. A szakemberek keserű narancsot használnak az efedra helyettesítésére.

Guarana
A keserű narancshoz hasonlóan a guaranának is az a szerepe, hogy elnyomja az étvágyat. Mivel ez a gyógymód jelentős mennyiségű koffeint tartalmaz, amely felgyorsítja a pulzusszámot és izgatottságot okoz, a guaranát mérsékelt mennyiségben kell beadni.

Gyógynövényes fogyókúrás foltok
A karcsúsító tapaszok tartalmaznak bizonyos növényeket, amelyek képesek stimulálni az anyagcserét és csökkenteni az étvágyat. Ezeket a tapaszokat közvetlenül a bőrre viszik fel, így a növényekben található összetevők felszívódnak a véráramba.

Kínai fogyókúrás teák
A kínai teák alacsony kalóriatartalmúak, serkentik az anyagcserét és csökkentik a vér koleszterinszintjét. Ezenkívül a kínai teák tartalmaznak bizonyos enzimeket és tápanyagokat, amelyek a test normális működéséhez szükségesek. Vigyázzon azonban arra, hogy a választott termék biztonságos és tanúsított legyen.

Diéta fogyáshoz

Jelenleg sok fogyókúrás étrend van. Csak annyit kell tennie, hogy azonosítsa az igényeinek megfelelő fogyókúrás programot. A legnépszerűbb étrend az Atkins, a South Beach, az alacsony szénhidráttartalmú étrend, a cukorbetegség és a zónás étrend.

Hozzászólások

Névtelen (nem ellenőrzött) küldte nekem, 2014.08.27 - 19:57

hízás

a nevem andreea, március óta szedek risperidont és 10 kg-ot híztam, plusz amenorrhoea és látásélességem van

Követem a kezelést jövő év márciusáig, ajánlom, mit tegyek, hogy felépüljek

---