Természetes gyógymódok máj steatosisban
Jelenleg a máj- és epebetegségek egyre szélesebb körben elterjednek a lakosság körében, szoros függésben vannak a helytelen táplálkozástól és az életmód stressztényezőitől.
A gabonafélékből, zöldségekből és gyümölcsökből álló, természetes vitaminokban, ásványi sókban és rostokban gazdag ételek helyett nehezen asszimilálhatók olyan termékek, mint a virsli, a hamburger, a műlé, amelyet csak a gyors marketing érdekében forgalmaznak.
A mai ételek nagyon különböznek azoktól, amelyeket nagyszüleink és dédszüleink fogyasztanak. A mai ételeket az élelmiszeriparban, sőt az otthoni konyhákban is túlfeldolgozzák, gyakran különféle élelmiszer-adalékokkal, például E-kkel kombinálva.
A túlzott és kiegyensúlyozatlan étrend, amely elsősorban az állati termékeken alapul, a túlzott alkohol- és kávéfogyasztás, az ellenőrizetlen dohányzás és az ülő életmód növeli a betegség kockázatát.
Sok társunk túlzásba viszi mindent, amit tesz: túl sokat eszik, különösen az iparilag feldolgozott termékeket, az ételt elsietik, esetleg járás közben, kontroll nélkül fogyasztanak erős alkoholt, dohányoznak, és a szenvedés első tüneteinél gyógyszerekhez folyamodnak az öklével vett kémiai szintézis különösebb megkülönböztetés nélkül.
Mindezek az agresszív tényezők, valamint a test és a rendezetlen életmód fokozatos tudatosítása hozzájárulnak a májbetegségek előfordulásának növekedéséhez.
A májat összetett laboratóriumként definiálják, több fiziológiai funkcióval, amelyek közül a legfontosabbak:
- az epe állandó szekréciója és ürítése állandó ritmusban a májcsatornán, az epehólyagon és a choledochalis csatornán át a duodenumig;
- a mérgező anyagok lebontása kívülről és azok keringése a véráramon keresztül, biztosítva a vér részleges vagy teljes tisztítását.
A beteg májban az első szenvedési reakció a máj steatosis. Ez a túlterheléses hepatomegalia tipikus formája, amikor a máj zsírossá válik, megkeményedik és térfogata gyorsan növekszik (különösen a jobb lebenyben). Az akut fájdalom tapintással vagy anélkül kezdődik a májsejtekben lerakódott koleszterin- és trigliceridfelesleg, valamint az epe (epe) feleslege miatt, amelyet nem ürítettek ki a májcsatornákon keresztül.
A máj steatosisának további fő okai: a túlzott alkohol- és szintetikus drogfogyasztás, a cukorbetegség jelenléte, az epehólyag, a gyomor és a belek műtéte, valamint a hepatitis különféle típusainak megjelenése.
A máj fokozatosan diffúz elváltozásokat mutat (gyulladásos vagy nem gyulladásos), amelyek a krónikus hepatitis, vírusos vagy gyógyászati, májcirrhosis (alkoholos és alkoholmentes) és ascites (nedves cirrhosis) felé vezethetnek.
A súlyos szövődmények kockázata nagyobb az alkoholfogyasztóknál, az időseknél és a cukorbetegségben, szívelégtelenségben, elhízásban vagy súlyos vérszegénységben szenvedőknél.
Leggyakrabban a betegség szeptikus lázzal, fizikai gyengeséggel, erőhiánnyal, fáradtsággal, álmossággal, hasi puffadással, epigasztrikus fájdalommal vagy a jobb hypochondriumban társul, hátul reflexekkel, lép megnagyobbodásával (splenomegalia), kollaterális vénás keringés, portális hipertónia, perifériás lymphadenopathia, a testtömeg gyors csökkenése és a test általános állapotának megváltozása.
Fitoterápiás kezelések
Májbetegségek esetén a kezelések a gyógynövények széles körének használatán alapulnak, amelyeket évszázadok óta teszteltek és ajánlottak, nyugtató, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, choleretic tulajdonságokkal (serkenti az epeképződést) és a kollagénnel (megkönnyíti az epe májból történő kiürítését).
Hosszú távú kezelésekre van szükség meleg infúzióval vagy főzettel, amely után a beteg 20-30 percig fekszik a jobb oldalon, hogy a bevitt folyadék könnyen átjuthasson a májcsatornán és a choledochuson. Ezeknek a hatása megakadályozza a májbetegségeket és helyreállítja az érintett májsejteket.
- tartalmaz: flavonoidokat (cinnaroside, scolimoside), keserű alapelveket (cinnarine, cinnaropicrin), tanninokat, nyálkákat, inulint, vitaminokat (A, B, C), ásványi sókat;
- akciók: a sérült sejtek regenerálása, a zsírtartalom csökkentése, a máj antitoxikus funkciójának stimulálása, az epeválasztás aktiválása, az epe fluidizálása.
- tartalmaz: flavonoidokat (szilimarin, szilibin, szilikristin), szaponozidokat, szitoszterolokat, tokoferolt;
- akciók: a máj védelme a mérgező agresszióktól (alkohol, vegyi anyagok), a zsír lerakódásának megakadályozása a májban, a krónikus hepatitis és cirrhosis után bekövetkező következmények helyreállítása.
- tartalmaznak: flavonoidokat, flavon-glikozidokat, karotinoidokat (likopin, lutein, karotin), szaponinokat, bőrpuhító szaponozidokat;
- akciók: a máj gyulladásának csökkentése és az epeváladékok stimulálása gyulladáscsökkentő, dekongesztáns, összehúzó, nyugtató tulajdonságai miatt.
- tartalmaz: inulint, glikozidokat (cikória), keserű alapelveket (laktocinin, laktopikrin);
- akciók: a máj működésének stimulálása, a pangásos máj zsírjának tisztítása, az epe mennyiségének növelése.
- tartalmaz: triterpén-alkoholokat (taraxol, taraxasterol, faradiol), keserű elveket (taraxacin), vitaminokat (A, B, C, D, PP), ásványi sókat;
- cselekvések: védje meg a májat dekongesztációval, és serkentse az epeváladékot annak kétszeresére.
- tartalmaz: vörös hipericint, flavon-glikozidokat (hiperin, rutin, kvercetrin), hiperozidokat, bőrpuhító szaponinokat, vitaminokat (A, C, K, P, PP);
- akciók: küzd a máj zsíros beszivárgása ellen, és krónikus hepatitis révén helyreállítja a lebomlott májsejteket.
Diéta
Nagyon fontos szerepe van, biztosítva a szervezet általános rezisztenciájának növekedését, és elkerülve a betegség krónikussá válását.
A fájdalmas rohamokkal járó napokon a betegnek nincs étvágya. Ebben az időszakban kúra javasolt természetes zöldséglével (sárgarépa, zeller, cékla), erjesztetlen gyümölcslevekkel (alma, szilva, szőlő, narancs, citrom, eper, eper, egres, áfonya), amelyeket közvetlenül az elkészítés után fogyasztanak, valamint mézzel édesített gyógyteák.
A válságok megszűnése után tejtermékeket vezetnek be az étrendbe (édes tej, joghurt, friss tehénsajt, édes túró, urda, sózott telemea, tejszín). Könnyen támogathatók a zöldséglevesek (burgonyával, sárgarépával, káposztával, petrezselyemmel), tojásos és lisztes rongylevesek, főtt zöldségek, zöldségsaláták (saláta, spenót, petrezselyem, kaliforniai paprika, paradicsom, káposzta). sovány (pisztráng, csuka, len, süllő, tőkehal), sovány marhahús vagy bőr nélküli madár szegy, tojásfehérje omlett.
A háziasszonyoknak tanácsos diétás szószokat készíteni sült és pörkölt helyett, nevezetesen: paradicsom- és húsleves-paradicsomszósz, fehér tojásfehérje és hideg tejszósz, párolt zöldséges szósz, égetett cukor-karamell szósz ételekben szárított gyümölcs (szilva), sárgarépa, búzadara és rizspuding, valamint gyümölcsmártás (alma, cseresznye, cseresznye, sárgabarack).
A jelenlegi étrendben további friss gyümölcs (alma, cseresznye, eper, málna) 7-10 egymást követő napon történő kúrában történő bevétele vagy gyümölcslé (alma, citrom).
A beteg jól rágja az ételt, ezáltal csökkentve az étel emésztésének erőfeszítéseit és a máj szekréciós aktivitását.
A zöldségek közül jó, ha nem hiányzik a friss petrezselyem, amelyet reggel éhgyomorra és minden étkezéskor fogyasztanak. Salátákban vagy gyümölcslevekben felszolgált paradicsom, fekete retek és őrölt dinnyemag (egy evőkanál - naponta kettő) szintén hatékony.
A pirítóst pirítóssal, polentával, rizzsel, pudingokkal és papanákkal szolgálják fel.
Zsíros húsok (sertés, juh, kacsa, liba, madárbőr, vad, rák, óceáni hal), állati zsírok (zsír, szalonna), pasztri, kolbász, füstölt hús, konzervek, agy, vesék, kaviár, szardínia tilos. bárányborda, csontlevesek, zsíros és sós sajtok, forró fűszerek (bors, paprika, mustár, torma, pirospaprika), felesleges só, kávé, kakaó, csokoládé, fagylalt, erős alkoholos italok és néhány üdítő.