Természetes kezelések a fiatalkori pattanások ellen
Természetes kezelések a fiatalkori pattanások ellen. A fiatalkori pattanások gyakori bőrproblémák a serdülőknél, amelyek kezeletlenül fennmaradhatnak és ronthatják a bőr megjelenését.
Tíz fiatalból nyolc pattanásokkal szembesül, a statisztikák azt mutatják. A mitesszerek, a zsíros bőr, a gennyes gyulladásos pattanások a kamaszkorra jellemző problémák, a hormonális robbanás, de a teljesen kiegyensúlyozatlan étrend miatt is.
A fiatalkori pattanások különböző területeken lokalizálódnak, a leginkább érintettek arc, nyak, váll, nyaki terület és mellkas.
Bár átmeneti, a fiatalkori pattanások érzelmileg rendkívül traumatikusak lehetnek egy tinédzser számára.
Az önbizalomhiány, az elszigeteltség, a szégyen, a depresszió, a düh és a félénkség a pattanások által érintett tinédzser gyakori problémája.
Túlzott faggyúszekréció, főként a magas szintű androgén hormonok okozzák, általában 11 és 14 éves kor között fordulnak elő, és eltömődhetnek a pórusok baktériumoktól és elhalt sejtektől.
A pattanások megjelenésében fontos szerepet játszó speciális baktérium Proprionibacterium acnes, amely mindenkinek van a bőr felszínén, még azok is, akiknek nincsenek problémáik a pattanásokkal. Ez a baktérium elősegíti az immunválaszt okozó irritáló zsírsavak megjelenését. Ez gyulladást, bőrpírt, duzzanatot és fájdalmat okoz az érintett területen. Teljes mértékben hozzájárul ehhez a folyamathoz magas zsírtartalmú étrend, mint például a gyorsétterem, tejtermékek és édességek, nagy mennyiségben fogyasztják serdülőkorban.
Természetes kezelések a fiatalkori pattanások ellen. Az agyag és az aloe vera csodákra képes
A bőrgyógyász látogatása az első lépés a pubertás pattanások kezelésében. Vannak azonban más módszerek is a pattanások enyhítésére. A fitoterápia pozitív hatással lehet a pattanások ellen, de csak bizonyos esetekben, és nem alkalmazható szakember ajánlása nélkül.
Friss uborka szeletek, pattanásos területekre alkalmazva csillapíthatja a gyulladt, viszkető kiütéseket, mélyen tisztítja és tonizálja a bőrt.
Másrészről, meleg borogatás komlótobozok infúziójával antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a bőr megjelenését.
Echinacea krémek képes kezelni a szokásos bőrbetegségeket, például a tályogokat, az ekcémát, a folliculitist, de a pattanásokat is. Német tudósok közel 5000 témán végzett tanulmánya szerint az echinacea krémek és az echinacea-kiegészítők szedése jelentősen csökkentheti a kiütéseket, a fájdalom tüneteit, az irritációt és a viszketést.
Ugyanolyan hatékonyak kozmetikai agyagmaszkok, amely kiegyensúlyozza a faggyúelválasztást, mélyen megtisztítja a bőrt, csökkenti a bőrpírt és elősegíti a gennygyűjtések megszüntetését. Az agyag keverhető vízzel vagy hagymalevelek főzetével.
Tömörítés formájában is hatékonyak körömvirág, amelyek gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
Aloe vera növényi nedv vagy aloe gél csodákat tesznek a pattanásos bőrre. Közvetlenül a problémás területekre alkalmazva csökkentik a gyulladást és elősegítik a bőr gyógyulását.
A pattanásos bőr esetén is tojásfehérje kozmetikai maszkok, amely egyszerre tisztítja a bőrt és hidratálja. A hatékony héj eléréséhez keverjen egy tojásfehérjét mézzel, mandulaolajjal és zabpehellyel.
Olivaolaj a tiszta bőr másik szövetségese. A masszázs extra szűz olívaolajjal és tengeri sóval kombinálva rendkívül előnyös a bőr számára. A só hámlasztja az elhalt bőrt és megtisztítja a pórusokat, míg az olívaolaj mélyen hidratálja a bőrt. A látható hatások érdekében a keveréket egy héten keresztül minden nap használják.
Természetes kezelések a fiatalkori pattanások ellen. A vitaminok különösen fontosak
Különösen fontosak a vitaminok, amelyek mind kiegészítőkből, mind ételből megvásárolhatók. A-, E- és B3-vitaminok fontos szerepet játszanak az egészséges bőr fenntartásában.
A-vitamin zsíros halakban (hering, makréla), májban, tojássárgájában, vajban, de zöldségekben és gyümölcsökben, salátában, sárgarépában, kaliforniai paprikában, borsóban, paradicsomban, édesburgonyában, tökben, répában, citrusfélékben, dinnyében, homoktövis).
B3-vitamin megtalálható teljes kiőrlésű gabonákban, olajos magvakban (kesudió, pisztácia, mogyoró, dió), lazacban, tonhalban és gombában.
E-vitamin lelassítja a bőr öregedési folyamatát, és gátat szab a környezeti tényezők káros hatásainak. Olívaolajban, halban, magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban találjuk.
Az ásványi anyagok közül bizonyítottan hatékony a pattanások kezelésében cink beadása kiegészítők formájában.
Ez is nagyon fontos kerülje a káros étkezési szokásokat, mint például a gyorsételek, sült ételek, péksütemények, édességek, magas zsírtartalmú tejtermékek és szénsavas italok gyakori fogyasztása.