Természetes kezelések és gyógymódok pattanások ellen

A pattanások az első három leggyakoribb állapot egyike a teljes populációban, mind a bőrt, mind az önbecsülést befolyásolja. Tanulmányok szerint a világ népességének több mint 90% -át valamikor a pattanások érintették.

Mi a pattanások?

A pattanás a bőr olyan állapota, amely az epidermiszben fordul elő, és amelyet a faggyúmirigyek által termelt faggyúfelesleg okoz. A pattanások sokféle formában fordulhatnak elő, például mitesszerek, fehérek és pattanások, egyes esetekben még mélyebb elváltozások is, úgynevezett ciszták.
A pattanások az arcon, a nyakon és a háton jelentkeznek, mert itt található a legtöbb faggyúmirigy, amely faggyút termel. A faggyú áthatolhatatlanná teszi a bőrt, és segíti a bőr kiszáradását.

Miért pattanások jelentkeznek?

A pattanások a faggyúmirigyek által termelt felesleges faggyúból származnak, amelyek a por vagy az elhalt sejtek által eltömődött pórusok miatt csapdába esnek bennük, és lehetetlenné teszik a felszínre kerülést. Ebben a pillanatban gyulladás és pattanások jelentkeznek.

A pattanások kiváltó okai többféleek és eltérő természetűek lehetnek:

endokrin: A hormonok fontos szerepet játszanak a pattanások kiváltásában, mert növelhetik a faggyútermelést a bőrben. Az androgén hormonok, más néven férfi hormonok nőkben és férfiakban egyaránt megtalálhatók, utóbbiak nagyobb koncentrációban - pattanásokhoz vezethetnek. Ezért az oka annak, hogy a pubertáskor a férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki ez az állapot, mint a nőknél.
Élelmiszerbolt: legtöbbször az étrendet elhanyagolják, amikor pattanásokról van szó. A főleg magas glikémiás indexű ételeket tartalmazó étrend elfogadása, például pékáruk és finomított gabonafélék, amelyek a szervezetben egyszer cukorrá válnak, oka lehet a pattanásoknak. Ebbe a kategóriába tartoznak a zsíros ételek, édességek, sült ételek, valamint a túlzott kávé- és dohányfogyasztás is.
Gondoskodás: Az arctisztítók túlzott használata, különösen azok az agresszív antibakteriális termékek, orvos ajánlása nélkül, szintén pattanások okozói lehetnek. Ezek a termékek szárítják az arcot és dehidratálják, ezáltal a pórusok bezáródását és a baktériumok szaporodását elősegítő környezet kialakulását idézik elő.

A pattanások típusai

Élettől függően lehetnek:
Újszülött pattanások: átlagosan az újszülöttek 20-25% -ában található meg, és az anyai hormonok vagy a csecsemő testének endogén termelése váltja ki, amely stimulálja a faggyúmirigyeket.
Fiatalkori pattanások: akne vulgaris néven is nevezik, a pattanások leggyakoribb formája, a 12-25 év közötti fiatalok átlagosan 85% -át érinti. A faggyúfelesleg miatt következik be, amely nagy mennyiségű hormon termelődéséből származik.
Felnőtt pattanások: szintén megtalálható, mivel a rosacea olyan bőrbetegség, amely elsősorban a 30 év feletti nőket érinti. A rosaceát látható erek, állandó vagy átmeneti bőrpír, gyulladt elváltozások vagy akár megvastagodott arcrészek jellemzik.

A pattanások leggyakoribb formája az acne vulgaris, pubertáskor gyakran előfordul, de felnőtteknél is előfordulhat. A vulgaris pattanások többféle formában is megtalálhatók:
Comedonian pattanások: ez a pattanások legegyszerűbb formája, sötét komedonok, más néven fehér foltok formájában, sötét, kicsi és általában csak tapintású.
A mitesszerek is ebbe a kategóriába tartoznak, mivel nyitott komedonok, amelyek a faggyú hatására keletkeznek, amely részben blokkolja a pórust, amely képes kapcsolatba lépni a levegővel, amikor oxidálódik és fekete színt nyer.
Papulóigényes pattanások: gyulladásos, vörös színű, "papula" típusú elváltozások jellemzik a bőr felszínén, amelyek a gyulladást követően sárga és gennyes megjelenéssel fájdalmat és elváltozásokat okozhatnak. Népies néven kosaraknak hívják.
Pattanásos konglobata: Ez a legsúlyosabb pattanástípus, amely az arcon, a háton és a mellkason jelentkezik. Ebben a formában a karon, a fenéken, a hason és a fejbőrön átnyúló komedonok, papulák, pustulák, tályogok és ciszták léteznek együtt. Fejlődése fájdalmas és heveny, hegesedést okoz.

diagnosztizálása

A pattanások diagnózisát az állapot jellemzői szerint adják meg. A bőrgyógyász kórelőzmény és közvetlen vizsgálat megállapítása után állapítja meg a diagnózist, amely elemzések sorozatát foglalja magában:
• Az olyan kockázati tényezők értékelése, mint az életkor, a genetikai tényezők, a fokozott faggyúszekréció és a lehetséges endokrin rendellenességek (túlzott androgén hormonok) kimutatása.
• Hormonális és baktériumtenyészetek kiértékelése: endokrinológiai konzultáció és mikrobiológiai vizsgálat annak megállapítására, hogy Staphylococcus aureus fertőzésről van-e szó.
• Az állapot súlyosságának felmérése: enyhe pattanás, mérsékelt vagy súlyos pattanások.

Természetes gyógymódok a pattanások ellen

Ez a teafaolaj, amelyet gyakran teafaolaj néven találnak, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a pattanások okozta elváltozások gyulladását és bőrpírját. Teljes mértékben alkalmazható kozmetikumokban, például arckrémben és tisztító gélben. Ez az egyik leggyakoribb természetes gyógymód a pattanások ellen.

Zöld tea

A zöld tea gazdag antioxidánsokban, csökkenti a faggyútermelést és a gyulladást. Ami a pattanásokat illeti, megtisztítja az elhalt sejteket és a nyitott pórusokban lerakódott port. Használható önmagában, ittasan vagy zöld tea kivonatként, amelyet nehezebb megvásárolni, de 8 hét használat után bevált eredménnyel.

Kókuszolaj

A kókuszolaj, mint más természetes gyógymódok, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elpusztíthatják a pattanásokat okozó baktériumokat, csökkenthetik a bőrpírt és a gyulladást. Felgyorsíthatja a pórusjavítás folyamatát is. Használható kókuszolaj közvetlen alkalmazásával a pattanások által érintett területen.

édesem

A méz természetes antibiotikum, és segíthet a pattanások elleni küzdelemben. Használható egy teáskanál méz felvitelével az érintett területekre, vagy maszkként is használható, a bőrre felvitt 100 gramm zab mellett. 30 perc múlva meleg vízzel távolítsa el.

Aloe vera

Az Aloe Vera ismert gyógyító tulajdonságairól, a fertőzések leküzdéséről és még a hegek csökkentéséről is. Az Aloe Vera gélt kanállal eltávolíthatjuk a levélről és felvihetjük az érintett bőrre, vagy megvásárolható felvihető aloe vera gél formájában.

Citrom

A citrom hámlasztóként működik, helyreállítja a bőr fényességét és fertőtleníti, csökkentve a hegek megjelenését és megakadályozza a pattanások kialakulását. A citromlében áztatott vattacsomó segítségével előzőleg megtisztítva az érintett területre kenhető, majd meleg vízzel öblítse le.

Menta

A menta segíthet a pórusokat eltömő faggyú eltávolításában. A pattanások eltávolítása előtt, mielőtt kitörne, keverjen össze két teáskanál apróra vágott friss mentát két evőkanál sima joghurttal és két evőkanál zabbal. A krémes állag eléréséhez használjon turmixgépet. A kapott maszkot az arcra kenjük, 10 percig hagyjuk és meleg vízzel eltávolítjuk.

Ezek a természetes pattanáskezelések akkor működnek, ha a probléma nem súlyos. Amikor ez a bőrbetegség súlyosabbá válik, ajánlott konzultálni egy bőrgyógyásszal, hogy kövesse a személyre szabott gyógyszeres kezelést.

A pattanások elleni étel

A pattanásokra hajlamos emberek számára megfelelő étrend csökkentheti a faggyúfelesleget és felgyorsíthatja az érintett szövet helyreállításának folyamatát, ugyanakkor csökkentheti a gyulladást.

A megfelelő étrend kiválasztása magában foglalja a pattanásokat tápláló ételek kiküszöbölését, különösen azokat, amelyek stimulálják a faggyúmirigyeket a felesleges faggyútermelésre, és bevezeti azokat, amelyek pattanásellenesek és segítenek küzdeni az ellene.

A pattanásokat elősegítő ételek a cukor, amely savas, hozzájárul a bőr gyulladásához és hormonális rendellenességekhez, valamint a finomított szemcsék. Ebbe a kategóriába tartozik a fehér liszt és az összes pékáru. A cukorhoz hasonlóan növelik a glikémiás indexet, amelynek pattanások esetén alacsony értékeket kell tartalmaznia.

A bőr megjelenését az emésztőrendszer, de a máj megfelelő működése is befolyásolja. A pattanások időnként ételintolerancia vagy akár emésztési egyensúlyhiány, magas zsírtartalmú étrend és méreganyagok bevitele miatt jelentkeznek.

A jótékony élelmiszerek sokfélék, és jótékony hatással vannak mind a pattanások elleni küzdelemben, mind a hangszín helyreállításában. A jó étrendnek tartalmaznia kell:

Megnövekedett A-, C- és E-vitamin-bevitel, amelyek megtalálhatók a sárgarépában, a spenótban, a petrezselyemben, a citrusfélékben, a dinnyében, a csípős paprikában, a dióban, a magvakban stb.
Ásványi anyagok, például a zöld leveles zöldségekben, hüvelyesekben és gombákban található cink.
Probiotikumok: Az immunrendszer kétharmada az emésztőrendszerben található. A gyenge immunrendszer pattanásokhoz vezet. A természetes probiotikumok - például joghurt, kefir, kakaó, tiszta csokoládé vagy savanyúság - rendszeres fogyasztása növeli a „jó” baktériumok számát, amelyek harcolnak a „rossz” baktériumok ellen.
Gyenge fehérjék: szabályozzák a vércukorszintet, következésképpen megszűnik az édesség utáni vágy. Kollagénben is gazdagok, ami segít a traumatizált területek gyógyításában. A magas sovány fehérjetartalmú ételek zöldségek, quinoa, kendermagok, spirulina vagy spenót.

A pattanások orvosi kezelése

A pattanások leküzdésére választott bármely kezelés változatos, és az egyes emberektől függően eltérő módon viselkedhet, implicit módon az eredmény ugyanazon típusú pattanásoknál eltérő lehet. Ilyen általános állapotként a pattanások leküzdésére alkalmazott kezelések speciális szalonokban alkalmazhatók, vagy szakember irányításával gyógyszeres kezelések is alkalmazhatók.

Speciális szalonokban alkalmazott kezelések:

IPL-kezelés: ez a technológia intenzív pulzáló fényt használ, amely elpusztítja a pattanásokért felelős baktériumokat, ugyanakkor szabályozza a faggyúmirigyeket is, csökkentve őket és ezáltal csökkentve a faggyú szekrécióját. Ennek a technológiának egy másik előnye a kollagén és az elasztin szekréciójának stimulálása, amely elősegíti a sérült szövetek helyreállítását.
Rádiófrekvencia: olyan technológia, amely elektromágneses hullámokat használ, amelyek behatolnak a bőr minden rétegébe, létrehozva egy elektromágneses teret, amely hővé alakul és stimulálja az új elasztin és kollagén szálak szekrécióját, amely összehúzza a bőrt és összehúzza a pórusokat.
Mikro-dermo-kopás: az egyik legismertebb arckezelés a pattanásokkal kapcsolatban, és az elhalt sejtek eltávolításából áll a bőr felszínéről, serkenti a sejtek regenerálódását és az elasztin és kollagén rostok egyensúlyának helyreállítását.
Klasszikus kozmetikumok: hatékony és megfizethető kezelés, amely több lépésből áll. Az első a bőr megtisztítása gél vagy krém alapú tisztítószer segítségével, amely a gőzössel együtt beadott gőzfürdő segítségével fejeződik be. A gőz miatt a pórusok nyitottak és készen állnak a fekete-fehér pontok kinyerésére.

A szakember ajánlására alkalmazható gyógyszeres kezelések:

Retinolon alapuló helyi kezelések, amelyek az A-vitaminból származó helyi gyulladáscsökkentők, amelyek csökkentik a faggyúfelesleget
Antibiotikus kenőcsök, például tetraciklin vagy doxicillin alkalmazása
Roaccutane-alapú krémek, különösen hatékonyak súlyos pattanások esetén
Baneocin por vagy kenőcs - különösen fiatalkori pattanások esetén bizonyult hatásosnak
Orális antibiotikumok, amelyek megállítják a baktériumok terjedését és szaporodását - Zineryt és Brevoxyl

Hasznos tippek a pattanások elleni küzdelemben

A pattanásokat nem szabad összenyomni - ez a szokás csak a pattanások sérüléseit képes tovább gyújtani. A fekete-fehér pontok kiküszöbölése ajánlott egy speciális szalonban.
A pattanásos bőrt meg kell tisztítani és hidratálni kell a sminkelés előtt, ezért távolítsa el a sminket nem komedogén oldattal, majd hidratálja krémmel vagy géllel, ami nem terheli a bőrt.
Gondosan válassza ki sminktermékeit. Pattanásos bőr esetén ajánlott, hogy az olyan termékek, mint az alapozó, hipoallergének legyenek. Ezenkívül a bőrre felvitt termék mennyiségének a lehető legkisebbnek kell lennie, hogy ne irritálja az elváltozásokat.
Ne csüggedjen, ha nem veszi észre az azonnali eredményeket, akkor ne kövesse a kezelést. Legtöbbször, mielőtt meggyógyulna, a pattanások súlyosbodnak. Hat hétbe telik, mire észrevesz egy javulást. Ha ez idő után nem észlel semmilyen eredményt, akkor jobb, ha konzultál egy bőrgyógyásszal.
Ne érintse meg kezével az arcát. Így nemcsak a baktériumokat terjeszti, de még jobban irritálhatja az érintett területeket.
Rendszeres testmozgás. A sport méregteleníti a testet, előnyös mind a test, mind a bőr számára. Mindig olyan sportfelszerelést használjon, amely nem irritálja a bőrt, és edzés után tisztítsa meg megfelelően a bőrét.

A követett kezeléstől függetlenül minden ember egyedi, következésképpen minden test másképp viselkedik, mint ugyanaz a kezelés. Néhány ember számára elegendő a természetes kezelés, mások gyógyszeres kezelésre szorulnak. Amit nem szabad kihagynia, függetlenül attól, hogy milyen típusú pattanásokkal szembesül, az a megfelelő higiénia, amely elősegíti a por eltávolítását és a bőr tisztítását.