Természetes receptek a fogyáshoz - Kérdések és válaszok - Vigyázzon magára

Íme néhány recept, amellyel elkísérheti magát fogyókúrás programjában.

fogyáshoz

Masszázs illóolajokkal

  • 40 csepp citrom illóolaj,
  • 20 csepp zsálya illóolaj,
  • és 40 csepp ciprus illóolajat 10 cl olíva vagy édes mandula olajban.

A meggyőző eredmény megfigyeléséhez szükséges sine qua non rendszeres tapintási gördülés végrehajtása, amely lehetővé teszi a nyirokelvezetést. És természetesen a masszázsok és a kezelések kombinálása a fizikai aktivitással és az egészséges étrenddel.

Egy kettős kazánban melegítsen fel 40 g vazelint, 20 g lanolint és két evőkanál olívaolajat. Amikor a keverék sima, adjon hozzá tizenöt csepp oregánó illóolajat és öt csepp citrom illóolajat. Alaposan keverje össze. Alkalmazzuk zuhany után.

Hegymászás borostyán borogatás