Természetes receptek a lusta bél ellen - növények és egészség
Nincs szigorú referenciaérték a jó közlekedés meghatározásához, mindegyiknek megvan a maga "normális jellege" ezen a területen. Ha heti három bélmozgás alatti székrekedésről beszélhetünk, akkor bizonyos, hogy a napi bélmozgás gyakran kényelmesebbé teszi az életet !
A lusta bél fő oka az étrend, de más tényezők is említhetők, például az egészséges életmód vagy a terhesség alatti hormonális klíma és a menopauza. A görcsös bél, amely szintén korlátozza az átutazást, gyakran az aggódó és stresszes emberek megőrzése. Bizonyos gyógyszerek (antidepresszánsok vagy antacidok) szintén székrekedést okoznak. Két héten túl széklet nélkül körültekintő orvoshoz fordulni, különösen az elzáródás kockázatának megelőzése érdekében.