Természetes zsírégető - SI Táplálkozási Intézet
Hogyan működik az anyagcsere az Ön számára
A klasszikus amerikai "Seinfeld" sorozat egyik epizódjában Jerry Seinfeld néhány ezer dollárt fektet be egy ígéretes induló társaságba. Röviddel ezután a bennfentes tipp iránya a mélységbe esik - és Seinfeld hangulatos barométere egyértelműen. Mogorván számba veszi: „Az emberek mindig azt mondják, hogy hagyd, hogy a pénzed helyetted működjön. De nem vagyok befektető. ”Sokan ismerik a befektetés ilyen frusztrációját. De ez nem jelenti azt, hogy ez az elv helytelen. Teljesen megbízhatóan működik - ha nem meggazdagodni akar, hanem karcsú. A siker receptje ekkor csak egy kicsit más: hagynia kell, hogy az anyagcseréje helyetted működjön.
Az anyagcsere működés közben
A metabolicSlim hét súlycsökkentő intézete Kölnben és a környéken évek óta ennek szakértője: Orvosilag felügyelt módszerükkel a legmakacsabb anyagcserét folytatják - és olyan sok ügyfelet boldoggá tesznek, hogy a banki tanácsadók zöldellnek az irigységtől. Ennek kulcsa egy kiválóan gondozott étrend, amely hatékonyan és pazarlás nélkül égeti meg a nem szeretett fontokat, különösen ott, ahol a leginkább idegesítik: a problémás területeken.
Zsírégető - hamisítvány
Túl drága, egyesek tiltakozhatnak. Erre szolgálnak a zsírégetők: azok a számtalan készítmény, amelyek világszerte milliárdokat konvertálnak, és amelyekkel a lapos has csak idő kérdése. De ez tévedés - nincs tudományos bizonyíték az ilyen csodaszerek sikerére. Például mozgásba hozzák a feltételezett zsírbontás mechanizmusait, amelyek a kémcsőben működnek, a szervezetben azonban nem. Vagy még veszélyes mellékhatásaik is vannak. Ez vonatkozik például a nagy dózisú jódtermékekre, amelyek pajzsmirigy-túlműködéshez vezethetnek, vagy növekedési hormonokra, amelyek kiválthatják a sejtek kontrollálatlan növekedését.
Superfood zeller
Egészséges és kockázatmentes, fenntartható és hatékony viszont azok a gyakorlatilag kezeletlen élelmiszerek, amelyekkel a metabolicSlim véget vet a kilók feleslegének. Aligha meglepő, hogy a zöldségek fontos szerepet játszanak egy ilyen racionális étrendben. De még a zöldségdiéta mellett is vannak olyan csillagok, akik különösen elősegítik a fogyást. A zeller egy közülük. Nem csak sok fontos ásványi anyagot és vitamint, például B1, B2 és B6 tartalmaz, hanem javítja a vérkeringést, felgyorsítja az emésztést, antibakteriális hatású és jó a töltéshez. A legfontosabb: a zellerszárak kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint amennyit a szervezetnek meg kell emésztenie.
Fehérje a baromfiban
Legyen szó zellerről, magas káliumtartalmú paradicsomról, a brokkoliról vagy más zöldségekről: a baromfi talán a legjobb természetes zsírégető a húsfajták között. Majdnem egynegyede fehérjékből áll, amelyek nélkülözhetetlenek az erőteljes anyagcseréhez. Ezenkívül a baromfinak alig van zsírja: 100 gramm csirke- vagy pulykamellhús alig egy grammot tartalmaz! Ennek oka az a tény, hogy a mellizmok energiarepülő repülésre szolgálnak, ezért tele vannak fehérjével. A lábszárban viszont sok kicsi izom van, amelyeket vékony zsírrétegek választanak el egymástól, ezért kalóriában gazdagabbak.
Egy másik csirketerméket sokáig ráncolták a szemöldökén, de a közelmúltban végzett tanulmányok már helyreállították: a tojást. Ennek oka az egykor démonizált koleszterin új tervnézetében rejlik. Ha az anyagot étellel fogyasztják, akkor ez alig tükröződik a vérértékekben. Cserébe egy tojás óriási hét gramm fehérjét biztosít, amelyek aminosavai úgy vannak kombinálva, hogy a test teljesen átalakíthatja izomtömeggé. És akiknek izmjai vannak, azok sokkal hatékonyabban égnek.
Fokozza a zsírégetést
A fogyás a metabolicSlim segítségével elsősorban azt jelenti, hogy megtanulják, hogyan lehet fokozni az anyagcserét. Ezt viszonylag könnyű elérni olyan tejtermékekkel, mint a szinte zsírmentes Harz sajt, amelynek 30 százalékos fehérjetartalma még a csirkemellet is felülmúlja. Ez és más alacsony zsírtartalmú termékek - legyen az író, kefir vagy alacsony zsírtartalmú kvark - tele vannak kalciummal, egy ásványi anyaggal, amely rendkívül fontos a zsírégetés szempontjából.
Almás snack
És gyümölcs? Ez természetes zsírégetőként is működik. Különösen a metabolikusSlim által az étkezések közötti snackként kedvelt zöld alma, majd felpörgeti az anyagcserét, serkenti az emésztést a pektin rosttal és sokáig telít - az ökotrofológiai tanulmányok szerint az alma étkezés közbeni snackként annyira visszafogja az étvágyat, hogy később étkezésenként körülbelül 200 Kevesebb kalóriát fogyasztanak. Ehhez az anyagcsere nem tart produktív szüneteket, hanem fáradhatatlanul dolgozik tovább. Karcsú, vonzó alakért. És az élet valódi gazdagságáért: az egészségünkért.