Természetesen mosson fogat otthon
Az élénk fehér mosoly önbizalmat ad. Tudja meg, hogyan fehérítheti saját fogait otthon, csak kéznél lévő természetes összetevőket használva.
Természetesen mosson fogat otthon
A fogaink apránként foltosak minden nap, minden alkalommal, amikor dohányzunk, iszunk kávét, fekete teát vagy bort. Még néhány zöldség vagy gyümölcs, például répa is foltot okozhat. Normális esetben a megfelelő napi fogmosás eltávolítja ezeket a foltokat, amikor megjelennek. De vannak olyan esetek, amikor a fogaink nem olyan fehérek, mint szeretnénk.
Szerencsére kéznél vannak olyan természetes gyógymódok, amelyeket otthon is alkalmazhatunk, amelyek segíthetnek a felületes foltok eltávolításában a fogakból.
Hogyan készítsünk fogfehérítő pasztát
Szüksége van egy tasak szódabikarbónára, amelyet bármelyik szupermarketben megtalálhat. Adja hozzá a port egy csészéhez, három teáskanál citromlével együtt. Ezután öntsön sima vizet és keverje össze, amíg minden homogén pasztává nem válik.
Három friss mentalevelet aprítson fel finoman, és tegye bele a pasztába. Ha kéznél van egy üres edény tejszínnel, akár egy hétig is hűtőben tarthatja a tésztát.
A szódabikarbóna megtisztítja a fogak felületét, eltávolítja a fogkő és a foltos filmeket a zománcról, a citrom erős antibakteriális és antiszeptikus hatást fejt ki, a menta pedig felfrissíti a leheletet és megváltoztatja a szódabikarbóna kellemetlen ízét.
Hogyan használja
Használhatja ezt a pasztát a szokásos ecseteléshez használt termék helyett, de csak hetente kétszer, mert a gyakori használat befolyásolhatja a fogzománcot. Javasoljuk, hogy mosson vele este, hogy utána ne igyon és ne egyen semmit.
Öblítse le jól a száját vízzel, majd nedvesítse meg a fogkefét, és tegyen rá egy kevés szódabikarbónát. Egy vagy két percig mossa a fogát, anélkül, hogy túl erősen nyomja. Alaposan öblítse le vízzel, amíg csak homályos menta íze marad.
Vigyázzon az érzékeny fogakra!
A szódabikarbóna meglehetősen nagy koptató hatású, és gyakran használják, súlyosbíthatja a fog érzékenységét és tönkreteheti a zománcot. Ha tudja, hogy érzékeny fogai és ínyei vannak, akkor ezt a gyógymódot csak hetente egyszer használja.
Gyümölcsök, amelyek fehérítik a fogakat
Az eper és az ananász két gyümölcs, amelyek állítólag segítenek a fogak fehérítésében.
A fogfehérítés eper és szódabikarbóna keverékével egy természetes gyógymód, amelyet hírességek népszerűsítettek szerte a világon. A módszer hívei azt állítják, hogy az eperben található almasav fehéríti a fogakat, míg a szódabikarbóna eltávolítja a foltokat. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a fehérítő módszert, akkor csak hetente kétszer vagy háromszor használja.
A szakemberek azt állítják, hogy az ananász a fogakat is fehérítheti. Az ananászban található enzim, a bromelain nagyon hatékonyan távolítja el a fogfoltokat.
Hogyan lehet megakadályozni a fogak sárgulását
A fogak sárgásabb árnyalatot kapnak, ahogy öregszenek, de vannak olyan dolgok, amelyekkel megakadályozhatják a fogak foltjait és a foltokat.
- Korlátozza a fogakat foltos ételek és italok fogyasztását. Ide tartozik a kávé, a vörösbor, a szénsavas gyümölcslé és a sötét gyümölcs.
- Ha lehetséges, igyon olyan italokat, amelyekről ismert, hogy szennyeződéssel elszennyezik a fogait, hogy megakadályozza azok közvetlen érintkezését a fogaival.
- Hagyja abba a dohányzást, mert elszínezi a fogakat.
- Korlátozza az étrendi cukrot. A magas cukortartalmú étrend támogatja a Streptococcus mutans baktériumok szaporodását, amelyek a fogkő és fogínygyulladást okozó baktériumok fő típusa.
- Tartalmazza étrendjében a kalciumban gazdag termékeket, mert a fogak elszíneződését gyakran a zománc eróziója okozza. A magas kalciumtartalmú ételek közé tartozik a tej, a sajt és a brokkoli.
Még akkor is, ha a fogak elszíneződnek az öregedéssel, a fogak sárgulása nagyrészt a bakteriális lepedék felhalmozódásának eredménye.
A rendszeres fogmosás, a fogselyem és a szájöblítés együttesen segíti a fogak fehérségét, csökkentve a baktériumokat a szájban és megakadályozva a lepedék felhalmozódását.
A fogkrém könnyen eltávolítja a fogak foltjait, a fogselyem pedig megszünteti a fogkő elősegítő baktériumokat.