Test és lélek tavaszi tisztítása
A forrás és a hozzá kapcsolódó emberek húsvéti szünet lassan közeledjünk, és érezzük a tudatalatti tudatát Tisztítás szükségessége. Talán ez a vágy beágyazódott a génjeinkbe.
Hol vannak a történelmi gyökerek?
A rendszeres tavaszi takarítás szükségessége valószínűleg a rendszeres húsvéti böjt, amelyet őseink az 5. század óta gyakoroltak, amikor Rómában 40 napos böjtöt hajtottak végre az Úr 40 napos böjtjének emlékére. Kezdetét nagyböjt első vasárnapján jegyezték fel.
A nagyböjt hamvazószerdától ér véget (2019. március 6) negyven napig és nagycsütörtökön, az úrvacsorára emlékező szentmise előtti estén ér véget. Hogy miért választották a 40-es számot, azt a kevésbé jártas Biblia-szakértő is felismerheti - az áradás 40 napig tartott, Mózes vagy Illés felemelkedése ugyanannyi napot vett igénybe, 40 év Izrael vándorolt a sivatagban és 40 nap a megpróbált Jézus a sivatagban maradt . Mindig a megpróbáltatások, az átmenet, a küzdelem, a felkészülés és a bűnbánat időszakáról szólt.
Hogyan működik a gyors?
Legtöbben nem vagyunk hívők a szó legvalószínűbb értelmében, ezért nem böjtölünk egyházi értelemben. Ennek tanulása és a mindennapi életbe való behozatala azonban mindenki számára előnyös lesz. A nagyböjt három oszlopon alapszik: IMA GYORS ALAMOK
ima
Aki nem hívő, azzal érvelhet, hogy egy ima túl sok. Próbáljuk meg a kortárs megjelenéssel nézni. Megdönthetetlen tény, hogy a legtöbb ember nagy stressz alatt él. Mindannyian extrém teljesítményekre kényszerülünk, amelyek idővel fizikai és pszichológiai problémákat okoznak számunkra, és megzavarják személyes és családi kapcsolatainkat. Gondoljon az imára, mint egy ideje arra, hogy lazítson vagy megnyugtassa állandóan dolgozó agyunkat.
Csináljunk rendszeresen egy rövidet ez idő alatt elmélkedés napi programunkban - egy Kikapcsolódás, amikor csak a lélegzetünkre koncentrálunk, meglazítjuk az egész testünket és megnyugtatjuk az elmét. Napi tíz perc elegendő!
Gyors
Az étkezéstől való tartózkodás melegvérű állatok húsára vonatkozik, mivel a hagyomány szerint mindig a szokásos étrend bizonyos kényelmének gondolták. A halakat viszont a szegények táplálékaként fogták fel, és a böjtöléstől való tartózkodás nem vonatkozik a halakra. Milyen táplálkozási elveket kell betartanunk?
A „böjt” szó azonban a különféle mulatságokban és derűben való tartózkodást is jelenti. Az embereknek jobban koncentrálniuk kell önmagukra, hogy felismerjék saját belső énjüket és jobban dolgozzanak vele.
alamizsna
Az alamizsna nemcsak pénzügyi ajándékokat jelent, hanem például a „jelenlét ajándékát” is. Csak szánjon időt gyermekei, partnerei, szülei számára. Töltsön el egy felejthetetlen pillanatot velük, amely nemcsak a többieket gazdagítja, hanem Önöket is.
Hogyan segít nekünk a természet?
Nagyböjt idején jön a tavasz első teliholdja. Ebben az évben esik 2019. március 21. Ezen nap után a hold fogyni kezd, és testünk természetesen megszabadul a méreganyagoktól.
Hamvazószerdától kezdve, amikor a böjt megkezdődik, a teliholdig teát lehet inni, hogy teljesen ellazuljon és megnyugodjon. A gyógytea a nyugalomért, a tea koncentrátum a kimerültségért, a kapszula a nyugalomért.
A telihold utáni időszakban több gyógyteát iszunk a test megtisztítására. Hozzáadhatunk más táplálék-kiegészítőket is. Alkalmas a tisztító tea, a csalánrügy tinktúrája és az Aloe C kapszula+.
Tanuljunk őseink bölcsességéből, és negyven napig próbáljunk meg lenyugodni, vegyük le az étkezést és élvezzük az örömöt a családdal és a barátokkal. Sokat nyerhet belőle!