Test; Geist - Mire jó a hangom Pulse - SRF
A csokoládé megerőlteti a hangot, segíthetnek a köhögéscseppek? Az ENT orvos elmagyarázza, hogy mit támogat a hang - vagy mi befolyásolja.
Dr. Salome Zwicky
Dr. Salome Zwicky a fül-orr-gégészeti orvoslás és a foniatrika szakembere a SingStimmZentrum Zürichben, Schlieren.
SRF: Igaz, hogy a csokoládé káros a hangszálakra?
Dr. Salome Zwicky: A csokoládé lenyeléskor általában nem érintkezik a hangráncokkal, mert nem lélegzi be. Ugyanakkor, a többi tejtermékhez hasonlóan, a csokoládé is kissé vastagabbá teheti a nyálat. Ez némileg befolyásolhatja egyes énekeket, de általában nem jelent problémát. Ha például kóruskoncert előtt sürgősen szüksége van egy kis csokoládéra a vércukorszintjéhez, akkor jó, ha utána vízzel öblíti le a száját és a torkát.
Hetek rekedtségével: Hogyan fog az én hangom újra fitt lenni?
Elsősorban a hang megkímélésével, majd a hang óvatos felépítésével, kezdetben lehetőség szerint élhang-gyakorlatokkal, pl. Ha valakinek az a benyomása, hogy nem jut sehova így, érdemes lehet egy foniatristát vagy énektanárt meglátogatni. Általánosságban: a három hétnél tovább tartó rekedtséget egy fül-orr-gégész orvosnak kell megvizsgálnia, mivel ez ritka esetekben jelentheti be a gége rákját. De ha a megfázással való kapcsolat egyértelműen nyilvánvaló, és a hang ismét javulni szokott, akkor ez nem feltétlenül szükséges.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek hatékonyan megfékezik a megfázással járó rekedtséget, például amikor koncert jön?
Minden attól függ, hogy mi okozta pontosan a rekedtséget. Vannak köptetők, inhalációk, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok és kortizonkészítmények, amelyek közül az utóbbi három esetet az orvosnak körültekintéssel kell felírnia az esettől és a megállapításoktól függően.
„A koncertre való mentális felkészülés sokkal fontosabb, mint a nyalókák. »
Mi jó az énekhangnak egy előadás előtt: talán gyógynövényes cukorkák, hideg vagy meleg italok, sálak a nyakon, csend?
Személyenként nagyon különbözik. A gyógynövényes édességek, sálak vagy különféle italok előnyei nem bizonyítottak, de a témától függően hatásosnak vélik őket. Olyan hivatásos énekeseknél, akiknek magas szintű a hangterhelésük, szembe kell nézniük a hang nyugodt fenntartásával, különösen, ha betegségről van szó.
Az amatőr énekeseknél csak akkor van értelme, ha egy előadás előtt nem szabad túlzásba vinni a hangot - hangos csevegés vagy nevetés kórustársaival meglehetősen kedvezőtlen -, óvatosan csatlakozni a beénekeléshez, és koncentrálni a zeneműre és a koncertre. A koncertre való mentális felkészülés sokkal fontosabb, mint a nyalókák.
Vajon az operaénekesek hosszú távon megtörik-e a hangjukat?