Test, lélek és szellem enyhítése - PDF ingyenes letöltés

Enyhítse a testet, a lelket és a szellemet www.voelkeljuice.de e b e l d n u e t s a f Ich! h c s i m a n y d o i b

ingyenes

A MEGNEVEZÉS NAPJA: A megkönnyebbülés azt jelenti: hangolódj a testre, csökkentsd a mozgalmas tempót és jöjj magadhoz. Egyél egyszerűen és keveset, hogy lassan ürítse ki a testet, és készüljön fel a böjti napokra. Búcsúzzon a cigarettától, az alkoholtól, a kávétól és az édességektől a következő napokban. NAPI TERV: Reggel: 1 pohár Voelkel Demeter savanyú káposztalé, kis adag müzli friss gyümölcsökkel Délben: egy adag nyers zöldség, köles zabkása mandulatejjel és mazsolával desszertként Este: gyümölcssaláta lenmaggal, 1 ropogós kenyér paradicsommal, uborka Egész nap fogyasszon sok ételt: Legalább 1,5–2 liter víz vagy gyógynövény- és gyümölcs tea! A zöldségmust egy tejsavban erjesztett zöldséglé, amely értékes L (+) - tejsavat tartalmaz. A mustok nagyon emészthetők és természetes módon támogatják az emésztést (ne tartalmazzanak alkoholt!). Jó időtöltést kívánunk! A Voelkel csapata 6 7