Testszag és verejtékszag • Mi segít
A homlokán izzadságcseppek vannak, az ujjak alatt foltok keletkeznek - általában a kellemetlen testszag nem sokáig jelentkezik. Az izzadsággátló stratégiákra nemcsak nyáron van szükség. Mi segít az izzadságszag ellen?
Az izzadás a test teljesen normális és létfontosságú reakciója. A verejték valójában a szervezet légkondicionáló rendszere. A bőr párolgása elvezeti a hőt és megvédi a testet a túlmelegedéstől.
Okok: Hogyan keletkezik az izzadságszag és a testszag
Az emberi bőrben kétféle bőr van Verejtékmirigyek. Az úgynevezett eccrine verejtékmirigyek nagy sűrűségben vannak jelen a kezeken, a lábakon és a hónaljokon, és vizes, elektrolitban gazdag váladékot eredményeznek. Ez alapvetően felelős a hőmérséklet-szabályozásért. Az apokrin verejtékmirigyek főleg a hónaljban, a nemi szervekben és az anális területeken helyezkednek el. A váladékod némileg másképp áll össze. További anyagokat tartalmaz, amelyek a bőrön reagálva egy nagyon különleges, egyedi illatot hoznak létre. Az apokrin verejtékmirigyeket ezért illatmirigyeknek is nevezik. Ezek fontos szerepet játszanak a szexualitásban.
Mindkét váladék első szagtalan, csak a baktériumok okozhatnak kellemetlen szagot. Meleg, párás környezet jön létre, ahol a verejték nem folyik le vagy szárad le. Érezd magad benne baktériumok valószínűleg mindenütt jelen vannak a bőrön. Rengeteg ételük van az apokrin mirigyek váladékában is. Amint a csírák elkezdenek bontani a váladékot, ezt is szagolni kezdi. Az ember sajátos illatát a baktériumok összetétele határozza meg.
Mi növelheti a testszagot és az izzadást
Az, hogy mennyi verejték keletkezik és milyen erős illatot érez, emberenként változik, és különféle tényezőktől függ. Tehát a kibaszott mirigyek különböző sebességgel működnek - az egyik ember sokkal korábban lefutja a vizet ugyanabban a környezetben, mint a másik. A férfiak gyorsabban izzadnak és több szart termelnek, mert testük nagyobb hőt termel a nagyobb izomtömegből.
Szélsőséges, túlzott izzadás (hiperhidrózis) esetén a verejtékmirigyek különösen aktívak, és több izzadságot termelnek, mint amennyi a test hűtéséhez szükséges. A hiperhidrózis egy másik betegség tünete lehet, például cukorbetegség, pajzsmirigy-rendellenességek és egyéb hormonális rendellenességek, elhízás vagy tuberkulózis.
A testszagot befolyásoló egyéb tényezők a gének, az életkor és a hormonális változások. A hőhullámok nagyon jellemzőek a menopauzára. A pubertás serdülőknek, mint az idősebbeknek, saját testszaguk van.
Étel és testszag
Az étkezési szokások is fontos szerepet játszanak a testszagban. A legjobb példa a fokhagyma gyakoribb fogyasztása. A tévelygők nemcsak a tipikus rossz leheletet érzik. A fokhagymában található kénes összetevők biztosítják a bőr összes pórusának párásodását. A hagyma, bizonyos fűszerek (chili, bors, ecet), erjesztett tejtermékek, például kéksajt, káposzta és retekzöldségek, erjesztett vagy pácolt ételek hasonló hatással lehetnek az ember testszagára. Még olyan tanulmányok is vannak, amelyekben különböző testszagokat találtak húsevőknél és vegetáriánusoknál.
Betegségek és testszag
A betegségek a megváltozott testszagban is észrevehetők, gyakran a megfelelő rossz lehellettel kombinálva.
Tehát a édeskés testszag a cukorbetegség vagy a gennyes gyulladás jele lehet a testben savanyúbb A testszag gyomor- vagy vesebetegségre utalhat. A halszerű testszag, különösen a nők nemi szerveinek területén, a hüvely bakteriális fertőzésének jele. Ha a májfunkció zavart, ez befolyásolhatja Önt vizeletet idéző testszag hogy észrevehető legyen. Cukorbetegeknél bizonyos körülmények között tisztulhat a belélegzett levegő és a test is rothadt gyümölcs- vagy körömlakklemosó után szag. Az inzulin hiánya miatt a zsírszövet lebomlik a szervezetben, és úgynevezett ketontesteket hoz létre, amelyek acetont is tartalmaznak. Ez a ketoacidózis orvosi ellátást igényel, mert diabéteszes kómát fenyeget.
Mit kell tenni a kellemetlen testszag és az izzadságszag ellen?
Maga az egyéni testszag csak az alábbi intézkedésekkel tudja befolyásolni az intenzitását és az izzadás mértékét:
táplálás: Fűszeres ételek, nagy adagok, amelyek megterhelik a testet, de a nikotin is, kávé és alkohol növelheti a test hőtermelését, fokozott izzadáshoz vezethet, és ezáltal negatívan befolyásolhatja a test szagát.
Csökkentse a túlsúlyt: Azok, akik nagyobb súlyt viselnek, többet izzadnak, mert a testnek többet kell megterhelnie, több hőt és verejtéket termelve.
Kerülje a rövid távú fűtést: Még akkor is, ha a testet csak rövid ideig hevítették, időbe telik, mire az agy leizzad.
Több sport: Igaz, hogy kocogás vagy kerékpározás közben valóban izzad. Hosszú távon azonban a rendszeres testmozgás segíti a szívet és a keringést, a test könnyű erőkifejtéssel nem gyengül ilyen gyorsan.
Csökkentse a stresszt: A stressz erőteljes izzadsághajtó is lehet. A kikapcsolódás és a pihenés segíthet ebben.
Ruha: Széles, szellős ruházatban mennyiségileg nem kevesebbet izzad, de jobb a párolgás a bőrön. A természetes szálakból (pamut, len, selyem) készült szövetek jobban megfelelnek az izzadság szagának leküzdésére. A szintetikus szövetek hő felhalmozódását eredményezik a bőrön. A hónaljpárnák nem akadályozzák meg az izzadást, de megakadályozzák a kar alatti verejtékfoltokat. Ha erősen izzad, rendszeresen cserélni kell őket. Gyakran a Mosási után izzadságszag a ruhákban legyen felelős. Az alacsony mosási hőmérséklet biztosítja a szövetben lévő baktériumok túlélését. Ezért az izzadságnak kitett ruhákat magas hőmérsékleten (90 fok) rendszeresen kell mosni. Az ilyen hőmérsékletre nem alkalmas finom textíliákat speciális mosószerekkel és higiénikus alátétekkel lehet kezelni. Segíthet a hígított ecet vagy szódaoldat áztatása is.
Megfelelő személyes higiénia az izzadságszag ellen
A helyes személyes higiénia azonban elengedhetetlen, ha erős a test és az izzadság szaga. A rendszeresen ruhát cserélni és mosni mondanivaló nélkül kell mennie. Azoknál, akik sokat izzadnak, aznapi ruha is legyen náluk.
A hónaljokat és más erősen izzadó testrészeket meleg vízzel, enyhe krémmel vagy szappannal mossuk és jól megszárítjuk. Ez is sokat hoz Borotválkozás hónaljszőrzet és a túlzott testszőrzet. A borotválás csökkenti azt a felületet, amelyre az izzadság tapadhat, és ezáltal megfosztja a baktériumokat a tápközeg nagy részétől.
Mosás után egy doboz Dezodor győződjön meg arról, hogy hosszabb ideig kellemes illata van. A dezodorok összetevőinek különböző hatása van. Nagyjából a következő csoportokba oszthatók:
Parfümök, illóolajok: Az illatok nem befolyásolják a szar váladékot, csak a szagot meszelik. A dezodor ellenére egy idő után még mindig érezheti a verejték szagát
Szagelnyelő anyagok: Ezek por vagy vegyi anyagok lehetnek, amelyek burkolják a szagot vagy elnyelik az izzadságot.
Csíra inhibitorok és antioxidánsok: Ezek az összetevők (például alkohol) megakadályozzák vagy késleltetik a baktériumok szaporodását.
Izzadásgátlók: Az izzadsággátlók közvetlenül a verejtékmirigyeken működnek, bezárják vagy csökkentik az izzadtság termelését.
Alumínium sók dezodorokban: ellentmondásos, de hatékony
Sok izzadásgátlót tettek fel Alumínium-klorid. A só hatással van a verejtékmirigyekre a bőr alsó és középső rétegében. Úgy gondolják, hogy a csatornák tömítettek - és az izzadságmirigyek kevésbé aktívak.
Az alumíniumsók kritikusai attól tartanak, hogy bejuthatnak a szervezetbe és hosszú távú károkat okozhatnak. A dezodorokban lévő alumíniumot többek között az emlőrákhoz és az Alzheimer-kórhoz kötik. Az ezzel kapcsolatos tudományos adatok azonban ellentmondásosak. Annak érdekében, hogy ne mozduljon elő a testbe való behatolás, az izzadás megelőzésére szolgáló izzadásgátló anyagokat alumíniummal nem szabad közvetlenül borotválkozás után vagy sérült bőrön alkalmazni.
Most számos márka létezik Dezodor alumínium nélkül termelni. Az izzadásgátlást és a szagcsökkentést ezekben az ásványi anyagokkal, illóolajokkal és növényi kivonatokkal vagy kémiai összetevőkkel kell elérni.
Egyéb intézkedések: botox és műtét a túlzott izzadás érdekében
A botoxot (botulinum toxin A) nem csak a ráncok csökkentésére használják. A neurotoxin a verejtékmirigyeket is megbéníthatja. A hatások körülbelül három-hat hónapig tartanak.
Különféle műtéti intézkedések is fontolóra vehetők a hónalj alatti fokozott izzadás csökkentésére. Tehát a A hónalj verejtékmirigyeit elszívják. Az eljárást azonban általában zsebből kell megfizetni.
Egy másik műtéti eljárást alkalmaznak, ha fokozott a kéz vagy a hónalj izzadása. Amikor endoszkópos transthoraciás Szimpatektómia (ETS), a szimpatikus idegrendszer egy része, amely többek között az izzadásért felelős, eltávolításra kerül. Az ETS után azonban bekövetkezik az úgynevezett kompenzációs izzadás, vagyis a verejtéktermelés csak a test más részein (pl. Láb, hát, gyomor) lévő verejtékmirigyekre terelődik. A művelet minimálisan invazív, és törvényes egészségbiztosítással fizetik, ha jelzik.
Házi gyógymódok a testszag ellen
Különféle természetes gyógymódok segíthetnek a kellemetlen testszag csökkentésében vagy megszüntetésében:
zsálya nemcsak a torokfájás és a rekedtség elleni gyógyszer. A gyógynövény összetevői a verejtéktermelés csökkentésével is hozzájárulhatnak a bőséges izzadáshoz. Segíthet mind a hűvös zsálya tea, mind a drazsé és a belső használatra szolgáló kapszula, valamint a dezodorokban található zsálya tinktúrák, oldatok és zsályakivonatok. A zsályát azonban nem szabad hosszú ideig szedni.
Ecet és citrom a savas pH-értéken keresztül biztosítsa, hogy egyetlen baktérium sem, vagy alig települhessen le. A citromlében lévő aszkorbinsavnak további összehúzó (összehúzó) hatása van. A hígított citromlé vagy ecet használata azonban csak a hónaljra és nem az intim területre alkalmas. Ezenkívül a savas oldatokat nem szabad felvinni a frissen borotvált bőrre.
Fekete tea vagy tölgy kéreg kivonatok összehúzó, azaz összehúzó hatása van.
Különböző illóolajok, mint Teafaolaj, borsmenta, levendula, fahéj vagy rozmaring antibakteriális hatással bírnak, és biztosíthatják, hogy a mikroorganizmusok ne szaporodjanak túlságosan. Ezenkívül általában kellemes illatuk van. Fontos: Soha ne alkalmazza az illóolajokat hígítatlanul a bőrre, hanem mindig vízzel keverve. Néhány csepp olaj 50-100 milliliterre elegendő. A keverék használható dezodorként, vagy vattacsomóval felvihető a hónaljra és más erősen izzadó testrészekre.
A szóda (sütőpor) erős szárító hatású. Por vagy kukoricakeményítő keverékében a rossz testszag csökkentésére is használható.
A testszag otthoni gyógymódjai a bőséges izzadás és ezáltal a kellemetlen izzadságszag csökkentésének egyik módja. Tudni kell azonban, hogy az alternatív eszközök nem mindenki számára működnek egyformán, és néha hosszabb ideig kell használni őket. Allergiás bőrreakciók és irritációk is előfordulhatnak.