Teszt; Diagnózis MínuszL
Ismerje fel a laktóz intoleranciát
A laktóz-intolerancia tipikus jelei, például hasi fájdalom, gáz vagy puffadás más betegségek következtében is jelentkeznek. Ezért csak orvoshoz fordulva lehet tudni, hogy laktóz-intoleráns-e. Az otthoni laktóz-intolerancia teszt alkalmas az első gyors értékelésre.
Tej vagy tejtermékek elfogyasztása után puffadás, puffadás, gyomorfájás vagy hasmenés szenved?
Ha késztermékeket vagy kész adalékanyagok segítségével elkészített ételeket fogyaszt, olyan tüneteket tapasztal, mint puffadás, puffadás, székrekedés vagy hányinger?
Diagnosztizálták Önnek gyulladásos bélbetegségeket, például Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás?
Hosszú absztinencia után újra elkezdte fogyasztani a tejet vagy a tejtermékeket, majd olyan tüneteket szenvedett, mint például puffadás, gyomorfájás vagy hasmenés?
Érinti Önt a ragasztó fehérje glutén intoleranciája (lisztérzékenység)?
Van vagy volt a bél bakteriális vagy gombás fertőzése?
Régóta szed antibiotikumot?
Ha az összes kérdésre nemmel válaszolt, akkor valószínűleg nem laktóz-intoleráns.
Ha még mindig vannak tünetei, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.
Laktóz intolerancia gyanúja merül fel.
Ezt a gyanút feltétlenül orvosilag kell diagnosztizálni. Tehát keresse fel orvosát, és tisztázza, hogyan tovább. Az étrendet is célszerű rövid időn belül megváltoztatni: Ha lehetséges, kerülje a laktózt tartalmazó termékeket, és váltson laktózmentes alternatívákra. A "Laktóz intolerancia és táplálkozás" című fejezetünkben arról olvashat, mire kell figyelnie.
A laktóz intolerancia teszt mellett a laktózmentes étrend jó benyomást tesz a lehetséges intoleranciára. Ebből a célból a laktóztartalmú ételeket körülbelül két-négy hétig kerülni kell. Ha a tünetek visszahúzódnak, ez laktóz-intoleranciát jelez. Ez idő alatt ajánlott étkezési naplót vezetni. Ily módon a panaszokkal és tünetekkel kapcsolatos megfigyelések később pontosan visszavezethetők és értékelhetők.
Diagnosztikai lehetőségek
Az orvosok különböző vizsgálati eljárások segítségével diagnosztizálhatják a laktóz intoleranciát:
H2 légzési teszt
A laktóz-intolerancia diagnosztikai módszerei között a H2 (hidrogén) légzési teszt az "arany standard".
Laktózoldat elfogyasztása után az orvos meghatározott időközönként kb. 2 órán át méri a kilégzett levegő hidrogéntartalmát. A vastagbélbe bomlás nélkül eljutó laktózt a bélbaktériumok erjesztik. A kapott hidrogént a véren keresztül juttatják a tüdőbe és kilégzik. A mért H2 értékek alapján az orvos megállapíthatja, hogy van-e laktóz intolerancia.
A laktóz intolerancia teszt vércukor meghatározással
Ebben a vizsgálatban az orvos a vércukorszintet használja annak megállapítására, hogy van-e laktóz-intolerancia. Először is, egy gyomorból inni egy laktózoldatot. Ezután az orvos rendszeres időközönként vért vesz - általában egy kis szúrással az ujján. A vércukorszint csak akkor emelkedik, ha a laktóz lebomlik. Laktóz-intoleráns embereknél a laktóz nem bomlik le, így a vércukorszint nem emelkedik.
A genetikai teszt
A genetikai teszt segítségével vérmintával vagy pofotamponnal lehet ellenőrizni, hogy van-e genetikai hajlam a laktóz intoleranciára.
A laktóz intolerancia diagnózisa - mi következik?
Amint az orvos laktóz intoleranciát diagnosztizált, a laktóz bevitelt elviselhető szintre kell csökkenteni. De hol különbözik emberenként a laktóz tolerancia határértéke? Ennek megállapítására háromlépcsős táplálkozási program alkalmas.
Várakozási idő
A szülői szabadság szakaszának célja a fizikai tünetek feloldása. Ez két-négy hétig is eltarthat. Ez idő alatt az összes laktózt tartalmazó ételt eltávolítják a menüből. A gyomor-bél traktus lehető legnagyobb mértékű enyhítése érdekében kerülni kell a puffadásos és nehezen emészthető ételeket is.
A gyógyszerek kis mennyiségű laktózt is tartalmazhatnak. Az érintettek többsége még mindig jól tolerálja ezt. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, ellenőrizni kell a gyógyszer laktóztartalmát, és meg kell beszélni a kezelőorvossal.
Tesztfázis
A tünetek alábbhagyása után meghatározzuk az egyéni laktóz tolerancia határt: lassan és kis mennyiségben a laktóztartalmú ételek újra bekerülnek a menübe. Kezdhet például kevés laktóztartalmú sajttal vagy néhány kanál joghurttal. A laktóz mennyisége mostantól minden nap növekszik. Amint a tünetek újra megjelennek, elérte az egyéni toleranciahatárt. A táplálkozási és tüneti napló segítségével később pontosan nyomon követhető, hogy a tünetek mekkora laktózmennyiségből származnak. A tesztfázis általában hat-nyolc hétig tart, és zökkenőmentesen áramlik az állandó táplálkozásba.
Állandó táplálék
A táplálkozási terv az egyéni laktóz tolerancia határon alapul. A tejet és a tejtermékeket semmiképpen sem szabad kerülni. A laktózmentes ételekre való áttérés elősegíti a panaszok múltját.
Itt megmutatjuk, hogyan érhető el ez a mindennapi életben .
A regisztrált felhasználó sajnos nem jogosult a sajtó területének megtekintésére.
Kérjük, jelentkezzen ki a szakértői területről, hogy elérje a sajtó területét: Jelentkezzen ki most
Sajnos a bejelentkezett felhasználónak nincs jogosultsága a szakértői terület megjelenítésére .
Kérjük, jelentkezzen ki a sajtó területéről, hogy eljusson a szakértői területre: Jelentkezzen ki most
Itt találja a jelenlegi termékképeket, a MinusL logónkat és a letölthető prospektusokat, valamint a legfrissebb sajtóközleményeket.
Ha nem rendelkezik hozzáférési adatokkal, kérjük, használja a kapcsolatfelvételi űrlapot a kapcsolatfelvételhez.
MinusL orvosunk és táplálkozási szakterületünkön további speciális információkat és tanácsokat talál a laktóz intolerancia témában. Például a MinusL szórólap letölthető különféle nemzetközi nyelveken, hogy továbbadhassa idegen nyelvű ügyfeleinek vagy betegeinek. Nagyszámú német nyelvű tájékoztató anyagunkat itt is megrendelheti.
Ha nem rendelkezik hozzáférési adatokkal, kérjük, használja a kapcsolatfelvételi űrlapot a kapcsolatfelvételhez.