Tészta nélküli tészta recept (diéta)

A maflo nagyon könnyű receptje

Felkészülési idő:

Főzési idő: 40 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (4 fő):

1 liter sovány tej
3 tojás
90 g kukoricakeményítő
4-5 evőkanál főző édesítőszer
1 vanília bab vagy vanília aroma

keverjük össze

Készítmény:

Vegyünk 30 ml tejet, és keverjük össze a kukoricakeményítőt, habverjük a tojásokat a cukorral, majd adjuk hozzá a kukoricakeményítő tej-keveréket. Ez idő alatt tegyük a maradék tejet a tűzre, hogy felforrázzuk a kettéosztott vaníliarúddal, amint forr, vegye le a tűzről, és óvatosan öntsük a tojásokra, ízlés szerint fakanállal keverjük össze, hogy megnézzük, jól érezzük-e a cukrot, különben adjuk hozzá, hogy jól összekeverjük, majd tegyük vissza a tűzre 2-3 percre, hogy ne keverjük abba (ez megvastagszik). tejszín a formában a sütőben 30-40 percig 175 fokon, hagyja szobahőmérsékletre hűlni, majd tegye a hűtőbe.