TESZTELTEM a Cybex Arc Trainer 525AT RUNNING MAG-ot
A Cybex által gyártott Arc Trainer 525AT modell megfelelő teszteléséhez néhány napra van szükség, mert a sportolás módja számos, bonyolult és… gyorsan lélegzetet okozhat.
De egészen a kalóriaégető részig, ami valójában, Cybex Arc Trainer 525AT?
A "cross edzőt" olyan eszközként definiálják, amely segíti a kardió edzéseket, de arra kényszerít, hogy más nagyobb izomcsoportokon dolgozzon, nem csak az alsó vonaton.
Más néven generikus elliptikus kerékpárok (utalva a lábak mozgás közbeni pályájára), ezek a gépek kiküszöbölik a futópadok esetében az így kritizált hatást, a talppal a sífutáshoz hasonló rendszerben csúsztatva.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy az összes cross edzőt elliptikus kerékpárnak tekintik, de nem minden elliptikus kerékpár edző (!). Ezeket a különbségeket jelzi az utóbbival futtatható programok bonyolultsága.
Védi a térdeket
Az Arc Trainer 525AT ebből a szempontból egy mesés cross edző, amely a rendelkezésre álló különböző dőlési és intenzitási szinteknek köszönhetően néhány perc alatt képes elhagyni Önt nyelvével, és nincs gáz a tartályban. "Normál" üzemmódban a készülék sífutás lépéseit szimulálja, míg a következő két lépés a nehézség és az intenzitás szintjét ütésmentes futássá, ill. Lépcsőszerű emelkedéssé emeli (Glide, Stride és Climb).
Tanulmányok kimutatták, hogy az Arc Trainer 16% -kal több kalóriát éget el, mint egy klasszikus elliptikus kerékpár, azzal, hogy több izmot toboroz a testmozgás során (különösen a quadriceps és a fenéknél), miközben az ízületek kopása jelentősen csökken. A magyarázat az eszköz által előidézett ergonómiai és körpályákon áll, amelyek inkább a lépcsőzés természetes körmodelljét utánozzák, mint az ellipszis alakúak és hosszúkásak, amelyeket az egyszerű eszközök szabnak meg.
A Cybex eddig a beltéri futás ideális módját kereste, hogy a vállalat szabadalmaztatta az Arc pályarendszert, amely megakadályozza, hogy a lábujjak a térdnyúlvány mögé érjenek - így elkerülhető a térdízületek hajlításának és túlterhelésének hatása.
Természetesen mindehhez a szórakozáshoz ára kell, pontosabban 5695 USD (www. Fitness-shop.ro), de az 525AT multimédiás egységgel is rendelkezik, amely 11 program szervezésére képes, egyenként 10 fokos intenzitással.
A pulzusszám rögzíthető a készülék fogantyúival való közvetlen érintkezéssel, vagy vezeték nélküli módon a felhasználó szíjjával. Mindezek mellett a készülék rendelkezik a többi szabványos funkcióval: idő, távolság, elégetett kalóriák, többlépcsős ventilátor, TV-csatlakozás stb.
Ha lehetősége van találkozni az 525AT-tal a gyakran látogatott edzőtermekben, köszöntse őt tőlünk, és tartsa őt társaságban néhány tíz percig. Biztosan nem fogja idegesíteni, és te sem fogod megbánni.