The North Quest külön kérésre Cardioguerrilla Sebastian (Memo) Vrînceanu Radio Guerrilla
Félénk lépésekkel visszatérünk a normális kerékvágásba. A lépések egyelőre kicsiek, de egyértelmű, hogy melyik irányba visz minket. Gondolom, mindenki kíváncsi arra, hogy mik lesznek az első események, amelyeken részt veszünk. Ha a múlt héten arra voltunk kíváncsiak, hogy mikor lesz alkalmunk részese lenni egy sporteseménynek, a héten három konkrét példával álltam elő. A The North Quest emberei, akiket Dobai Robert koordinál, három eseményt kínálnak nekünk júniusban, itt, Romániában, egy teljesen fantasztikus területen. Így hangzik a hivatalos bemutató:
"Itt az ideje visszatérni azokhoz a dolgokhoz, amelyek egykor intenzív, egyedi módon éreztük a szabadságot és az életet. Júniusban három tábort készítettünk Önnek 6 napra, amelyekben egy kis csoporttal együtt élvezheti az epikus ösvényeket és mászásokat, a tökéletes aszfaltot, az autentikus tájakat és a The North Quest mögött meghúzódó egyedülálló légkört.
Júniusban választhat:
07.06 - 2020.06.13 ReQuest edzőtábor
14.06 - 2020.06.20 ReQuest Kalandtábor
21.06 - 27.06. 2020 ReQuest MTB női tábor
Tiszteletben tartva a társadalmi távolság előírásait és az egyes mezők idején elrendelt törvényi korlátozásokat, az esemény kezdete előtt 5 nappal meghatározzuk a csoportok maximális számát. Még akkor is, ha a jogszabályi rendelkezések enyhülnek, minden területen legfeljebb két, 3 sportolóból álló csoport részvételét engedélyezzük.
Az otthonunkban tartott korlátozások miatt, amelyek dinamizálták a mezőnyt és a versenynaptárt, erősebb a motiváció a természetes hegyi kerékpárút edzésére és leküzdésére, mint valaha. Várható teljes hegyikerékpározás, egy kis közúti kerékpározással megszórva, alternatív tevékenységek sora a választott időszaktól függően, mindez egy elegáns alaptáborból indul, nagyon kicsi körülmények között. Mire vársz?
Részt akarok venni a ReQuest MTB Weeks 2020-on. Mi vár rám?
Ideális beállítást és programot kínálunk Önnek ahhoz, hogy hatékonyan edzzen egy homogén és kis csoportban sokféle ösvényen és erdei úton Máramaros központjában, valamint szakmai útmutatókkal, akik reggelire kenyérbe esznek MTB-t.
Minden mini tábor egy adott versenyzőkategóriának van szentelve, és más a programja, különböző útvonalakat jelentenek csoport szinten, többé-kevésbé a technikai értekezletekre összpontosítanak, külön előadásokat és különféle útmutatásokat tartanak. A következő programot kínáljuk Önnek:
07.06 - 2020.06.13. ReQuest edzőtábor - Ez a mező azoknak a versenyzőknek szól, akik hegyi kerékpáros versenyeken vesznek részt, kényelmesen tudnak 3 napot pedálozni, több mint 1500 m szintkülönbség/nap, szilárd technikával rendelkeznek, és egyetlen nyomvonalon élvezhetik az ereszkedéseket.
2020.06.14 - 20.06. ReQeust Kalandtábor - Ez a tábor a hegyikerékpározásban komoly tapasztalattal rendelkező versenyzőknek szól, akik nem vesznek részt, vagy alkalmanként részt vesznek a könnyű hegyi kerékpáros versenyeken, azoknak, akik szeretik az epikus egynapos túrákat, akik szüneteket tartanak a mászások tetején és kalandokat keresnek a kormány mögött. több, mint a személyes készségek fejlesztése. Jobban összpontosítunk a technikai oldalra, az alapok elsajátítására és főleg azok gyakorlására a területen.
21.06 - 27.06. 2020 ReQuest női tábor - tábor azoknak a lányoknak szentelve, akik szerelmesek a hegyikerékpározásban, akik 6 napig pedáloznak a többszörös országos bajnok Suzi Hilbert mellett, és szívesen tanulnak, javítják fizikai és technikai felkészültségüket, és alternatív tevékenységekkel pihenhetnek. Felállni a Firiza-tavon egy mtb-vel teli nap után nem hangzik túl rosszul, ugye?
Ban,-ben ReQuest edzőtábor (Június 7–13.) 6 napos hegyikerékpározás és országúti kerékpározás lesz, amelynek során a hangsúly mind a fizikai edzésen, mind a technikai képességek fejlesztésén lesz. Négy napos hegyi kerékpározást és két napos közúti kerékpározást kínálunk az ösvényeken a sokszínűség fenntartása és a szükséges készségek teljes körű kiképzése érdekében. Terepen az edzések közepes vagy nagy intenzitásúak lesznek, közepes időtartamú intenzív időközökkel a technikai területeken vagy meredekebbek az emelkedőn. Fentről a legkülönfélébb ereszkedések várnak rád, de a legtöbbjükben egyvalami közös: gyors és gördülékeny. Ezenkívül nagy nehézségek árán technikai foglalkozásokat is folytatunk majd az alkatrészeken, ahol különböző vonalakat és megközelítéseket gyakorolhat, amelyek a jövőben segítséget nyújtanak versenyeken és epikus hegyi túrákon.
A közúti edzéseket mérsékelt ütemben fogják megközelíteni, főként a 2. pulzus területén, amelyek olyan edzések, amelyekben a csoport legtöbbször együtt pedálozik, 3 és 4 óra közötti időtartamra.
Este rövid elemzést készítünk az elvégzett képzésekről, és az útvonalra és az összes célra összpontosítunk, amelyet másnap el akarunk érni. Természetesen a rendelkezésre álló hosszú idő miatt legalább egy ingyenes edzést fogunk végezni, előre meghatározott téma nélkül. A kicsi és homogén csoport előnye: minimális várakozási idő, minimális megállások száma, alacsony technikai hibák valószínűsége, megfelelő útvonal a csoport minden sportolója számára, egységes igény az egész csoportra.
nak nek ReQuest kalandtábor (június 14-20.) hat nap hegyikerékpározás lesz, amelynek során felfedezzük Máramaros központjában található útvonalakat, eljutva a környék összes fontos csúcsához, amelyeket természetesen összekötünk a legváltozatosabb és legvonzóbb ösvényeken. Még akkor is, ha nem olyan képzett, mint a Warrior tábori kollégái, fejlett állóképességgel és szilárd technikával kell rendelkeznie ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhesse a régió lehetőségeit. Számítson erdei utakra a folyópart mentén, hosszú felfelé és lefelé haladó, egyösvényes területekre, és természetesen egyes helyeken toljon kerékpárszakaszokat. Legyen óvatos, minden kereszteződésben és mászás után átcsoportosulunk, így mérsékelt, emészthető lesz a tempó!
A technikai foglalkozások szintén fontos pontok lesznek, amelyek körül több időt fogunk tölteni, hogy fokozatosan megszelídítsük az áruló gyökereket és az éles köveket.
A tanuló mtb tábor ismerősnek hangzik? Ha nem, akkor megtudja, hogy a sör, a tűz és a függőágyak az alapvető összetevők, amelyek körül a nap vége mindenképpen különlegesebb lesz.
A Breb-i lánytábor 2019-ben igazi sikert aratott, ahol bár a résztvevőknek különböző edzésük és céljaik voltak, mindannyian teljes tapasztalatokkal és talán némi feleslegességgel mentek haza, de azzal az ígérettel, hogy még többért térnek vissza. minőségi hegyi kerékpározás! Ezúttal találkozunk minden kalandra vágyó lánnyal hegyikerékpáron ReQuest női tábor (Június 21–27.).Alapvetően arra törekedtünk, hogy adjunk neked egy engedményt, és 6 napig kínáljuk a hegyi kerékpározás komoly adagjait, hazánk egyik leghíresebb és legszebb teljesítménysportjával együtt: nem más, mint Suzi Hilbert. Suzival együtt a Máramaros központjában található The North Quest játszótéren fog edzeni, élvezni fogja a gördülő ereszkedéseket, és minden bizonnyal fejleszti technikai képességeit a környék egyetlen nyomvonalának számos szakaszán. Mindezt Suzanna szoros felügyelete és irányítása alatt, készen áll arra, hogy értékes srácot és trükköt adjon neked (psst!).
Délután kipróbál egy SUP-t (stand up paddle board) a tavon, mindössze 300 méterre a szállásunktól. Mivel a csoport nagyon kicsi lesz, meggyőződésünk, hogy sokkal nagyobb önbizalommal távozik képességei iránt, és mélyebben megérti, hogyan kell strukturálnia a képzését, mert a lányok a legjobban a lányoktól tanulnak. és jól érzik magukat, ha együtt vannak!
Minden csoport esetében ugyanaz a mezőbázisunk lesz. Mivel nagyon törődünk a kényelemmel és mindig nagyon figyelünk a részletekre, nem tudtunk választani ReQuest MTB hetek mint egy rendkívül elegáns házikó. Meleg és kényelmes belső térrel, sok intimitást és személyiséget adó fával, erős rusztikus karakterrel tervezve, a Firiza-tó partján található és a fenyőerdőkbe rejtett ház egyszerűen tökéletes lesz.!
Az ételeket egyedileg fogyasztjuk, és az egyik helyi partnerünkön keresztül a vendéglátásban biztosítjuk, közvetlenül a szálláshelyen. Napi két étkezés + snack az edzés végén.
A szociális távolságmérő intézkedések és a COVID-19 járvány következtében bevezetett korlátozások tiszteletben tartása érdekében védőálarcokat és kesztyűket használunk a közös helyiségekben, minden alkalommal kezet mosunk, és a csoportokat minden csoport után gondosan fertőtlenítjük. További részletek a COVID-19 részben találhatók.
A ReQuest MTB táborok útvonalai csoportonként/időszakonként kissé eltérnek. A tábor elején részletesen bemutatják, és minden szükséges információt tartalmaz. Az alábbiakban követheti az egyes mezők alapvető időbélyegeit:
17:00: A résztvevők érkezése az alaptáborba
19:00: Vacsora
20:00: Szabályzat, terepprogram és útvonalak bemutatása
21:00: Ingyenes program
Hétfőtől péntekig: Szabadtéri edzés
8:00: Reggeli
9:30: Indulás az edzés útvonalán/technikai foglalkozáson
14:00: Érkezés Cabana/Bike Wash/Snack
17:00: Alternatív program (SUP/EBIKE/Relaxáció)
18:00: Vacsora
20:00: Technikai értekezlet/előadás
8:00: Reggeli
9:30: Kezdés az edzés utolsó napján
13:00: Érkezés a szálláshelyre
14:00: Snack/ebéd
16:00: Kijelentkezés (nincs kötelező kijelentkezési idő!)
A táborok kezdetén érvényben lévő jogi korlátozások meghatározzák a keretet, amelyben megvalósulhatnak, a résztvevők számát és minden egyéb elemet, amely a jelen szabályozás hatálya alá tartozik. Legfeljebb két 3 fős csoportot szervezünk, ha a május közepén fennálló jogi korlátozások júniusban fennmaradnak. Ezen rendelkezések további enyhítése esetén megváltoztatjuk a területek fejlesztésével kapcsolatos információkat.
A résztvevők számának további jogi korlátozása esetén az előleg befizetésével történő helyigazolás pillanatát veszik figyelembe, nem pedig a helyszínen történő regisztráció pillanatát a befogadott résztvevők megállapításához. Azok a résztvevők, akik a TNQ Coaching program tagjai, elsőbbséget élveznek a beiratkozásban, amennyiben igazolják a hely kifizetését a szerződéses feltételek szerint.
A résztvevőket a szükséges további higiéniai intézkedésekről tájékoztatni fogják annak a mezőnek a kezdete előtt, amelyre regisztráltak.
2020.01.01 a csomaghoz Edzőtábor2020.06.08 a csomaghoz Kalandtábor2020.06.15 a csomaghoz Női MTB tábor
* A TNQCoaching kedvezmény kizárólag azokra vonatkozik, akik személyre szabott képzési és/vagy táplálkozási programban részesülnek.
** A ReQuest MTB Weeks táborok olyan mértékben zajlanak, amennyire a COVID-19 járvány okozta jogi helyzet lehetővé teszi számukra. A ReQuest MTB Weeks sorozat mezőinek törlése/elhalasztása a járvány jogi korlátozásai miatt vagy azokkal összefüggésben azt jelenti, hogy a The North Quest SRL teljes mértékben megtéríti az ezen események miatt kifizetett összes összeget.
Tudjon meg többet és regisztráljon itt.
Remélem, hogy ez a hír bizalmat ad Önnek, hogy könnyen, de biztosan visszatérünk azokhoz a foglalkozásokhoz, amelyek olyan sok örömet okoznak nekünk az életben. Ezen felül meg vagyok győződve arról, hogy ezentúl figyelmesebbek leszünk örömeinkre és boldogságunkra.