Tibeti titkok a hosszú és egészséges életért
Talán hallottál már a szerzetesek tibeti titkairól is, amelyek azt állítják, hogy bölcs módon meghosszabbíthatják az életet, fegyelemre és bölcsességre apellálva. Természetesen ez nem mindig olyan egyszerű, mint gondolnánk, de az autentikus tibeti szerzetesek tiszteletre méltó kora erről tanúskodik.
Közülük sokan nagyon idősek és képesek megőrizni egészségüket. Bár látszólag nagyon keveset esznek, és úgy tűnik, hogy semmi rendkívülit nem csinálnak. Így van? Nos, ma bemutatjuk nektek azokat a tibeti titkokat, amelyeket a szerzetesek és a beavatottak szentséggel tartanak.
Ha még nem járt korábban Tibetben, érdemes ellátogatni a misztériumok és spirituális átalakulások e földjére. Tehát ma megtanuljuk, hogyan lehet több energiát és életkedvet szerezni, hatékony módon. Tehát megtanítjuk, hogyan lehet jobb egészség és hosszabb élet.
Tibeti titkok a hosszabb életért
1. A növények becsületes helyet foglalnak el. Természetesen ezek a szerzetesek, csakúgy, mint általában a tibetiek, nagyon jól ismerik a gyógyító növényeket. Tudom, hogy a természetben a legtöbb betegség gyógyítható, ezért ne folyamodjon allopátiás gyógyszerekhez. Természetesen olyan növényeket, mint a görögszéna, a kurkuma, a gyömbér stb., Jó megelőzésként használni.
A folyamat egyszerű. Amíg ezeket a gyógymódokat alkalmazzuk, testünk védve lesz a gyulladástól, fenntartva alapállapotát.
A görögszéna azonban továbbra is az egyik legfontosabb növény a tibetiek számára. Szerepe van a vércukorszint csökkentésében és a vesebetegségek megelőzésében is. Szóval jó ötlet lenne ezt a növényt bemutatni az életében. A görögszéna teákat megtalálhatja, különösen a plafar típusú üzletekben.
2. Egészséges táplálkozás. Nem fogod látni, hogy a tibetiek egész nap esznek. Egyáltalán nem. Megértették, hogy a legjobb, ha kiegyensúlyozott. Nagyon magas magasságban fekvő országként a lakosok nem rendelkeztek minden olyan gyümölccsel és zöldséggel, amelyet például az európaiak élveznek.
Tehát fegyelmezettek és foglalkoznak azzal, amijük van. Fogyasszon bőségesen: rizst, árpát, búzát. Vegyszerekkel nem permetezett gyümölcsök és zöldségek. Ezért javasoljuk, hogy tegyen meg mindent a tiszta ételek vásárlásáért. Még akkor is, ha ez többletköltség. Jobb, mint pénzt drogokra költeni, nem igaz?
A mértékletesség is egyike azoknak a tibeti titkoknak. Egyél a lehető legegyszerűbben. Ebédre elegendő egy adag párolt rizs, néhány zöldséggel és egy grillezett hal. Természetesen húst is eszik, ami Tibetben alapvető. De állataikat antibiotikumok vagy más mérgező anyagok nélkül nevelik.
3. Gyógyulás imádsággal és meditációval. Tibetet szellemi, öntudatos népként ismerik el. Annak ellenére, hogy a dalai láma a politikai konfliktusok miatt már nem él ott, mégis szent hozzáállás uralkodik ezeken a meseföldeken. A szerzetesek úgy vélik, hogy a híres tibeti harangok által közvetített meditációk, zene és rezgések segítik a testet abban, hogy példamutató egészségi állapotban maradjon. Itt természetesen a mentális egészségről beszélünk.
A tibetiek megtanítanak minket a negatív gondolatok, félelmek és romboló magatartások kiküszöbölésére az életünkből. Tudják, hogy testünk valójában egy energia, amely egy bizonyos frekvencián rezeg, amelyet magunk állítunk be viselkedésünk révén.
A tibetieknek nem ismeretlen a jóga és más spirituális konnotációjú fizikai gyakorlatok. Az ókortól kezdve jól megőrzött tibeti titkok közé tartoznak ezek a gyakorlatok. Minden idők szellemi mesterei fenntartották a fizikai aktivitás fontosságát.
Így javítja az emésztést, a béltranszportot és megakadályozza a legszörnyűbb betegségeket is. Arról nem is beszélve, hogy nem fog olyan könnyen hízni, ha betartja ezeket a tippeket.
Természetesen nem kötelező elkezdeni a jógát, de próbáljon meg többet mozogni. És ha "tesztelsz" egy észbontó meditációt, akkor csodálkozhatsz a pozitív hatásokon.
Tibeti titkok az egészségre, testének, szellemének és szellemének élénkítése és fiatalítása
A világ egészségügyi szervezeteinek több száz és ezer jelentése naponta hoz minket a zord valóság szemében. Évente emberek milliói halnak meg egyre furcsább nevű és erősebb gyökerű betegségekben. Az életünk eredménye vagyunk.
Elárasztva annak a városi agglomerációnak a nyüzsgését, amelyben napjainkat töltjük, a mindenható pénz stresszétől leverve, tehetetlenek vagyunk életünk és testünk uraivá válni, szükségünk van ezekre a titkos tibeti bölcsekre >>>