Tippeim az utolsó 9 kg elvesztésére - írta Alyssa Milano
Lehet, hogy nem tudod, de Alyssa Milano önéletrajza nagyon változatos.
Természetesen a Who's The Boss című filmben szerepelt. és elbűvölte, de az azt követő években teljesen diverzifikálódott.
Különösen konyhai törölközőket tervezett a Viva márkához. És még saját Hacktivist képregénysorozatot is indított. .
De az igazi rejtett nagyhatalma? Alacsony szénhidráttartalmú ételek ismerete.
Rajongója lett az Atkins-étrendnek (le akarta fogyni az utolsó 9 kilót).
A fogyása olyan jól sikerült, hogy ahelyett, hogy csak gyors fogyásként használta volna, életformává változtatta.
Íme néhány a fogyás leghatékonyabb technikája:
Ne felejtse el rögzíteni az alábbi képet az egyik Pinterest-táblájához, hogy mindig magánál legyen.
Alyssa Milano imád házi készítésű pizzákat készíteni, és ha van szelete, karfiol tésztaként készíti pizzáit.
Időmegtakarítás céljából megveszi a kívánt tésztát, de te magad is elkészítheted.
A színésznő ahelyett, hogy pirítóst vagy gabonapelyhet fogyasztana reggelire, a rántottát és a pulykát részesíti előnyben.
A fehérje segít abban, hogy teltebbnek érezze magát. (Ezt gyakran salátával és halakkal követi ebédre, egészséges adag zöldséggel)
A brooklyni bennszülött olasz családban nőtt fel, ahol édesanyja minden hétvégén „paradicsommártást” készített tésztákhoz és egyéb ételekhez.