Tippek a feszes és gyönyörű felkarokhoz - FIT-AND-WELLNESS - FIT EGÉSZSÉGES SZÉP
A szép, határozott felkar, jól edzett, de mégis nőiesnek tűnik, minden nő álma. A csillagok és a csillagok, különösen Madonna, tökéletes bicepszükkel féltékennyé tesznek minket - szeretnénk, ha ilyen felkarunk is lenne. Ne aggódjon, nem kell izzasztó edzés vagy végtelen diéta, egy kis extra edzéssel és megfelelő ápolással a karja is így nézhet ki.
A has, a láb és a fenék izmaival ellentétben a bicepsz és a tricepsz közvetlenül a bőr alatt helyezkedik el, és sokkal gyorsabban edzhető. Hónapokba telhet, amíg látható eredmények vannak a hasizmok edzésén. A bicepsz fölött lévő zsírsejtek néhány nap múlva olvadni kezdenek. Egy kis edzés és mindenekelőtt a megfelelő ápolás, valamint a spagetti heveder teteje kivehető a szekrényből.
A karok gondozását gyakran elhanyagolják. A karok bőrén csak néhány faggyúmirigy van, ezért sok krémet kell adni neki, különben a bőr kiszárad és a cornification gyorsan kialakul.
A legjobb, ha a karok bőrét hámozással készítjük el a kezelés előtt. A szizálkesztyűvel felvitt testradírok gyengéden eltávolítják a meglévő kornifikációkat, és a bőr sokkal jobban képes felszívni az ápoló anyagokat. Vannak olyan krémek is, amelyek méregtelenítő és kisimító összetevőket tartalmaznak a felkar belsejében lévő vékony bőr meghúzására.
Egy könnyű felkar edzés, amely könnyen integrálható a mindennapi életbe, például hajlított alkarral ellátott bevásárló táskák vagy súlyzós mandzsetták, amelyeket gyaloglás vagy kocogás közben visel, nem időigényes, és közelebb visz a tökéletes felkar vágyához. A szépségklinikákon végzett professzionális kezelések, amelyek lézerekkel és rádióhullámokkal gyorsítják a felkar zsírsejtjeinek lebontását, szintén nem túl olcsók, de hatékonyak. Ez a felkar emelés nem igényel szikét, de több kezelést igényel. Csak egy kis erőfeszítés - és jöhet a nyár!