Tippek a kötőhártya-gyulladás megelőzésére - A gyógyszertár; Farmacia Ta
A kötőhártya-gyulladás nagyon gyakori, fájdalmas állapot, amely a szem vörösségében és könnyezésében nyilvánul meg, amelyet a szemet borító membrán gyulladása okoz. Fertőző, és bár a gyermekek és az idősek vannak a legnagyobb veszélyben, szinte mindenki valamikor kötőhártya-gyulladásban szenved.
A kötőhártya-gyulladás három fő típusa ismert: irritáló, allergiás és fertőző. Az irritáló hatás akkor fordul elő, amikor különféle vegyi anyagok - például klór, sampon vagy különféle mérgező füst - elérik a szemet, de akkor is, amikor egy elveszett szempilla a szemhéjak alá kerül, ezekben az esetekben még rosszabbul irritálja a szemet. Az allergiás kötőhártya-gyulladás a fű, a virágok vagy a fák virágporára érzékeny szemekhez kapcsolódik, ez a meleg évszakban gyakoribb állapot. A fertőző kötőhártya-gyulladást vírusok, baktériumok vagy fertőzések, például chlamydia okozzák, amelyek az esetek mintegy 35% -át okozzák.
Rendkívül fertőző
A kötőhártya-gyulladás rendkívül fertőző és nagyon könnyen terjed a közvetlen közelében élő emberek között. A szakemberek figyelmeztetnek arra is, hogy a szem dörzsölése után megérintenek egy kilincset a szem dörzsölése után. A gyermekek gyakran kötőhártya-gyulladásban szenvednek, amelyet az iskolában vagy az óvodában szerezhetnek meg, majd továbbadják szüleiknek. Ezenkívül a nagyon zsúfolt területen élés kedvez a kötőhártya-gyulladás terjedésének.
Hogyan kerülhető el
Néhány tipp a kötőhártya-gyulladás elkerülése érdekében:
- Rendszeresen mosson kezet, és kerülje a szemek gyakori dörzsölését;
- Ha egy családtagjának vagy szobatársának kötőhártya-gyulladása alakul ki, ne ossza el a párnákat vagy törölközőket a keresztszennyeződés elkerülése érdekében;
- Próbáljon jól aludni és egészséges étrendet tartani, mert a kimerítő program okozta stressz hatással lehet az immunrendszerre, ami kevésbé hatékony a fertőzések elleni küzdelemben;
- Ha a házban fest, kerülje a mészporral való szembe kerülést. A legjobb az egészben, hogy viseljen szemüveget;
- Ne ossza meg sminktermékeket senkivel;
- Ne viseljen más személy kontaktlencséjét;
- Kerülje a személyes tárgyak, például törölközők vagy poharak cseréjét.
Ha már fertőzött
Ha már kötőhártya-gyulladása van, mossa meg a kezét a kezelés előtt és után, hogy elkerülje az állapot terjedését.
Ha szemfertőzése alakult ki, távolítsa el és fertőtlenítse a kontaktlencséket, ha már megszokta, és a tünetek eltűnése után akár egy-két napig cserélje le szemüvegre.
A gyógyszertárakban kapható szemcseppek segíthetnek a fájdalmas tünetek enyhítésében.
Tartsa tisztán a kezét, hogy elkerülje a fertőzés terjedését másokkal. Sterilizált víz, forralóban forralva használható a szem mosására.
Nagyon gyakran mosson kezet a szem dörzsölése előtt és után, hogy ne továbbítsa a fertőzést másoknak.
Ha az irodában dolgozik, jó, ha rendszeresen 5 perces szünetet tart, óránként, hogy ne terhelje túl a szemet, még akkor sem, ha már kötőhártya-gyulladása van. Annak ellenére, hogy a mai számítógépes képernyők nem okoznak szemkárosodást, órákig tartó nézés fejfájáshoz és homályos látáshoz vezethet.