Tippek az egészséges vesékhez Helios Klinikum Berlin-Buch

A vesék világnapja alkalmából az "Erős vese - mindenkinek" mottóval március 1. és 31. között egész Németországra kiterjedő kampányhetet tartanak az úgynevezett vesehetek segítségével. Elsősorban az érintettek, rokonok, érdekelt felek és egészségügyi szakemberek oktatását, megelőzését és tájékoztatását szolgálják.

A vesék párban jönnek létre az emberi testben, és elsősorban méregtelenítési feladatokat látnak el, például az anyagcsere végtermékeket és a toxinokat vizelettel ürítik. Szabályozza a test víz- és elektrolit-egyensúlyát is. Az életkor előrehaladtával azonban a vese minden évben elveszíti hatékonyságát. Ezenkívül az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás vagy a nikotinfogyasztás kedveznek az akut veseelégtelenségnek és a krónikus veseelégtelenségnek.

A vesebetegségek elkerülése érdekében elsősorban Dr. med. Markus Bieringer, vezető nefrológus, "a magas vérnyomás és a vércukorszint rendszeres ellenőrzése, az egészséges étrend, a só- és fehérjében gazdag termékek elkerülése, a dohányzás abbahagyása és a nikotinról való lemondás, valamint a súlycsökkenés, ha nagyon túlsúlyos." Ezenkívül nagyon óvatosnak kell lennie a gyógyszerek kiválasztásakor. mert a fájdalom és gyulladás elleni tabletták átjuthatnak a vesékig.

„Különösen óvatosnak kell lennie olyan hatóanyagokkal, mint a diklofenak, az ibuprofen vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjából származó egyéb készítmények. Ezért ezeket a fájdalomcsillapításokat kerülni kell veseelégtelenség esetén, különösen vérnyomáscsökkentő tablettákkal kombinálva. "

, magyarázza dr. med. Bieringer.

Emiatt egyidejűleg konzultálnia kell gyógyszerészével.

1. A magas vérnyomás és a vércukorszint szabályozása
2. Egészséges étrend/alacsony fehérjetartalmú étrend/alacsony sótartalmú étrend
3. Sújt veszteni
4. leszokni a dohányzásról
5. Bizonyos fájdalomcsillapítók kerülése

Milyen figyelmeztető jelek lehetnek?

Gyakran a vesebetegség figyelmeztető jeleit és tüneteit nem lehet egyértelműen meghatározni. Azonban minél hamarabb tudod, annál hamarabb és jobban reagálhat az orvos, és megteheti a megfelelő intézkedéseket a segítségedre.

A KÖVETKEZŐ FIGYELMEZTETŐ JELEK SEGÍTHETIK ÖNNEK A RENAL-BETEGSÉG FONTOS TÜNETEIT.

• Kevesebb vizelettermelés
• A kezek, az arc és a lábak duzzanata
• légszomj
• alvászavarok
• Étvágytalanság, hányinger/hányás
• Magas vérnyomás
• Fagyás és fáradtság

Teszt: Mi a kockázata a veseelégtelenségnek?

Az alábbi kérdések közül melyikre válaszolhat "Igen" -nel?

1. Gyakrabban dagadt a lába?
2. Úgy érzi, hogy a vizelete habzik a WC-csészében?
3. Cukorbetegségben szenved?
4. Van-e ismert vesebetegsége a családjában?
5. Ha a derék kerülete több mint 88 centiméter (nők) vagy több mint 102 centiméter (a férfiak)?
6. Szélfájdalma van?
7. A vizelete néha vörös színű?
8. Dohányos vagy?
9. A vérnyomása legalább 140/90 Hgmm?

Felbontás:
Csak az "igen" kimondása azt jelenti, hogy megnő a veseelégtelenség kockázata. Ha igennel válaszolt az 1., 2., 6. vagy 7. kérdésre, már lehet, hogy vesebetegsége van. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz.

---