Tippek és motiváció - TERV - Wattpad

szükségnevet

itt adok néhány tippet és motivációs szöveget, és még többet a fogyás és az egészséges életmód témájáról. Еще

tippek

Tippek és motiváció

itt írok néhány tippet és motivációs szöveget, és még többet a fogyás és az egészséges életmód témájáról

Holnap csinálok egy vitamint/méregtelenítő napot. egyáltalán nem eszem szénhidrátot, se húst, se cukorral (a fruktózt leszámítva) és zsírral nem rendelkező termékeket. Reggelire turmixot és gyümölcsöt választok. és veszek egy üveg vizet, és amikor otthon leszek, megiszok egy csomó zöld teát. ebédidőben semmi. vacsorára pedig egy könnyű öntettel ellátott saláta. sok gyümölcsöt fogok enni uzsonnaként, mert sok vitamint szeretnék fogyasztani. hébe-hóba meg kell tennie. Sokat sportolok és méregtelenítő vizet is végzek az iskola után. akar valaki velem foglalkozni? írj nekem a kik-re: abcdmeth ❤️