Tisztítsa meg teljesen a vastagbelet, távolítsa el a zsírt a májából, és egészséges legyen
Amikor a tested úgy érzi, hogy szünetet kell tartania és regenerálódnia kell, figyeljen azokra a jelekre, amelyeket küld Önnek. A fáradtság, az energiahiány, a sötét karikák, a toxinok felhalmozódásának tünetei számosak. Tess Masters ajánlja, számos méregtelenítő program szerzője és a The Blendaholic gasztronómiai műsor házigazdája. Itt egy nagyon egyszerű méregtelenítő lé készíthető, amely lehetővé teszi, hogy megtisztítsa a vastagbelet, és eltávolítsa a zsírokat a májból, köszönhetően az előnyök forrásának. a testedért.
Ha az egészsége gyenge, akkor ideje lenne méregtelenítő szünetet tartani. Egészséges ételekkel, például répával, sárgarépával és uborkával, képes lesz feltölteni vitaminjait, miközben megszabadul a szervezetében felhalmozódott méreganyagoktól. És mi lehet a jobb módja annak, hogy több, az egészséget előnyben gazdag összetevőt egyesítsen, mint egy tápláló gyümölcslével, amely a szerveinek kedvez? ?
A következőkre lesz szükséged az elkészítéséhez:
Hozzávalók
1 közepes méretű répa
Körülbelül 3 cm friss gyömbérgyökér
Előkészítési tippek
A gyümölcslé megszerzéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy apróra vágja az összetevőket, és mindent turmixgépben összekever. Ha a sűrűség túl sűrűnek tűnik, adjon hozzá egy kevés vizet, hogy elvékonyodjon.
Ezt a gyógymódot naponta egyszer, 3 hétig kell fogyasztani. Lehetővé teszi a vastagbél mélységes tisztítását. Ebben az időszakban alacsony hús- és cukortartalmú étrendet is el kell fogadnia, gazdag szezonális zöldségekben és gyümölcsökben. A főétkezések előtt naponta 3 alkalommal meg kell inni egy nagy pohár forró vizet (37 fokos hőmérsékleten).
Az ételek előnyei
Az Aramanthaceae családba tartozó cékla ásványi anyagokban (magnézium, kálium, vas, magnézium), rostokban, B9-vitaminokban (folsavak) és szénhidrátokban gazdag gyökérzöldség. Sötétvörös színét a betalainok és antioxidáns tulajdonságú flavonoidok tartalmának tulajdonítják, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését. Emellett elengedhetetlen táplálék lenne a máj tisztításához, különösen gyümölcslé formájában, a szervezet savasságának szabályozásával és a szervezet egészséges pH-egyensúlyának fenntartásával.