Több kalóriatartalmú kezdeményezés

Egyél többet tiszta lelkiismerettel

A kalóriák puszta figyelembevétele minden további specifikáció nélkül lenyűgöző kontrollhoz vezet minden olyan felhasználó számára, aki aktívan szeretné szabályozni a súlyát. A kalóriákat nem számoljuk, hanem becsüljük - a bevitel és a fogyasztás szempontjából.
A bevitel és a fogyasztás közötti különbség kiszámíthatóan befolyásolja a testtömeget. Ha a kalóriamérleg negatív, akkor lefogy, ha pozitív, akkor hízik.

A fogyás egyszerű

A www.kalomo.de weboldal egy nagyon egyszerű és nagyon hatékony eszköz a pozitív súlykontrollhoz! Használja a mobil weboldalt minden alkalommal, amikor ételt fogyaszt, és frissítse energia állapotát, amely a Calomometer világossá válik. Néhány nap múlva a testsúlyod kordában lesz, és még előre is látod. Kalomo szabad.

A diéták hülyeségek

Az emberek gyakran étrend-kiegészítőkkel vagy speciális étrendi követelményekkel kísérleteznek, speciális trükköket hirdetnek vagy bizonyos étrendeket javasolnak. Azok, akik az étrend megváltoztatásával várják a súlyhatást, feltételezhetik a csökkenést, ha a kalóriamérleg negatív. Ban,-ben Több kalóriatartalmú kezdeményezés ehet, amit akar. Amikor csak akarod. Mindig csak arról tájékoztat, hogy a kalóriamérleged pozitív (súlygyarapodás) vagy negatív (súlycsökkenés). A diéták időtartama gyakran korlátozott, például a Brigitte. A kalóriatudatosságnak egy életen át fenn kell állnia, ha fennáll annak a veszélye, hogy túlsúlyos lesz.

Határozza meg a kalóriaigényt

Elv:	Kiegyensúlyozza a kalóriákat
A beavatkozás időtartama:	egész életen át
Klinikai tartózkodás:	nem szükséges
Mellékhatások:	jó hangulat
Sport:	azonnal
Költségek:	Több száz € megtakarítás

A kalóriaigény meghatározása bonyolulttá, de nagyon egyszerűvé is tehető. A kalóriaigény egy rendszeres szükségletből és további testedzés-fogyasztásból áll. Ha nem sportol, akkor szüksége van csak írja be a kívánt súlyt az alkalmazásba. A KALOMO gondoskodik az Ön számításáról, megjelenítéséről és előrejelzéséről.

Óránként körülbelül annyi kilokalóriát fogyaszt, amennyit kilogrammban szeretne mérni. A Kalomo Index (KI) korrigálja az egyes ingadozásokat. Segíthetünk az edzés közbeni kalóriafogyasztás számított értékeinek megtalálásában.

Kalóriabevitel

Teljesen elegendő a kalóriák egyszerűsített és durva számlálása. A táplálkozási táblázatok sok élelmiszer-csomagolásra vannak nyomtatva. Ha nem tudja megbecsülni a kalóriaértéket, kérjen tőlünk kérdést. Fontos, hogy az egyes kilokalóriákat ne számoljuk, hanem becsüljük meg - és tegyük meg mindig felfelé. 50 kcal pontosság elegendő. A pontos érték kevésbé fontos, mint annak tudata, hogy az élelmiszer energia tömegessé válik, ha nem égetik el.

Kalóriaegyensúly

A kalóriabevitel és a kalóriaigény meghatározása önismereti rendszerré válik. A különbséget a KALOMO alkalmazásunk határozza meg naponta, és hónapokon keresztül rögzíti. Ezenkívül a súlyát naponta dokumentálják, hogy elősegítse az ingadozások normalitásának internalizálását és a Kalomo-index megadását.

Naponta egy pohár tej 5 kilogrammal megnöveli testtömegét

Minden el nem fogyasztott 100 kcal 11 gramm zsírgá alakítható. Mivel öt testtömeg-kilogramm energiaigénye napi 125 kcal a testhőmérséklet fenntartása érdekében, a súlygyarapodás kb. 5 kg-mal egyenlő, ha a kalóriaigénynél 125 kcal-mal többet fogyasztanak. Egy pohár tej hasznos fűtőértéke körülbelül 125 kilokalória.

Nem igaz: a kalóriaszámlálás kimerítő

Táplálkozási energiatartalma étkezés, snack vagy ital mellett nagyon jól megbecsülhető. Kevesebb, mint egy hét elteltével még az is tud, aki soha nem foglalkozott a kalóriák témájával, hogy milyen energia van az étel mennyiségében. Az ismeretlen energiatartalmú étkezések közötti uzsonna 350 kcal-val foglalható le, vagy utánanézhet. A tudatosság számít. Becslési tehetségét minden esetben meg lehet mérni a kapott súly alapján. Egyszerű kalória táblázat található a Kalomo webalkalmazás menüjében.

Kapcsolatba lépni

Lipocenter® Berlin
c/o Faceshop Berlin
Chausseestr. 40
10115 Berlin

tel. 030 - 2576 2302

A Berlin-Tegel repülőtérről taxival 20 perc alatt, tömegközlekedéssel pedig 30 perc alatt elérhet minket.

Lipocenter® Düsseldorf
Új Stahlhof Klinika
Broad Street 69
40213 Düsseldorf

tel. 0211 - 8606 9620 0

A düsseldorfi repülőtérről taxival 15 perc alatt, tömegközlekedéssel pedig 30 perc alatt elérhető a klinika.

Lipocenter® Frankfurt
c/o Faceshop Frankfurt
Fellner Str. 14
60322 Frankfurt am Main

tel. 069 - 2578 0788

Zsírleszívás a frankfurti operációs központban a Hbf közelében

Lipocenter® Köln
c/o Kölni Faceshop
Schildergasse 32-34
50667 Köln

tel. 0221 - 2774 5051

* Konzultáció helyszíne, műveletek Düsseldorfban

Lipocenter® Zürich-Constance
Óvárosi gyakorlat Constance-ban
Kancellária utca 9.
78462 Constance

---